tag:blogger.com,1999:blog-69800208924109325142024-03-19T21:42:31.678+08:00隨心所欲回到當下 融於源頭<br>
享受自在 隨心所欲地生活<br>
~ 精靈 ~黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.comBlogger297125tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-8956687907993887402019-12-01T16:52:00.001+08:002019-12-01T16:52:28.016+08:00簡易零極限清理(2019.12.02)<iframe allow="encrypted-media" allowtransparency="true" frameborder="0" height="480" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fthanks520%2Fposts%2F1506486796173004&width=500" style="border: none; overflow: hidden;" width="500"></iframe><br />
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<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-49111475717136512382018-06-16T17:44:00.003+08:002018-06-16T17:46:06.265+08:00零極限基本原則<b><span style="color: #f9cb9c;">1.你對正在發生的事一點頭緒也沒有</span></b><br />
不論有意識或無意識,要知道在你身上和你周圍正在發生的每一件事是不可能的。就是現在,在你沒有察覺的情況下,你的身體和大腦正在自我調整。無數不可見的信號在空中傳遞,從無線電波到思想形態,而這一切你完全無法有意識地感應到。你的確正在共同創造你自己的實相,但這一切都是無意識地發生,你的意識並不知道,也無法控制。這就是為什麼你可以一直正面思考,卻依然窮困潦倒。你的意識並不是真正的創造者。<br />
<br />
<b><span style="color: #f9cb9c;">2.你無法控制每一件事</span></b><br />
很顯然地,如果你不知道正在發生的每一件事,你當然也無法控制一切。認為你可以讓這世界遵照你的命令,只是一種滿足小我的追求。既然你的小我無法完全看透這個世界正在發生些什麼,那麼讓小我來決定什麼對你最好顯然是不智的。你可以選擇,但是你無法控制。你可以用你的意識開始去選擇你想經歷的事,但是你必須放下,不去管它是否會實現,或怎麼實現、何時實現。臣服才是關鍵。<br />
<br />
<b><span style="color: #f9cb9c;">3.你可以療癒發生的一切</span></b><br />
無論你的生命中出現了什麼,無論它是怎麼來的,都需要你去療癒,只因為它現在出現在你的感知範圍內。也就是說,如果你感覺得到,你就能治癒它;如果你在別人身上看到它,而這讓你困擾,那你就要療癒它。或者就像歐普拉曾經說過的(這是別人告訴我的):「因為你有,所以你看得出來。」你也許不明白為什麼那會出現在你的生命裡,或那是怎麼發生的,但你現在可以放下,因為你已經覺察到了。你療癒得越多,就越能清明地去實現你的期望,因為你釋放了淤塞的能量,讓這些能量可以用來做其他的事。<br />
<b><br /></b>
<b><span style="color: #f9cb9c;">4.你要對所有你經歷到的負百分之百的責任</span></b><br />
發生在你生命中的事並不是你的錯,不過是你的責任。這種個人責任的觀念除了你所說、所做、和所想的之外,也包括出現在你生命裡的其他人所說、所做和所想的一切。如果你對出現在你生命中的一切負起完全責任,那麼當別人發生問題時,那也是你的問題。這和第三條原則是相連的——原則三說的就是你可以療癒發生的一切。簡言之,對於你的現狀,你不能怪罪任何人或任何事,你所能做的就是負起責任,也就是接受它、擁有它、愛它。你療癒得越多,就越能與本源調和。<br />
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<b><span style="color: #f9cb9c;">5.通往零極限的車票就是說那句「我愛你」</span></b><br />
讓你獲得超越一切理解的平靜、讓你從療癒到彰顯的通行證,就是那句簡單的「我愛你」。向神性說「我愛你」會清理你內在的一切,這樣你就能體驗當下的奇蹟:零極限。重點就是要愛所有事物,愛這多餘的肥肉、愛這癮頭、愛這問題兒童,或是愛鄰居、伴侶——愛這一切。愛會轉化並釋放阻塞的能量,說「我愛你」,就能經歷到神性,就像說「芝麻開門」一樣。<br />
<br />
<b><span style="color: #f9cb9c;">6.靈感比意念更重要</span></b><br />
意念是心智的玩具,靈感則是來自神性的指令。從某一刻起,你會臣服,然後開始傾聽,而不是乞求與等待。意念是小我以受限的觀點,企圖去控制生命;靈感則是從神性接收到訊息,並採取行動。意念發揮作用會帶來成果,靈感發揮作用則會帶來奇蹟。你比較喜歡哪一個?<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIt5W0KevNHQmCHDppzXTMF6AX2y_MQBEOtzcC47K9ymJqG55IYlQYWdGEoCF4hn4VHCtMEombcmLaqH_K9NaOPXRoslTa35OVQd_aJuVavFE2527JF9jktDrggtbKEijwUkgVGdC7Ozc/s1600/0010429486.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIt5W0KevNHQmCHDppzXTMF6AX2y_MQBEOtzcC47K9ymJqG55IYlQYWdGEoCF4hn4VHCtMEombcmLaqH_K9NaOPXRoslTa35OVQd_aJuVavFE2527JF9jktDrggtbKEijwUkgVGdC7Ozc/s1600/0010429486.jpg" /></a></div>
<br />
出處: <a href="http://www.books.com.tw/exep/assp.php/toprachel/web/sys_serialtext/?item=0010429486&page=5&utm_source=toprachel&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201806" target="_blank">零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法</a><br />
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<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-33957417631630836062018-02-27T13:09:00.000+08:002018-02-27T13:52:08.182+08:00清理「控制狂」談到「控制狂」有兩種狀況:一種是本身就是控制狂,喜歡控制一切人事物;一種是遇到控制狂,一直受到對方用各種方式控制。其實「控制」與「被控制」是一樣的,同等不自由。因為「控制者」的開心與否來自「被控制者」是否按照自己的意思,當「被控制者」不照自己的心意行事時,就氣急敗壞更想「控制」。而「被控制者」也可以說,正透過有沒有按照「控制者」的意思來「控制」著「控制者」的喜怒。<br />
