隨心所欲

＂六時書＂提升自我認同與自信

2012-02-03T08:13:00.002+08:00

這是”六時書”。
我在＂＋＂項目後面的記載是這樣的：

＋提供一項訊息給Ａ（讓Ａ獲得他需要的資源實現夢想）
＋跟Ｂ購買ＸＸＸ（讓Ｂ增加收入）

我在後方括弧內增寫對方實際可以獲得的效益是什麼。

若按時做，每天至少會有十八條像這樣子的東西。意思是，每天至少做了十八件好事。而這些都是很實際、很真實的。別人無法從你身上拿走的，因為這些確確實實都是你自己種下的銘印。也無需別人來肯定自己，每天自我肯定自己十八次。

如此這般，長期累積下來，自我價值、自我認同與自信心的提升會是必然的結果。

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豐盛法則8-專注於如何服事他人

”六時書”是”基於結果”的解決途徑

2011-12-08T03:05:00.009+08:00

這是”六時書”。

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基於結果

我知道我身邊有一些朋友，聽見”基於結果”就很想抓狂，因為那代表著事情已經發生了，現在是這樣，不是你想的那樣，現在是這樣，並不是照著你要的那樣子來呈現；如果眼前的這個結果才是你真的想要的，那麼你創造出眼前這個結果的原因（信念）並不是當初你要的那一個，如果不是自己一直以為是的那一個，那會是什麼呢？（基於眼前這樣子的結果）

某種程度來說，這也是在除雜草，只是這個除雜草的方式，有些人適合，有些人受不了。適合的人會獲得明白，會有茅塞頓開的感覺，會釋懷、會放下，但對於那些受不了的人來說，讓他們受不了的原因大致如下：

為時已晚，等看到意念顯化於世，真的有什麼被創造出來時，許多時候已是大勢已定。
以果推因，又要從來一次。
難道就不能在做之前就先知道這樣達不到目的，非得等到結果出來才說不是自己原先想的那樣，非但沒得到自己要的，還多加了自砍一刀說自己錯，原來不是這樣，而是那樣。

　
工具沒對錯，只是每個人適合的工具不盡相同

六時書，是種因的工具。所做的每一件事都是在種因（銘印），種瓜得瓜，而且是集中式的種因，大量的種因，種自己要的果的因，讓自己對所做的每一件事都很清楚，我種下的因是什麼，我這麼做是為了什麼。舉例來說，送東西給人就可以有好多不同的原因：”因為別人有此需要”、”因為我不需要這樣東西了”、”祝福別人”、”增添對方的豐盛、美麗”、”因為我喜歡、我高興”、”鼓勵對方”、”慶祝”、”遵守承諾”、”衝動而為”等，好多好多各式各樣不同的原因。種下不同的因，會得到不同的果，即便是相同的一個行為--送人東西。
　
時間花在哪裡，成就就在哪裡。當有了一個想法--送人東西：為何而送、送誰、送什麼、什麼時候送、到完成，這一連串的過程都可以寫進六時書裡。從六時書的記錄中便可清楚看見，每日播的種子，是不是自己要的果的因（種瓜得瓜，要什麼就給出什麼），若不是就即時修正（在每一回記錄的當下就可省思與修正）。日積月累，成功指日可待。
　

有沒有人六時書裡寫的跟他要的東西不一樣？

有呀！我知道還有一類的人是”不見黃河心不死，不見棺材不掉淚”，明明知道做得行為跟實際想得到的不一樣但還是繼續做。其實如果他真的創造出黃河棺材的成果，那他是成功的，因為他真正要的果，不是表面追求的那個果，而是”不見黃河心不死，不見棺材不掉淚”這個結果。

