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2010年7月31日 星期六

【好好生活】

~摘自【愛是你,愛是我】

每天的生活,是你與靈魂的相遇處。靈魂的巧思,神聖及不可思議,透過看似最平凡無奇的日常生活向你顯現。

不論你現在過的是哪一種生活,請由衷地愛你的生活,直至最細微瑣碎之處。生活中有人,有事,有物,有時間,有空間,有日出,有黃昏,有春夏與秋冬,更有出生與死亡,有喜怒哀樂,有著一切的一切,那是你與萬物最私密的相會處。噢!原來靈魂最大的秘密,就在最平凡無奇的生活裡。請好好地過每一天的生活,無視於疾病與死亡,痛苦與悲傷。生活是宇宙最神聖的饗宴,化為物質最豐盛的一天。

也許你活過了大半輩子,卻從未好好地,深入地活過一天。只要好好地活一天,一天的長度勝過了一生,也勝過了一整個宇宙。對許多人而言,生活似乎是既枯燥又無聊的,既不知所云,也看不到意義何在,只是日復一日,日復一日地虛耗下去。直到與靈魂相遇,與宇宙相遇,「那一天」徹底地改變了你的一生。從前你只是活著,而現在的你,每一天,每一分,每一秒都要好好活著,不僅活得好好的,而且開始好好地生活。

好好生活,意味著從今天開始,生活就是你靈魂的安頓之所,一場永恆的靈魂與肉體自我的相戀。請熱愛你的生活,不論你是一個人活,與誰生活,或在哪裡生活。靈魂與宇宙對你的熱愛,誕生了你每天的生活。熱愛生活,你將進入宇宙及靈魂最深的愛裡。

請不要為了生存而活著,要好好地品味上天賜與你的生活,無論貧窮或富裕,順境或逆境,請享受生活,享受你所過的每一種日子。

紓解阻塞能量的冥想方法

~摘自【用心醫病

以下我要提供一個能夠紓解阻塞能量的冥想方法:

首先,你要有一個觀念,「發怒」是最令人亢奮及具治療性的情緒。但是我不是要你對自己的親人或朋友發怒,我希望你走到山上,走到海邊,在心中默念道:「我現在要把心中所有的不快樂及不滿意化為憤怒的形式」。

然後,在你的心靈開始召喚那被阻塞的極大憤怒能量,在那一刻全然的安靜下來,全然的體會及感受你那內在爆發性的能量,並且感受那憤怒能量呈現在身體上的效果;你也許用力揮拳,也許歇斯底里的大喊大叫,也許開始大聲的咒罵,也許嚎啕大哭,不要緊,盡情的宣洩吧!不要在乎所有人的眼光,當你宣洩完後,你會驚訝的發現,自己的身心彷彿如暴風雨過後一碧如洗的藍天,也許天邊還有一抹小小的彩虹呢!

** 開啟:健康(總整理)頁面 **

2010年7月29日 星期四

【愛的創造】

~摘自【愛是你,愛是我】

如果你明白
別人不愛你
不喜歡你
討厭你
不是因為你不夠好
而是因為那人不愛自已
不喜歡自己
討厭自己

因為
你就是他自己
你從來沒有不愛別人
真正發生的是
你只是不愛你自己
因為
別人就是你自己

你在別人身上看到自己
別人就是你
別人在你身上看到他自己
你就是別人

究竟而言
別人不可能討厭你
宇宙不可能不支持你
神不可能不愛你
除非
你討厭, 不支持及不愛你自己

2010年7月28日 星期三

個人覺醒的力量 - 我有能力知道我的真相

我有能力知道我的真相

  • 真相是我是偉大的存有;我的內在有慈悲、勇氣、力量和智慧,讓我總是能發自最高的真理。(發自真理指的是留意能量
  • 我扮演的角色無法反映關於我是誰的偉大,然而那些也只是角色罷了,並非我的真我。
  • 我越能覺察腦海中的想法,我對於內在上演的戲碼就越有控制能力。
  • 如果我能讓腦海中的想法停止,把它們放進光中,我會有更好的思考方式,這是注意力和知覺的運用。
  • 觀察我的每個想法,仔細檢查它是不是事實。
  • 如果我常常做這些事,生活便變得容易許多。
  • 在我感覺不舒服的時候,如果我進入內在,帶著慈悲打開我的心,事情常常不會發展到危機的層次。
  • 每一次我在腦中預演我對別人說的話, 我就把能量送進了與他們相關的未來。
  • 通常預演的目的是,讓我在溝通時能發自更深的慈悲。如果我把這個設定為心智預演的目標,我會發現我的閞係逐漸清明。如果我預演目的是自我保護、辯解或求取什麼,我會發現我對他們說話的時候不舒服,而我將有個未完成的對話,它可能導致更多能量消耗或進一步的衝突。
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創造金錢 - 我送出意念: 祝福別人擁有更大的豐盛