<br />
您本身是這類型的人嗎?或是有遇到這類型的人?<br />
<br />
溝通是最直接的解決方式。若溝通無效,下面提供三個方法協助您從「控制」或「被控制」中跳脫出來,重回自由。<br />
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<span style="color: #ea9999;"><br /></span>
<span style="background-color: #cfe2f3; color: #3d85c6;">[方法一]零極限清理:</span><br />
<ul>
<li>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管我內在發生了什麼導致這樣的狀況發生,都請原諒。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成想要控制一切的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致遇見控制王的所有相關記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致XXX想要控制我的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致想要控制OOO的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我很抱歉,我創造了這些,讓自己陷入不自由的狀態,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管內在發生什麼導致無法隨心所欲地行動都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放「控制」、「被控制」的需要,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放「控制」、「被控制」的欲望,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意讓一切回歸自由,本來如是的樣子。愛、愛、愛。</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #e06666;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: #cfe2f3; color: #3d85c6;">[方法二]回到當下:</span></div>
<div>
讓自己「回到當下」歸於中心,跟自己內在寧靜在一起。當外在越是紛擾,越是歸於中心,保持超然,您可以不受他人控制(不管是主動控制,還是被動控制)。</div>
<div>
<ul>
<li>把注意力集中在自己的心輪,做幾個深呼吸,跟自己的內在連結。</li>
<li>如果覺得心輪很卡很塞,再多做幾個深呼吸,想像宇宙間無窮無盡的愛,正透過吸氣吸進來滋養自己,卡在心輪的不舒服能量,正透過呼氣排出。</li>
<li>多做幾次,直到重新與自己的內在取得連結。此刻,您的內在真我會告訴您該如何反應眼前的狀況。</li>
</ul>
</div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifF0iaIAar2Hl1KuBTZQOx-94BTl-vMUPMIoqDhPM6m6MHMLoxFlAqXAqsnMVK_zDZJAll2IjZb_ldGkPBgXPtvkxnYgt6GR2kBOmHAW_vqgc5zIV5Lrj5jLWp3C13ijFt4IUKpjiVOm0/s1600/P1160122.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifF0iaIAar2Hl1KuBTZQOx-94BTl-vMUPMIoqDhPM6m6MHMLoxFlAqXAqsnMVK_zDZJAll2IjZb_ldGkPBgXPtvkxnYgt6GR2kBOmHAW_vqgc5zIV5Lrj5jLWp3C13ijFt4IUKpjiVOm0/s320/P1160122.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">「回到當下」一對一個案<br />
圖/文:精靈<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
<span style="background-color: #cfe2f3; color: #3d85c6;">[方法三]光:</span></div>
<div>
透過光的高振動頻率清理低振動頻率的能量。</div>
<div>
<ul>
<li>找個不受打擾的空間與時間(如果人在外面,廁所是不錯的選擇)。</li>
<li>由心輪開始上下擴張,想像自己全身透著白光,再擴張到自己的氣場,形成一個光蛋。</li>
<li>然後想像光蛋逆時針旋轉(清理能量),再順時針旋轉(穩定能量)。</li>
</ul>
</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-77494928876256243182018-02-22T18:20:00.000+08:002018-02-22T18:31:20.784+08:00清理「控制」前言:<br />
<br />
有些事,越想控制結果要按照自己的意思發展就越不按照自己的意思發生,越不按照自己的意思發生就越要控制,陷入一個惡性循環的死胡同。通常直到自己這部機械當機後,才產生一個改變的契機。可不可以不要這麼慘?在慘劇還沒發生前,就學會讓生命按照他本來如是的樣子發展。如果您喜歡零極限,相信零極限這個工具可以協助到您,就讓我們一起來清理吧!<br />
<br />
<br />
過程:<br />
<br />
這是在做「光的祝福」時,傳送給個案的訊息是:<br />
<br />
<table align="center" border="1" cellpadding="20" style="width: 90%;"><tbody>
<tr><td><br />
「控制」 可以讓我們活出想像中的完美、光鮮亮麗,但控制不是活的,是死板板的。當你發現真實的自己比控制下出來的你還要多樣、美好、有活力,你就會開始有想要丟掉那件控制出來的外衣。當你發現自己又在 「控制」 的時候,做幾個深呼吸,讓自己放鬆下來,看看生命除了 「控制」 外,還有什麼更多、更多的。<br />
愛, 愛, 愛。<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
個案同我小聊了一下,得知個案從小就養成控制性格,時至今日,想改變卻很難改掉想要控制的欲望。在徵求對方同意後,我們決定透過零極限來清理關於控制並公開這段訊息與清理文。如果您也有這樣子的狀況,歡迎您一起清理(可挑選幾個您有感覺的句子來進行),請跟您的靈魂/高我/高靈/指導靈說:<br />
<br />
<br />
零極限清理:<br />
<ul>