當然還有另外一種人會發生這樣的情況是，他搞不清楚自己真的想要的是什麼？或妥協了一些什麼事，若真如此，那就要靠毅力和決心來讓自己走在軌道上了。
　

六時書無疑是一本創造記錄，能發現並即時修正許多您意想不到的事。

”六時書”增加有效行動數

2011-11-30T14:18:00.007+08:00

這是”六時書”。

記得從前上”光的課程”的老師，總是常說”奇蹟課程不傳深山裡的隱士”，這話意思是要我們把在課程中的學習實際應用於生活上，而非只是當一名”教室英雄（課堂英雄）”，說得一口好觀點，所有的行事作風，只在教室裡吃得開，在生活上卻處處碰壁。（這也是為什麼，我的讀書會都會有”作業”這一個項目，因為我要我讀書會裡的學習是可以與生活結合，是對生活有幫助的。）

六時書，是一個很棒的工具，它可以讓平時想得多做得少的人，增加行動力，因為每二個小時就記錄一次，在過去的二個小時裡我的思、言、行，有沒有做到我想成就的那些事，還是只是空有夢想，種下一顆種子後，從此不聞不問。要知道每一次我們的思、言、行，跟我們的目標、夢想一致的時候，就是在給這顆種子施肥、澆水；每一次我們看見我們背離、目標夢想的思、言、行的時候，就是發現雜草囉～（不需要批判，拔掉就好。）

每一回記錄六時書就是增加了三個有效行動數，再加上發現雜草的那一個，就是四個了（哇哈哈～～），這真的是增加有效行動力的最快方式。除非你只喜歡播種，沒想過要讓種子開花結果，不然讓我們一起來做個快樂的農夫吧～

舉例來說，我的行動目標是：助人實現夢想。而我覺得六時書是一個很棒、很有效的工具，於是我教其他人如何使用六時書來實現夢想，那麼我就在對”助人實現夢想”的這顆種子澆水、施肥。如果我可以直接讓對方實現夢想（如：實際給出金錢贊助他人等），我同樣的也是在對”助人實現夢想”的這顆種子下功。這些都可以列入在六時書裡的”加項目”。又例如，我覺得占卜這個工具也很好，可以幫助釐清問題，有助於夢想的實現，於是我替人占卜，這樣也是”加項目”。

如果我想要增加收入，那我就直接讓人增加收入或幫助別人增加收入。
如果我想要有良好的關係，就與其他人建立良好的關係。
如果我想要有健康，就給出健康的訊息（運動、飲食、觀念等），幫助別人獲得健康。
想要什麼就給出什麼。

　　如果你想得到金錢，你必須給予
　　If you want money, you must give.
　　如果你想得到快樂，你必須遵守與人為善的原則
　　If you want to be happy, you must keep the code of goodness to others.
　　如果你想得到美麗的相貌，你就絕對不能生氣
　　If you want to be beautiful, you must never be angry.
　　如果你希望得到威望，你必須樂於行善
　　If you want authority, you must take joy in good work.
　　如果你希望得到解脫，你必須學會靜心，進而得到智慧。
　　If you want to be free, you must learn meditation, and wisdom.
　　（from 龍樹菩薩，1800年前）

我的習慣是在記錄行動項目後面，加寫這個行動種下的”銘印”是什麼，以讓自己再一次的確認與強化種下的銘印是什麼。另外，就寢前的回顧也極其重要，可以再一次的整理出，今日最有效的行動是什麼，最需要拔除的雜草是什麼。

如果您對六時書的操作有任何疑惑，歡迎您留言討論哦～　感恩～

”六時書”要記什麼

2011-11-01T11:54:00.003+08:00

這是”六時書”。

朋友問：六時書要記什麼？

什麼都可以記呀～越跟主題相關越好，因為這樣就可以很清楚的知道自己在這個主題上，耕耘了多少，荒廢了多少。

所以首先要先訂出主題，有些不知道自己在生活上究竟要提升什麼改善什麼的朋友，不妨從這幾個方面去思考，如：工作、健康、財富、關係、生活品質等。然後再去細想，是要改善或提升這個類別裡的那個議題，越是清楚明確的指出，越是能有效的獲得改善與提升。

