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2016年6月10日 星期五

清理錢太少

會有金錢的煩惱,大抵「擁有的錢太少,而要支出的錢太多」,很少有人是因為錢太多而煩惱的。那麼,今天我們就來清理這個「錢太少」。

思考
你相信嗎?你此刻擁有的金錢數額,對此刻的你來說是平衡的。
如果你覺得錢太少、根本不夠,是一個失衡的狀態,這其實反應出,生活中的某些方面向也是失衡的,那是什麼呢?


正向語
我看重我自己,允許自己擁有超乎想像的自由。

我看重自己,也看重他人
我與金錢創造和諧的關係




精靈的零極限清理文Q&A

零極限清理
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致覺得錢太少的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成對金錢流入有擔心的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成金錢流量失衡的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中對金錢感到匱乏的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中所有阻礙金錢順利流入的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中所有拒絕金錢流入的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成拒絕金錢流入的行為模式的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致對金錢流入的方式不開放的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成金錢流入的管道受阻的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你
  • 請刪除潛意識中所有導致覺得不值得富有的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致覺得不值得擁有金錢的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致不配得意識的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致不配得愛的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致不值得愛的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致拒絕愛的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致對金錢流入感到不安的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中所有造成批成金錢流入的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成看輕金錢的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致看輕金錢流入的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致過份看重金錢的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成誤解金錢的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中對金錢流入感覺無助的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成對金錢流入感到煩心的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成對金錢流入有限制的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致金錢流量長期流出大於流入的所有相關記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成金錢流入量僵固無成長的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致對存款沒有安全感的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成浪費自己的時間與精力的所有相關資訊。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成錢太少引發憤怒的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致沒有動力創造金錢流入的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中所有使金錢流入受阻的訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成受困於金錢遊戲的所有訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我願意釋放,我願意釋放,我願意釋放。
  • 我願意釋放對金錢的恐懼
  • 我願意釋放對金錢的負向信念
  • 我願意釋放對金錢的批判
  • 我願意釋放對金錢的罪感感
  • 我願意釋放對金錢的愧疚感
  • 我願意釋放對金錢的匱乏感
  • 我願意釋放對金錢的執著
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我願意釋放對金錢流入方式的限制性
  • 我願意釋放對金錢的需求與依賴
  • 我願意釋放舊有的金錢模式
  • 我願意看見金錢的真正價值
  • 我願意學習妥善有效地使用金錢
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我釋放導致「對錢太少或錢太多感到不自在」的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我釋放導致「對錢太少或錢太多感到不舒服」的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我釋放導致「對錢太少或錢太多感到不安」的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我釋放對金錢的不友善
  • 我釋放覺得金錢流入很困難的意識。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我清理造成覺得金錢流入很困難的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我相信金錢的流入可以像呼吸一樣地簡單。謝謝你,我愛你。
  • 我願意從新學習與金錢的友好關係
  • 我允許自己自在,不因金錢的多寡而影響自身的圓滿自性。謝謝你,我愛你。
  • 我對金錢的存在,感到舒服、自在。
  • 我與金錢創造和諧的關係
  • 我允許金錢從各個面向,各個管道向我湧進。謝謝你,我愛你。
  • 我敞開自己,允許自己富有起來。謝謝你,我愛你。
  • 我看重我自己提供的勞務與技能、天賦與才華,讓自己真正地富有。謝謝你,我愛你。
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 愛,愛,愛


可能您對這篇也會有興趣:零極限清理「對金錢的大量流入更舒心」

祝福每一個有金錢煩惱的人,都能越來越自在處理每一波金錢能量流 💖





精靈的零極限清理文Q&A

Q:書上不是只有四句話嗎?為何這篇落落長?
A:您可自行體會,依據您的神性而行。我個人的感受是,用這樣的方式進行,能夠確實達到釋放/放鬆/豁然開朗/自在/平靜/和諧/.....等。而狂唸四句清理的感受是:像在唸咒語,切斷那個當下不好的感受、感覺,但不見得能讓我有前敍方式的那些體驗。其實並沒有一定的標準,看您當下想怎麼做就怎麼做。通常我在面對新聞時事時,我會用四句清理。一切依據您的神性而行。

Q:需不需要唸出聲?
A:其實也沒有一定, 雖然有人說要大聲唸出來(至少要到自己可以聽見的聲音那樣,有點像是小時候唸書時,老師說"大家一起唸"的那種音量)效果會比較好。但每一個人的狀況不同,有些人覺得默念就很有感受了,而有些人就一定得大聲唸才能支持得到自己。所以建議您可以都試試看,看哪一種方式對您來說是舒服有效的。 我的話,是會帶意念去讀,去感覺那個部分(指清理的那一個句子)被清理掉了。