<li>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我內在錯誤的思想導致"凡事想掌控,一定都得按照我的意思進行才可以"的性格。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管我內在發生了什麼,導致這個性格形成都請原諒。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我很抱歉,我對放手有顧忌、不放心,我害怕一切沒有按照我的計畫發生,我害怕失控時的不知所措。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我對我自己在狀況失控時的應變能力沒有信心,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>同時,我對神的安排也沒有信心,我害怕如果我不操控、控制,而是交由神來安排,我就有可能得不到我想要的,所以我必須要掌控,我很抱歉。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我對我想要的結果很執著,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管我內在發生了什麼造成這一切都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我沒有辦法放鬆下來,因為我害怕失控,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我沒有辦法不控制,因為我害怕別人的眼光,我害怕失控後別人會如何看我。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我活在控制下完美的秩序中,我害怕我不完美,別人就不喜歡我,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我,我對真實的自己沒有信心,我不相信真實的我也值得被愛,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我很抱歉,我創造了這一切,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我凡事都想控制的所有記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我不相信放手會更好的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我希望所有的人事物都按照我的意思走,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>面對我無法掌控的人事物,我不知所措,我好無助、好無力,無力到想逃避消失。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我創造出這樣子的狀況,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放,我願意釋放,我願意釋放。</li>
<li>我願意釋放不屬於我的重擔,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意承認我也有扛不了,控制不了的事,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放凡事想掌控、控制的欲望。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放想要控制別人,要別人按照我期望的樣子來活,我很抱歉,我造成他人與自己的困擾,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放自我要求過高形成的壓力,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意學習愛自己,真實的、真正的、原本的自己。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放不值得被愛的恐懼,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放不配得到愛與一切美好事物的恐懼,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放害怕別人不愛我、不喜歡我、討厭我、在背後批評我說我壞話的恐懼,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放害怕別人看我的眼光的恐懼,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我活得好辛苦,隨時隨地都活在控制裡,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放這個狀況,讓自己活的自由、隨心所欲。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意學習看見生命更多的可能性,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意學習接受本來如是的自己。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意學會愛我自己,聆聽自己內在真實的聲音。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我知道這可能是一個很大的挑戰,但請協助我經驗放掉控制後的自由與安全感,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>愛、愛、愛。</li>
</ul>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAfHdfrzspC6pzujEIv0fWxUeI6Vl4JqHo_9P2tUpizQ62VHlJiCeT5HHhb-RfrG2QftgcjblcQdFCFwi24iQXXKB73aA_cNyxrGLDRqmlIY_sJY57dCXcmAZtvaOxEByvuo9w2OT_k-w/s1600/26240379_10211210371957536_8535068159832784475_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAfHdfrzspC6pzujEIv0fWxUeI6Vl4JqHo_9P2tUpizQ62VHlJiCeT5HHhb-RfrG2QftgcjblcQdFCFwi24iQXXKB73aA_cNyxrGLDRqmlIY_sJY57dCXcmAZtvaOxEByvuo9w2OT_k-w/s320/26240379_10211210371957536_8535068159832784475_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">放掉控制,享受隨心所欲的自己。<br />圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-58979027493968543882018-02-14T13:26:00.001+08:002018-02-15T07:55:09.781+08:002018感謝、寬恕、請原諒<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