工作：

請參閱當和尚遇到鑽石: 問題及解決方案目錄，這裡列出了常見的四十六個商業問題與解決方案供參考；當和尚遇到鑽石: 六時書，這篇文章裡有張圖，點進去看放大圖，裡面有教寫法。

例問題(1)：公司財務狀況不穩定，處於長期支出的狀態。

解決方案：把你獲得的利潤，多多分給那些幫助你創造利潤的人。哪怕只是一分一毫，絕對不取不義之財。切記，你分享利潤的多寡，不是決定銘印強度的因素；你願意分享才是關鍵，即使分享的數量不多。

所以六時書裡的解決方法及TODO就可以寫：感恩回饋。就可以朝這個方向去思考及延伸出許許多多感恩回饋的方案與行動。

然後再”＋”號後，寫下：開始構思感恩回饋企劃。著手進行感恩回饋活動推動。等等等（如不明白請參照各大百貨公司及企業，他們常常在舉行感恩回饋活動的）

”－”號的部分也許是，愉懶沒有做。抗拒延遲（如能知道自己在抗拒什麼那更好）。捨不得拿那麼多錢出來搞這個活動。等等都有可能，也都可以寫。

重點是：誠實且不批判自己。

關係

如果很清楚自己的問題點，想改善或提升的部分，那很好。如果不清楚的朋友們，可參考這篇：歐林訊息: 發現關係的更高目的，裡面有幾個問題，都是可以去思考、延伸的方向。

例：也許你發現你想學習與提升的部分是”無條件的付出”。

那你就可以在六時書裡的解決方案及TODO裡寫：你可以付出的人、事、時、地、物。

然後在”＋”號後你可以寫：我無條件付出關心給誰，支持他的生命。我無條件付出金錢給某團體，支持他們實現願望。

”一”號的部分也許是：拿錢出來的時候有顧忌，擔心被騙。
當然重點依然是：誠實且不批判，不批判自己也不批判他人、事件、物品等。

祝　圓滿豐盛
獻上無上的光與愛～

”六時書”如何運用

2011-10-28T11:09:00.006+08:00

這是”六時書”。

朋友問：要怎麼用”六時書”達成夢想？

首先，找出自己想改善的三個點〔註一〕，然後再依據這三個點分別去思考，要如何做才能達到自己想要達成的目標〔註二〕。(更貼近的說法是：要植入怎樣的銘印)

接著，要怎麼收穫就先那麼栽。

如果你想得到金錢，你必須給予
If you want money, you must give.
如果你想得到快樂，你必須遵守與人為善的原則
If you want to be happy, you must keep the code of goodness to others.
如果你想得到美麗的相貌，你就絕對不能生氣
If you want to be beautiful, you must never be angry.
如果你希望得到威望，你必須樂於行善
If you want authority, you must take joy in good work.
如果你希望得到解脫，你必須學會靜心，進而得到智慧。
If you want to be free, you must learn meditation, and wisdom.
（from 龍樹菩薩，1800年前）

『布施』是給予你所擁有的事物　－　布施帶來財富
為了『看見』自己的事業飛黃騰達，財源廣進，你必須保持慷慨大度的心態，以在潛意識中植入正確的銘印。
『持戒』是善待他人　－　美好的世界來自持戒
為了『看見』自己置身一個幸福快樂的世界，你必須遵循倫理道德的生活態度，以在潛意識中植入正確的銘印。
『忍辱』是放下瞋怒　－　忍辱帶來美好
為了『看見』自己身體健康，充滿吸引力，你必須避免憤怒，以在潛意識中植入正確的銘印。
『精進』是增長所有美好事物的喜悅　－　卓越的的成就來自精進
為了『看見』自己在私人生活和工作場合中擔任領導人物，你必須樂於利益幫助他人，以在潛意識中植入正確的銘印。
『禪定』是全神貫注，遠離邪念　－　禪定帶來寧靜
為了『看見』自己能夠心思專注，你必須進行深度的禪修，以在潛意識中植入正確的銘印。
『智慧』判斷何謂真理　－　自由來自智慧
為了『看見』自己心想事成，你必須了解潛能和心理銘印的原則，以在潛意識中植入正確的銘印。
『慈悲』是一種融合了對眾生之愛的高度智識　－　慈悲成就我們所有的願望
為了『看見』自己和他人事事滿願，你必須培養慈悲心，以在潛意識中植入正確的銘印。