我送出意念: 祝福別人擁有更大的豐盛

  • 當我想到別人和自己,想像他們富有、豐盛、成功、美好的樣子。我的想法幫助這些情況成真。
  • 當我想到每一個人,想像他們的幸福美好,想像每個人的成功。
  • 與其談論人們生活的辛苦,不如送給他們慈悲和光;想像他們能夠脫離困難,體驗豐富。
  • 我所送出的正面影像和愛將倍增並回到我身邊。
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2010年7月27日 星期二

創造金錢 - 我的道路和人生志業是我的最高目標

我的道路和人生志業是我的最高目標

  • 什麼是我今天能做的最重要的一件事?優先去做它。
  • 在我起床的時候,花五分鐘去想想我的更高道路。問自己:”有什麼我今天可以採取的行動,讓我更接近我的人生志業?”或者:”什麼是我今天能做的最重要的一件事?”把它當作我的優先事項,在我開始做其他事情之前先做它。
  • 每一天,優先去做那些讓我接近我的人生志業的活動,或盡快去做它。
  • 如果每一天,我第一件專注和完成的事,是能夠幫助我達成夢想的事,我會對生活的變化感到驚訝。
  • 有關開創人生志業重要的一項法則是:適當的時機。從現在開始,去肯定自己會在對的時間出在對的地方,把這個法想放在我的心裡,信任我的喜悅或抗拒的感受正在幫助我創造這個事實。
  • 把能量投注在可以讓自己喜悅的地方。
  • 想要做的外在改變越大,所需先完成的內在改變就越大。
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補充:
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2010年7月14日 星期三

取得平衡

~摘自【許醫師諮商現場】

身為醫療系統裡的精神科醫師,我發現所有身心出問題的人都有一共通特質:心中不平衡。

新時代的思想是,你不可能由外界或別人的改變來平衡你的不平衡,你的不平衡是「你的」,而你必須在當下直下承擔了,開始學習讓自己平衡的能力,這才是在尋求真正的解脫。

首先你必須先面對及接納自己的不平衡,對自己負責任,對自己的快樂或不快樂負責任。如果你心中不平衡,你不能假裝它不存在,假裝一切都沒有發生,然後若無其事的繼續過日子。這樣子的話,最後你將累積巨大的不平衡,要不陷入絕望的深淵,要不爆發重大的疾病,要不行屍走肉般地麻木生活。你不能用表面的假象或理性的思考來自己騙自己,或不斷地找理由合理化下去,你一定要面對且看到自己的真實感受,看到你的不平衡及委屈,這樣才有解決之道。

你可以和對方討論,對方要如何改變你才會平衡,對方如果不願意改變或不能改變的時候,你必須和對方討論其他讓自己平衡的方法。你一定要記住,不論你的不平衡是否對方造成的,你的不平衡永遠是「你的」,而解決你的不平衡是你的終極任務,對方只不過是協助及配合者的角色。當對方完全相應不理或愛莫能助時,你必須自力更生,開始自謀生路,向上提升,自己帶給自己快樂。

當你採取行動讓自己平衡,也許你週遭的既得利益者會開始不平衡。但是,你要記得你的出發點是要讓自己平衡,而非讓別人不平衡,而讓你自己平衡的方法是既考慮你個人的利益,亦不損及共同的利益,如此做時,在一種宇宙巧妙的平衡中,反而會帶來整體的成長。因此當別人表達他的不平衡時,因為你已經平衡了,自在了,反而能以一種愛及接納的態度來協助他人平衡自己的不平衡。