感謝</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBuSHsNcLgOJ4V71t1OazdJl08Y_QWpwsj7jjykJjp315MvcMwvbj57tu6Z0G2MylOy70jdTSHfFwl_n6-dn2nWLJOOANhsQs9BdiQamCJedG5bhGvV6RXY_Zlxf0KsEEOF5DNcQP04U/s1600/2018%25E5%25B9%25B4%25E6%2584%259F%25E8%25AC%259D.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="382" data-original-width="530" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBuSHsNcLgOJ4V71t1OazdJl08Y_QWpwsj7jjykJjp315MvcMwvbj57tu6Z0G2MylOy70jdTSHfFwl_n6-dn2nWLJOOANhsQs9BdiQamCJedG5bhGvV6RXY_Zlxf0KsEEOF5DNcQP04U/s1600/2018%25E5%25B9%25B4%25E6%2584%259F%25E8%25AC%259D.png" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
寬恕別人</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidtzHSQEcqIYwugeUlXC4kTGiQ7dxQUrcXA5roZ3fHaRjYSYNubYYg0pljiFwFFV6jdrGgV7bbox-CllZfXI3OKhgov8h5y4U6L9VpwKY76UHCW1IpMejloYDP2XYeviYN7h6fozEp5vY/s1600/2018%25E5%25B9%25B4%25E5%25AF%25AC%25E6%2581%2595.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="378" data-original-width="527" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidtzHSQEcqIYwugeUlXC4kTGiQ7dxQUrcXA5roZ3fHaRjYSYNubYYg0pljiFwFFV6jdrGgV7bbox-CllZfXI3OKhgov8h5y4U6L9VpwKY76UHCW1IpMejloYDP2XYeviYN7h6fozEp5vY/s1600/2018%25E5%25B9%25B4%25E5%25AF%25AC%25E6%2581%2595.png" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
請原諒</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAM0zdJWILFOTGRES55O-KY345MbtGJGuK8mmb29tfMUyyoyKMIh9YFMIX2z7lTrK-LRYEArFAiCV676x86S5m6ic8SbGGn6_ES2uJnFluYviEu5RRvhjVYe4jsqD6Q31pNDe28JJcDh0/s1600/2018%25E5%25B9%25B4%25E8%25AB%258B%25E5%258E%259F%25E8%25AB%2592.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="379" data-original-width="532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAM0zdJWILFOTGRES55O-KY345MbtGJGuK8mmb29tfMUyyoyKMIh9YFMIX2z7lTrK-LRYEArFAiCV676x86S5m6ic8SbGGn6_ES2uJnFluYviEu5RRvhjVYe4jsqD6Q31pNDe28JJcDh0/s1600/2018%25E5%25B9%25B4%25E8%25AB%258B%25E5%258E%259F%25E8%25AB%2592.png" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
寬恕自己</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL65Cq4xWemjAwLccEK5mLlnJpujUcqFphKc7Hk_dtNhPrq9Am4RBIoIIqOfLTajgfxswciiRTXHdsryprF0FgpdTLH1n_LXZxPt_BzlwuchEQXZtFd_X8x9E_Y9mwCSQdxqsFOgm93IM/s1600/%25E5%25AF%25AC%25E6%2581%2595%25E8%2587%25AA%25E5%25B7%25B1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="378" data-original-width="527" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL65Cq4xWemjAwLccEK5mLlnJpujUcqFphKc7Hk_dtNhPrq9Am4RBIoIIqOfLTajgfxswciiRTXHdsryprF0FgpdTLH1n_LXZxPt_BzlwuchEQXZtFd_X8x9E_Y9mwCSQdxqsFOgm93IM/s1600/%25E5%25AF%25AC%25E6%2581%2595%25E8%2587%25AA%25E5%25B7%25B1.png" /></a></div>
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圖/文:精靈<br />
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<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-84833649498649450772017-10-25T20:24:00.000+08:002017-12-09T01:54:03.987+08:0021天零極限團清#2零極限清理,確實可以幫助我們<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html">回到當下</a>的有效功具之一。<br />
協助我們從過去經歷的桎梏中與未來不實的幻相裡釋放,讓被腦中訊息綁架的您有機會聽見內在聲音,跟隨靈感開創順流人生,享受自在的生活!<br />
<br />
時間:<br />
每月的1號~21號,共21天<br />
<br />
報名截止日:<br />
活動開始前一天<br />
<br />
進行方式:<br />
<ul>
<li>成功報名者自動編成一個清理小組,將以團體清理的方式進行。</li>
<li>成功報名後會給您一個網址填寫想要清理的內容(清理單),讓您在2017.11.20前的任何時間都可以在此寫下您想清理的內容。</li>
<li>每日清理的主題由清理單內容決定,清理文將以e-mail 方式寄送。</li>
<li>並且為每一位參與者做「光的祝福」連續21天。</li>
</ul>
<br />
其他注意事項:<br />
<ul>
<li>報名後請傳全身照及半身照各一張給我。謝謝您!</li>