記錄方法請參照”六時書”。

〔註一〕
我曾試過想改善問題的項目，只寫一項，結果出現黔驢技窮的狀況，不知道要做什麼好，真的很好笑！總不能一直都在做同樣的一件事，那很無聊，而且也不見有什麼特別改善的效果(當然也許是時候未到)，總之，我又仔仔細細地反覆閱讀六時書的記錄原則，仔仔細細地思考我想要改善提升的部分，老老實實的寫了三項要提昇的部分，再逐條根據問題點加以延伸想出解決方法，果真世界變得不同了，整個思路就這麼擴展開來了，就連身邊會跟我聯絡的朋友，也好像換了一批新的來，彼此之間互動的品質也不一樣了，不需刻意，能量就自動蛻變提昇了，真棒～　^_^

〔註二〕
在執行的時候，就想著這麼做是要種下什麼銘印，其實這個時候，自己往往可以知悉，我這麼做是火力集中在我要提昇的部份，還是沒有？若無，再修正便是，也很棒呀～獲得一個經驗值。 ^_^

”六時書”肯定自己，替自己加油打氣( Trista 的分享)

2011-10-28T09:29:00.000+08:00

這是”六時書”。
以下是 Trista 的分享。

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在我使用六時書到現在　雖然不是六個時辰都計　而是想到就記　但至少每天會記一次

累積下來之後　由於每天至少會去做一件好事
累積下來　有時候有負面情緒而記載時　也會回顧到自己也是做了很多很棒的事情
有時候會藉此肯定自己
再給自己加油打氣

因為有時候都會忽略自己的好　而只想著自己不好
可是六時書確切記載自己曾做過的好
每次看到時　給了自己很多的打氣
這是我認為　單純記載之外的功能

”六時書”化被動為主動，讓事情更有效率

2011-10-24T10:42:00.000+08:00

這是”六時書”。

有人問：”六時書”要在短短的二個小時之內完成三件事，怎麼可能？

其實沒有什麼不可能的，對我而言，反而是讓自己更積極、主動的利器。何以故？因為我要在短短的二小時之內完成三件有效銘印的植入呀～～　呵～～

”六時書”是一把朝向目標飛去的箭

2011-10-24T05:10:00.000+08:00

這是”六時書”。

完成了一本六時書手札，讓我更清楚地看到，生活中究竟做了多少看似有助成功但實則是做虛工的事。當然我的本意並非如此，我要的是輕鬆不費力、輕易豐盛、自在成功。

六時書，有助於我更精準的調整心態、行動，與我的目標、願景對焦，不致於越走越遠，還不斷地告訴自己，有志者事竟成，哈！（真的是太棒了！）這其中的祕密在於種下的種子（銘印）是否與自己的目標理想一致，越一致，實現的速度就越快！讚！我愛六時書。

”六時書”刺激創意

2011-09-26T15:44:00.001+08:00

這是”六時書”。

有趣的事又發生了，當每天千篇一律重複又重複做著相同、差不多類似的事時，就會開始想可不可以有點不同的，哪怕只有一點點心態上的不同、行為上的不同都好。而事情總會照著我們所想要的進行與發生，創意就這麼產生了，哈哈！（原因是因為種下的銘印是：在心態上或行為上要有不同）