2010年7月13日 星期二

愛的面目

~摘自【愛是你,愛是我】


是那滾熱恨意下的
薪火
愛愈深
恨愈濃


是一股強烈的渴望
渴望得到愛
回歸愛
變成愛

毛蟲
終必蛻變成
蝴蝶


也終必轉成


有愛
有恨
無須恐懼
無須害怕

因為恨只想
得回愛

2010年7月12日 星期一

創造金錢 - 尊重我的價值

尊重我的價值

  • 接受我認為自己的服務所值得的回報,以金錢或其他的方式,是一件重要的事。
  • 如果我不珍惜自己的時間和能量,等於切斷了我的豐盛能量流。我的能量決定金錢是否能夠自由、和諧和輕易地湧入。
  • 有很多我能打開金錢能量流的方法。當我做的事讓自己和別人感到榮耀,當我接受我覺得值得的事物來回報我付出的時間和能量,就自然地創造了順暢的金錢與豐盛流動。
  • 當我珍惜我的服務,別人也會這麼做。
  • 為我的時間定出價值,決定什麼收入或交換對我而言有意義,不要倚靠別人為我做決定,重要的是我和付我錢的人都覺得合理;每個人都希望獲得公平的交換。
  • 有很多人說:我會用降價來吸引更多的客戶和銷售。如果降價讓我感覺不舒服,我是在用兩種方式阻絕我的金錢能量流。首先,可能有一股憤慨或不好的感覺,即使很微小或是暗暗升起,都將阻擋金錢回流向我;第二,是在告訴潛意識,我的工作並不值得那麼多,而它將停止為我帶來機會。
  • 學習接受我的價值,多愛自己一點。
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愛自己

~~ 節錄自 賽斯文化 許添盛著 [愛是你愛是我] ~~

自己
是你那最親近的地球人
若不能愛自己
你還能愛任何人嗎?

同理自己的每一個情緒
疼惜自己的每一個委屈
輕觸自身的每一個傷疤
愛撫內心的每一道創痛

直到心中升起一股對自己的
全然的
接納的
摯愛的
愛的感覺
全然的愛自己
接納自己

你將漸漸發覺
古老的記憶將再度被喚醒

全 世 界
全 宇 宙
是 如 此 愛 你
且 全 然 的 接 納 你

2010年7月9日 星期五

真實的力量

~摘自【心能源】

每個人的內在都有被壓抑的部分,它背後隱含的是沒被表達出來的憤怒情緒。許多人誤以為做真實的自己,就是把內心積壓的不滿情緒發洩出來,以致亂發脾氣,為所欲為,但這只是呈現因壓抑而扭曲的自己罷了。人由於內在「渴望被他人了解」的慾望遭到挫敗,才會因孤寂,絕望而內心湧現強烈的憤怒,終致引發暴力行為。我們在社會新聞中,常看到到許多暴力事件,甚至有人拿槍濫射無辜——這並不是他們真實的自我,而是外在的扭曲與偽裝;他們行為所透露的,正是渴望溝通卻失敗的人,內心無限深沉的悲哀。

我一直相信,真實就是一種力量。一個人愈能展現真誠態度,表達真實感受,就愈能受到週遭朋友歡迎。因為,只要是真誠的,它就是良善,美好的。新時代大師賽斯有句話:跟隨內心的衝動。我們應該完全信賴內在的自己,肯定內在的感受;唯有做真實的自己時,才能夠感受到生命的力量。人若常說言不由衷的話,只會讓自己的內心疲累;愈是悖離內心真正的想法,心靈能量只會愈加萎縮,我們也會陷入更孤寂,沮喪的泥沼之中。

創造金錢 - 豐盛法則總覽

以下所列是吸引金錢和拒絕金錢特質的一覽表。閉起眼睛在1到42之間選擇一個數字,看看該數字所列的特質。在一天之中,注意去開展那項吸引金錢的特質。如果你注意到自己做了拒絕金錢的事,用一個正面和吸引金錢的信念或行動替換它。(書目:創造金錢(上冊): 運用磁力彰顯財富的技巧創造金錢(下冊): 協助你開創人生志業的訣竅
 