<li>如有問題請來<a href="mailto:toprachel@yahoo.com.tw" target="_blank"> 信 </a>或<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100004079592201&ref=bookmarks" target="_blank"> FB </a>詢問</li>
</ul>
<br />
費用:<br />
NT. $2000.-<br />
<br />
<div>
<iframe frameborder="0" height="1300" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLGJPdXif0_C3OsdwSxrzO3hixYX6S14QYQ7k_0qPlIMkP7A/viewform?embedded=true" width="760"></iframe></div>
<div>
<br /></div>
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-79412533452008721112017-10-24T22:43:00.000+08:002017-10-30T17:24:19.668+08:00精靈的簡易零極限清理 VS 徹底清理精靈的「簡易零極限清理」跟「徹底清理」<br />
我打個比方,有點像是打掃房子:一個是忽然間打翻了一碗湯、把一旁凌亂很久的書報收拾整理乾淨等;一個是歲末大掃除,徹底清潔保養。那麼,簡易清理有沒有可能像徹底清理那樣?有的,平日隨手清,歲末年終大掃除時就清鬆不費力囉!<br />
<br />
若您想參加簡易清理,可由此報名:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html">http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html</a><br />
這項服務是免費的。<br />
<br />
若您想更仔細地毯式地清理該主題,請使用<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2014/08/blog-post_12.html"><span style="font-size: large;"><i> 襌卡零極限占卜療癒</i></span></a> 或是 <u><i><span style="font-size: large;"><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2017/10/212.html" target="_blank">21天零極限團清</a></span></i></u>,前者是針對個人的個案,後者是針對該梯次參加者共同的議題做集體清理,這是兩項服務都是付費的,謝謝您~<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLjUhGnO1DYcEFzsoeEgv16OGqBGTsnXWTeDnXnTTwAbZJ-lzGNJubWl2ygud_VI6JUPs_k0NdDw23EYlI8-oalX7Z4zBPoTtspl84AjEFoMqMZ69FecLpgxyyo_HWeEZQbUpwcC8PbHw/s1600/2012-02-05p.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLjUhGnO1DYcEFzsoeEgv16OGqBGTsnXWTeDnXnTTwAbZJ-lzGNJubWl2ygud_VI6JUPs_k0NdDw23EYlI8-oalX7Z4zBPoTtspl84AjEFoMqMZ69FecLpgxyyo_HWeEZQbUpwcC8PbHw/s1600/2012-02-05p.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
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<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-38859854945501883122017-10-24T14:56:00.002+08:002017-10-24T16:17:39.171+08:00零極限清理"不知道要怎麼清"狀況:<span style="color: #f6b26b;">對某一個狀況不知道要怎麼清才能改善</span><br />
<br />
對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請原諒我創造出這個狀況,我很抱歉,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
不管我內在發生了什麼導致這個狀況發生,都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我很抱歉,面對這個狀況我束手無策,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請原諒我的無能為力,同時,請刪除導致我無能為力的所有相關訊息與記憶。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請原諒我逃避去面對,只因我怕害有更大的無能為力,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請刪除在我潛意識中導致害怕處理這件事的所有相關訊息與記憶,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
不管我內在發生了什麼導致害怕被拒絕不被接受都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請協助我有勇氣、有決心、有力量處理這件事,請刪除阻礙我處理這件事的所有相關記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請協助我看見更多解決事情的方法,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我願意看見、我願意看見、我願意看見。我願意看見更多的解決方法並中找到最適合的,謝謝你,我愛你。<br />
我願意釋放阻擋我找到合適解決方法的障礙訊息與記憶,對不起、請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請協助我釋放,感謝、感謝、感謝。愛、愛、愛。<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhYmy-EB1sURnHz-0SMDm3udW3Rrecy8bOFcTiRZ_xNV-dRF2GmnhfEYOxLJQ7hZa4rso1JyrK3grrhQ7gFjkZsdpRoCHr7gTnbCZVmdsCiq5J_TZBawlb3rwPyNcRBmtnsf5rTI_b-nA/s1600/P1050973.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhYmy-EB1sURnHz-0SMDm3udW3Rrecy8bOFcTiRZ_xNV-dRF2GmnhfEYOxLJQ7hZa4rso1JyrK3grrhQ7gFjkZsdpRoCHr7gTnbCZVmdsCiq5J_TZBawlb3rwPyNcRBmtnsf5rTI_b-nA/s320/P1050973.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