當和尚遇到鑽石: 六時書

2011-09-26T12:13:00.012+08:00

六時書記錄原則

一、找出目前最切身的3個問題(可參考常見的46個商業問題)：
例如，問題(36):公司裏外的人似乎都在欺騙你。

二、在隨身的幾頁日志中，畫出6個框框，並加以編號，一天中分6次使用。

三、早上出門前檢查問題的幾個解決方法，分別以加減符號表示前一天的正負面行為，並明確、具體記錄之。

四、在加減符號之後，寫下“要做的事”，作為當天的行動目標。

五、就寢之前，回顧所有的紀錄，將你所做的最好與最糟的三件事做一區隔。

六、記錄要誠實、簡短，追蹤自己的身語意，但不加以評斷。

-- 點進去有放大圖 --

[六時書分享]

PS：歡迎您分享，您的六時書實作心得與經驗。

藉由您的分享引發更多人使用六時書，也是在助人成功哦～～　感恩～～

當和尚遇到鑽石: 了解使銘印更強大

2011-09-24T19:12:00.002+08:00

-- 原文出處 --

　　現在你應該可以了解，為什麼有人誠信從商，一生奉行不渝，卻沒有及時獲得善報！你必須一整天，持續不斷地行善，即使它是多麼的微不足道。你也必須持續好一段時間。最後，你必須讓植物有生長的時間，這正是因果法則(causeandeffect，業果)的本質，以及銘印潛能的本質。

　　此外，另有幾個細節可以顯著加速銘印運作的過程。當你追蹤記錄六時書的時候，如果你了解銘印運作的方式，那麼六時書將發揮更大更好的效能。也就是說，每當你進行記錄的時候，停下來仔細真誠地反省。在事業方面，你正面臨了一個難題，然而許多人置身同一個市場，同一家公司或同一個部門，卻沒有遭遇相同的難題，這是因為你心中的銘印使你用異於他人的觀點看待事物。因此，你必須找出心中的銘印，並且種下相反的銘印，使原先的銘印喪失功能。

　　徹底了解銘印的運作過程，並且把心專注於其上，可以使銘印的運作更加迅速，力量更加強大。這同時也說明了，為什麼有些人在商場上待人以真，處事以誠，事業卻始終不見起色。

　　然而，如果你在商場上嚴格遵守倫理道德規範，只是因為本能直覺，或出於法律的束縛，企業的文化習俗，同儕的行為舉止，或他人的強烈建議，是不夠的。

　　你之所以奉行倫理道德的生活形態或從商方式，必須是受到一個清澈的、有意識的覺知驅策的結果。你清楚地知道，你的行為將在潛意識植入何種銘印，而銘印將如何影響你的事業發展。

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找出相反銘印的方式，可見：【出離心】
（PS: 此兩篇文章的出發點不同，所以論點也就不一樣，參考方法即可。）

當和尚遇到鑽石: 如何栽種財富的種子

2011-09-21T16:10:00.005+08:00

-- 原文出處 --

如何栽種財富的種子

〈當和尚遇到鑽石〉─ 作者 Michael Roach 麥克‧羅區格西的演講分享

Diamond Cutter: use the matrix

在演講一開始，格西讓我們看了一段影片。前面是西部片的場景，男主角必須要非常辛苦才可以把敵人打倒，後半段則是電影Matrix中，帥帥的基努李維輕鬆的把手一揮，敵人的子彈就全掉下來了…. 格西說，在舊的系統裡，你必須要不斷的競爭戰鬥才能賺錢，但是在新的系統裡，就像是Matrix電影中一般，輕鬆的就可得到財富。而今天，格西就是來教我們如何運用新系統來得到財富。

「必定有如何得到金錢的因 (cause)」

就像用電鍋煮飯有一定的方法（米一杯、水一杯、按下按鈕、飯就煮出來了），財富一定也有一定的方法 (formula) 可以得到。

金錢並非從工作而來 You don't get money by working

一切事物並非源起於自身
一切事物並非源起於外界
一切事物並非源起於自身或外界
一切事物並非無緣無故而產生

Things don't come from themselves

Things don't come from something else
Things don't come from both
Things don't come without a CAUSE
Nothing at all

在整個宇宙裡，其實沒有任何事物是完全靠自己產生的

In the entire universe
Ever comes at all

為何說「金錢並非從工作而來」？因為你會發現，有些人不用工作也有很多錢，有些人工作很努力卻沒賺什麼錢，所以說「工作」並非是金錢的「因」。

金錢的空性 The emptiness of money

金錢本身沒有力量，那麼是誰給了金錢力量？(Who puts power in the money?)