Q:如何運用本篇清理文?
A:您可以整篇唸,也可以挑您有感覺的句子來唸,您可以想到就唸(也許一次兩次,不一定要狂唸該句子,除非您覺得有這個需要或必要),直到.... 您覺得這個句子/這篇文句,對您而言有"句點"或"告一個段落"的感覺了。PS: 但原則上,第一次一定是整篇唸完的。

Q:關於"禪卡零極限占卜療癒"要怎麼進行?
A:
1. 就是讓自己放鬆下來,把心靜下來,也許你可以做幾次的聲呼吸來幫助自己,靜下心來待在這個當下。
2. 然後一句一句慢慢的讀(如果可以唸出聲更好,音量以自己聽的見)
3. 去感受文字的能量,讓能量運作,若有任何情緒就讓它釋放,若有任何的想法就觀照。
4. 放鬆,允許療癒發生。 (讓自己看懂文章上半部,然後讓自己慢慢唸下半部清理的部分 )


愛,零極限
圖:精靈

註:在"精靈的零極限清理文"這個連結裡,有所有清理文的文章,目前有二百多篇,應該夠您用,未來還會陸續增加。如果您找不到您要的,或是覺得不夠、很散,那可能需要針對您個人的議題客製化專屬於您自己的清理文囉~ 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。(另外,亦可參考這篇:《零極限》、《當和尚遇到鑽石》與《你值得過更好的生活》的使用分享





2016年6月7日 星期二

◎如何發現自己的人生使命?

-- 出處:啟動你內在的成功密碼:發現天命、迎向豐盛,與宇宙共同創造你渴望的生活  --

巴觀說:「當你不是做著你愛做的事時,你會變得自卑、挫折、暴力與貪求,你的創造力也會降低,變成不快樂的人。不快樂的人無法成功,只會造成別人的痛苦。你的心會枯竭。當心枯竭時,你就會成為平庸的實業家與技工。」

觀察你的生活,你現在做的事情是你真正喜愛的嗎?還是出於恐懼或因為家的壓力而做,或為了在社會上有個好形象?你清楚自己的想法與渴望嗎?你知道自己的心要的是什麼嗎?只有當你發現你的所愛,並付諸行動,你的心才會覺醒,智慧才會綻放。


◎如何發現自己的人生使命?

找到生命的目的是非常重要的。如果你不知道自己的人生使命,那麼你只要與「不知道自己的人生使命」這個事實待在一起。你不須嘗試使用你的頭腦來發現它是什麼,因為頭腦在這方面並無法幫助你。只有當你不再思考時,它才可能變得更清晰。因此,重要的是看見自己的內在,就是持續觀照你的頭腦,看見你頭腦中發生的事情。你必須進入自己的內在,意識到你不清楚自己生命的目的是什麼,與這事實待在一起,不要離開它。當你越來越能看得見自己時,試著看得越來越深入。只是持續期待著答案,不要試著去創造答案。要期待著答案,與「不知道自己人生使命」的事實待在一起。然後你從內心深處,就會確切的知道自己生命的使命和目的是什麼。

只是靜靜的待在那裡。有時在開始播種新的農作物之前,土地必須保持不動,休耕一段時間,這是為了讓它變得肥沃。你必須保持安靜,與這道理是類似的。安靜的活動,不是漠視或睡著了,只是與「你不知道」這事實待在一起。你必須強烈的意識到它,然後答案就會來臨。

甘地生前在全國各地遊走,不知道如何讓印度獨立,該做什麼才好。殖民印度的英國是個強大的國家,無法靠暴力讓印度獲得獨立。甘地不知道該怎麼做,因此他只是坐著,與「我不知道」這事實待在一起。數個月後,有一天他突然想到,我們應該抵制英國的鹽。這是一個非常有趣的想法,英國是個強大的帝國,透過抵制鹽可以讓印度從英國獲得獨立?他心想:「對,就是這樣。」於是,他開始實踐使命,很快的上億人加入他,最後印度就獨立了。

這不是我們可以構思或想出的來主意。不!我們只是認清「我不知道」這事實,突然間,深刻的真理就來臨了。這可以發生在任何人身上。如果你保持安靜,一個巨大的過程就會在內在發生。如果你持續思考和抗爭,你就會破壞了這個過程。但如果你就是靜靜的待在那裡,就是想著:「我不知道,我很納悶。」持續練習看見自己的內在,也許在兩天、三天、五天,或著一般來說可能是在六個月之後,你的人生使命就會清晰的向你揭示。一旦你的人生使命向你揭示,它也會自動的開始履行。








2016年6月4日 星期六

[好書推薦] 愛,從接納自己開始

精靈:你的每一個欲望與行為的背後是愛自己,還是索取愛呢?