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<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-82660958500380084002017-10-24T10:08:00.001+08:002017-10-24T10:08:46.994+08:002017.10.24 簡易零極限清理今日可以幫大家做簡易零極限清理服務, 有需要的朋友們, 去填報名表吧! <br />
報名截止時間: 2017.10.24 22:00 <br />
如報名人數過多, 請耐心等候, 謝謝您! 祝您一切順心 身體健康 富裕自由 <br />
報名連結: http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkckmHbgVkptIpsiD0x04DK02S35aVxfuMZyNgpZWFXoBrPX0TA0_eOD-rlN82kGaICVOhH-KnxL-mUvkZN1Y7EZD59uGbuKD1peZ_Eyz9SXhIta_rW59BzkcDTJdhgYXvzcoDuEjEves/s1600/P1070749-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1544" data-original-width="1600" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkckmHbgVkptIpsiD0x04DK02S35aVxfuMZyNgpZWFXoBrPX0TA0_eOD-rlN82kGaICVOhH-KnxL-mUvkZN1Y7EZD59uGbuKD1peZ_Eyz9SXhIta_rW59BzkcDTJdhgYXvzcoDuEjEves/s200/P1070749-1.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
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<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-77498613037757503552017-10-10T08:28:00.000+08:002017-10-10T08:33:01.419+08:002017 嗡嗡包慶祝沒有領到嗡嗡包, 今日舉辦不定期零極限清理, 截止日: 2017/10/10 23:59<br />
清理文依報名順序回覆, 若人數太多, 請耐心等待, 一定會有, 不會領不到哦!!! <img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f52/1/16/1f923.png" style="border: 0px; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; vertical-align: -3px;" width="16" /><br />
<span class="_7oe" style="color: #1d2129; display: inline-block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 0px; width: 0px;">//</span>// 瞬間覺得心情好好哦!!! <span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f52/1/16/1f923.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🤣</span></span><span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fd4/1/16/1f606.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">😆</span></span><span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f52/1/16/1f923.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🤣</span></span><span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fd4/1/16/1f606.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">😆</span></span><span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f8c/1/16/1f389.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🎉</span></span><br />
<span style="font-size: medium;">報名連結</span>:<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"> <a href="http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html">http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html</a></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQJ5lXVAMzwgL7K0O7nziNH6V6pcIeuncRBQRel37-YtCs1xirjdYlSmpPdtErPNf2SOdXt9IGJGHIneeDXw42nRA3sgFMbFwCoReAnJaWKj0O6LKJxRtgOtfDQyW7owM5LoHs0T-En7Y/s1600/22339158_10210617277210538_7123131224436922110_o-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQJ5lXVAMzwgL7K0O7nziNH6V6pcIeuncRBQRel37-YtCs1xirjdYlSmpPdtErPNf2SOdXt9IGJGHIneeDXw42nRA3sgFMbFwCoReAnJaWKj0O6LKJxRtgOtfDQyW7owM5LoHs0T-En7Y/s320/22339158_10210617277210538_7123131224436922110_o-1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
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<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-62591529720991963842017-10-08T05:49:00.001+08:002017-10-08T05:51:27.234+08:00零極限清理「存不到錢」與「拒絕金錢流入」狀況:<span style="color: #f6b26b;">一再重覆"有賺到,但是又花掉,總覺得存不到錢"的模式。</span><br />