空性的意思就是，事物的本質是「空的」、中性的，所有的好壞評斷都是人所賦予的。金錢本身沒有對錯好壞，修行之人更要有錢，才有能力與心力去布施、去做更多幫助別人的事。

"種子"是如何運作的 How the seeds work. 種子就是「因」。

請看這個故事：

有個人辛苦的工作，終於有休假的時候，於是他獨自一人開車到深山裡去，想要遠離人群。他進入深山裡，以為自己獨自一人，所以開心的大聲唱起歌來。突然他聽到對面山中傳來很難聽的歌聲，他氣極了！怎麼會有人也來到山裡面還跟他搞怪作對呢？所以他氣得就不唱歌了。過了好一會兒，對面沒有傳出聲音，他想應該是已經走了吧，就又開始唱起歌來。沒想到，這對面的人竟又開始唱著跟他一樣的歌！他很生氣的決定離開，一邊想著都是對山的這個人破壞了我的假期！

這不就是我們常遇到的情況嗎？世界上所有的人事物，不過是面鏡子，反映出我們自己。事物表面上看似真實，但並非如此。實際情況是，我們曾在心識中種下了一顆種子，種子成熟時產生了一個現象，我們所看到的事物不過是這一現象而已，僅僅是一個映像罷了。

如果你常生氣，就會覺得為何大家都很容易生氣。如果你想邀請別人來家裡作客，別人卻毫無興趣，這並不是因為你的活動很無趣，而是因為你以前也拒絕過別人的邀約。如果你覺得為何別人答應你的事情常常沒有做到，其實這是因為你也時常答應了別人然後沒有做到。這些都是「因」，也就是種子。在「當和尚遇到鑽石」一書中，格西針對日常生活中不同的狀況作了分析，可以讓我們瞭解到底是什麼「因」造成了這個「果」。

所以金錢與快樂是兩回事

如果你想得到金錢，你必須給予
If you want money, you must give.
如果你想得到快樂，你必須遵守與人為善的原則
If you want to be happy, you must keep the code of goodness to others.
如果你想得到美麗的相貌，你就絕對不能生氣
If you want to be beautiful, you must never be angry.
如果你希望得到威望，你必須樂於行善
If you want authority, you must take joy in good work.
如果你希望得到解脫，你必須學會靜心，進而得到智慧。
If you want to be free, you must learn meditation, and wisdom.
（from 龍樹菩薩，1800年前）

格西教導我們如何得到金錢的兩個竅門：

每天早上花5-10分鐘做靜心（如下所述）
定期（每月或週）將你的收入撥出一部份（金額不限）存起來，6 個月後將之捐贈給需要的人或團體。當你給予後，回去再做靜心，金錢會以捐贈的10倍以上回來給你。

我們必須不斷的在心中種下善的種子，它必有開花結果之時。雖然只是小小的種子，但其果實卻超乎你的預期。

每天早上讓你致富的靜心 ~ 運用心（意念）的力量

1. 專注呼吸在你的鼻尖，觀照你的呼氣與吸氣
2. 開始觀想你最想要的事物（更多的錢、更好的關係….）
3. 觀想有個像你一樣的人
4. 觀想心中有個鑽石，發出光芒（代表你所想要的事物），讓此光芒發射出去給這個人

請記住：
當下所有的發生並不是「因果」
所有的一切只是「回音」（還記得前面的故事嗎？）