 
     吸引金錢的特質          拒絕金錢的特質

  1. 尊重我的價值和時間          不尊重我的價值和時間
  2. 自在地給與與接受           吝於給與,亦不開放接受
  3. 打開我的心              關閉我的心
  4. 期望最好的會發生           擔心最壞的會發生
  5. 從我的內心發出            捲入權力鬥爭
  6. 盡力而為               抄捷徑、圖便捷
  7. 希望每個人都成功,願意合作      競爭
  8. 專注於如何服事他人          只想著別人可以給自己什麼
  9. 告訴自己如何能夠成功         告訴自己為何不能成功
  10. 出於最高的誠實            妥協我的價值和理想
  11. 保持知覺與注意力           機械式的自動反應
  12. 讚許他人的成功            對別人的成功感到威脅
  13. 擁抱我的挑戰             選擇安全舒適勝於成長
  14. 釋放事情很容易            容易掛在事情上
  15. 相信永遠不會太遲,為夢想採取行動   認為太遲了,輕易放棄
  16. 允許自己成為想成為的人和做想做的事  等待別人允許我的行動
  17. 相信我的道路很重要          不相信我的道路
  18. 做喜歡的事來維持生活         為金錢工作
  19. 不執著,臣服於更高的益處       感覺需要或必須擁有什麼
  20. 用給與讓別人更豐盛          為別人的需要而給
  21. 優先進行更高目的的活動        拖延更高目的的活動,有空再說
  22. 把自己看成豐盛的源頭         認為別人是自己豐盛的源頭
  23. 相信豐盛               相信匱乏
  24. 相信自己,自信、自愛         擔心、害怕、懷疑、自我批判
  25. 清楚的意圖與有方向的意志       模糊不清的目標
  26. 跟隨我的喜悅             逼迫我自己,創造許多必須與應該
  27. 在四周放置反映我活力的事物      保留不再能表達我的活力的用品
  28. 表達感激與謝意            感覺這世界虧欠我
  29. 信任我創造豐盛的能力         擔心經濟的問題
  30. 遵循內在的指引             忽略內在的指引
  31. 尋求雙贏的解答            不在乎別人的勝利
  32. 變成自己的主人            不相信我的內在智慧
  33. 以目的的完成和快樂來衡量豐盛     只用擁有多少錢來衡量豐盛
  34. 享受過程和目標            只為目的而做
  35. 清晰的協議              未說明或模糊的期待
  36. 想想你已經走了多遠          只注意還有多遠要走
  37. 常常談論豐盛             常常談論問題與缺乏
  38. 記取過去的成功            記取過去的失敗
  39. 用擴展、無限制的方式思考       以有限的方式思考
  40. 思考我如何創造金錢          只想著我如何需要金錢
  41. 專注於我喜愛和想要的事物       只注意我不想要的東西
  42. 允許自己擁有             感覺自己不值得

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創造金錢 - 我送給別人的東西就是送給自己最好的禮物

我送給別人的東西就是送給自己最好的禮物

  • 能量的循環越快,我便越富有。
  • 如果我覺得生活不夠豐盛,想一個我能送他禮物的人。送人們喜歡和有用的東西,會給我某種人間最美妙的感受。
  • 想一件我可以送人的東西,能對他提供立即的幫助,送給一個我認識的人。(約定好一個約會來做這件事)
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感謝日

Dear all:

跟大家玩一個遊戲, 在接獲信件的 24 小時內,
想出生活中至少五件可以感謝的事,
及三個想要感謝的人(及想怎麼做, 然後就去做囉~~ 呵呵~)

祝 圓滿成功~

謝謝大家~

ps: 認識你(們)真好, 謝謝你(妳)出現在我的生命裡~ 感恩~ 阿門~

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2010年7月7日 星期三

創造金錢 - 我順應自己內在最高的喜悅

我順應自己內在的最高喜悅

  • 我不斷收到來自大我的指引,告訴我要如何盡可能地以最簡單、喜悅的方式獲得結果
  • 我要非常警覺、注意的去傾聽這些指引,同時要養成行動前先注意自己想法與感受的習慣,我必須先知道自己平常的想法與感受,如此,當細微的改變產生時我就會察覺。
  • 大我會在我順應自己較高道路時,以讓我感到喜悅的方式來告知;在我偏離道時讓我感到沉重與抗拒。
  • 經由順應內在指引及喜悅感,我可以省下許多不必要的工作。
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類別: 歐林訊息(全球冥想)

2010年7月5日 星期一

FW: 有錢人想的和你不一樣 !









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