-- 出處:愛,從接納自己開始 --

看一看你生活中所有的渴望,想變漂亮、更聰明、更強壯的渴望,想變成最好、最完美的渴望,想要成為有愛心、善良、能服務人群的渴望,想把事情做得盡善盡美的渴望,或是想成為富翁、有錢捐助別人的渴望……如果你看得非常深,會發現這些渴望基本上都是一種想要被愛的渴望。「如果你成為你所渴望的這些特質,你就會被愛」的信念利用了你,使你處在「真實的樣子」與「想成為的樣子」的不斷衝突之中。

看看你今天剛買的那件美麗衣裳,你多麼小心翼翼的裝扮,梳理你的頭髮。這行為背後的想法是什麼?你是不是覺得如果你更漂亮一些,就會得到更多的愛?你為什麼去上那些心靈課程,收集那些證書?你是不是覺得如果你成為更好的人,你就會得到更多的愛?當超市的收銀員請你捐款給一個你不曾特別關注的慈善團體,而你也真的沒有閒錢,卻還是點頭說「好」時,這是出於慈悲?還是認為收銀員和排在你後面的人,會因此給你一個愛與尊重的眼神?

就是看見這個。



 巴觀說:「良好的關係從自己開始,而不是從別人開始。」一切的愛都只能從愛自己開始。

瞭解:你只能對別人做你對自己做的事情。沉思其中之道,就會明白你與自己連結的方式,正是你與別人連結的方式。如果你譴責、批判自己的每個思想、話語與行動,必然也會對別人做出相同的事情。如果你被自己的缺點所困擾,也會因為人們的缺點而折磨他們。


愛,從接納自己開始:
發現自己,深入關係,到與萬物合一的旅程
愛自己,是改變一切關係的黃金鑰匙





2016年6月1日 星期三

您了解您的金錢能量流嗎

您了解您的金錢能量流嗎?


了解自身的金錢能量流為何如此之重要?因為當腦袋認為的數字與實際狀況不符或超載時,往往痛苦就跟著來,在痛苦的壓力下,就很容易做出不適當的決定,最後導致痛苦倍增,或用更大數額的金錢流出(如:投資失敗,負擔高額利息、以債養債等)來解決痛苦的壓力。

「記帳」是最能實際量化並且具體的工具。要把握住的一個要訣是:不是玩一個數字上加加減減的遊戲,而是讓自己真實地去感受到金錢能量的流動。也許,您需要一年的時間才找出(感受)什麼樣的記帳模式最適合這個階段的自己,然後再花半年的時間跟這個最適模式,產生良好的互動(養能量)。舉例來說,究竟是一本帳簿就夠用了,還是要六本帳簿才夠用?別光聽專家說,要自己實際去操作,專家說的是他的經驗與建議,您得自己實際操作才知道合不合您用。再舉例,小時候我有一本記帳簿,當時一本記帳簿對我來說,就相當夠用了,走入身心靈領域後,因實作"感動三十"而有三~四本記帳簿,但前後執行約莫一年多的時間後發現,這並不能全然揭露我的金錢能量流,我想要知道的狀況無法從中被反應出來,而某些部分根本不是我的重點,卻設一個專門的帳簿給他,實在形同虛設。於是我從中做了調整,好讓自己可以清清楚楚地從帳冊中得到(感受到)任何一個自己想要的訊息--關於金錢的任何一個流向(流入/流出/從哪流入/流到哪去),及以各個水量的大小,何時該調節,如何調節。

重點真的不是數字上的變化,而是真實的讓自己感受到這股能量,然後讓自己能掌握好這股能量的脈動。如此,當有一項新計畫,也許是新的支出項目,或是一個開源的投資計畫,您都可以容易地感覺最適的流出量與模式(自在且願意投資的數額及承擔的風險等),而做出最適合的決定。對於可有可無的欲望性消費,也會因為您與金錢能量流的緊密配合,得到最適當的安排(不是壓抑自己不去想,而會讓自己在最適當的時機點獲得他)。

再舉例,如負債,也會因為清楚自己的金錢能量流,而更能讓自己調節出(感受到)一個最適的計畫性還款數額(流量),而非腦袋認為的數字。當您對這件事、這個數額感到自在,並把他放在心上徹底執行,他就會如期甚至比預期更早的時間點,達成您還清債務的願望。

另外,值得一提的是:在您熟悉並能確實感受您的金錢能量流後,您可以反向操作,透過想像「蓄水量的增加」與「流入管道的流量變大」,來增加存款與收入。

圖/文:精靈


您還沒有記帳的習慣嗎?
如果您真的關心您的金錢能量流,有心清楚自己的金錢流量,就從今天開始吧!!






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