<br />
對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請原諒我創造出這個狀況,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請原諒我設定了這個模式而不自知,我很抱歉,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
不管我內在發生了什麼而創造出這個模式都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
不管我內在發生了什麼允許這樣模式出現在我的生命中都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我很抱歉,我抓著存不了錢的信念並且創造出實相,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請刪除所有阻礙我存錢的信念與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請刪除我潛意識中創造出阻礙我存錢的情況與事件,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我很抱歉,我創造了賺多少花多少的模式,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
不管我內在發生了什麼創造出這個模式都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我願意釋放,我願意釋放,我願意釋放。<br />
我願意釋放掉這個模式及其相關的信念與潛意識中的相關訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請協助我更看重自己的價值及完整性,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請協助我清理自覺不足與匱乏的地方,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
<span style="color: #ea9999;">請協助我真正達成內外皆富有,在此之前,我願意改變,我願意改變,我願意改變,我願意放下及改變一切不合適的信念、思想、行動與習慣,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">請原諒我創造出無法讓我內在外富有的狀況,請刪除我潛意識中導致這狀況的所有相關訊息,不管我內在發生了什麼創造了這一切,都請原諒。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</span><br />
愛、愛、愛。<br />
<br />
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<br />
狀況:<span style="color: #f6b26b;">我會拒絕某些抱著錢來找我的客戶。</span><br />
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不管我內在發生什麼導致我有拒絕金錢流入的行為模式,都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請刪除潛意識中創造出不為五斗米折腰這個信念的所有相關訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請刪除潛意識中創造出與清高這個制約相關的所有相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請刪除潛意識中創造出與有格調這個制約相關的所有相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我很抱歉,不管我內在發生了什麼導致我會拒絕金錢的流入,都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我願意讓錢回歸中性,成為助人的工具之一,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我願意肯定自我的價值,為自己的付出收取合理的報償,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我願意看見自我真實的價值,學會真正地尊重自己,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
讓錢以尊重我的方式流入,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
請原諒我過去不尊重自己,不尊重錢的地方,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
不管我內在發生了什麼導致這個狀況發生,都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。<br />
我願意改變,我願意改變,我願意改變。<br />
<span style="color: #ea9999;">我願意學會自我尊重,我確信,當我夠尊重自己時,錢會以我喜愛的方式流入,感謝,感謝,感謝。</span><br />
愛、愛、愛。<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE1cF58_Z7DvwjdkxJwSXWZ7HG0bzmnqeni4PizE5VFX8ogXmVXYw3fBOswKNqXwxqeIhj1Jf5qMDcFCAuXDVcEkZsqLkRcd1KgnuWWhzPbMV13U5GBKrNCBHznxB3com4-kfDO6DeKFc/s1600/P1230249.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE1cF58_Z7DvwjdkxJwSXWZ7HG0bzmnqeni4PizE5VFX8ogXmVXYw3fBOswKNqXwxqeIhj1Jf5qMDcFCAuXDVcEkZsqLkRcd1KgnuWWhzPbMV13U5GBKrNCBHznxB3com4-kfDO6DeKFc/s320/P1230249.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/06/blog-post_36.html" style="background-color: #446666; color: white; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12.61px; line-height: 18.915px;" target="_blank"><span style="font-size: medium;">精靈的零極限清理文Q&A</span></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-80999164742754902382017-10-03T22:53:00.002+08:002017-10-03T22:53:43.328+08:002017 慶中秋2017.10.04 慶中秋活動, 提供免費簡易零極限清理服務。<br />
若因報名者過多, 請耐心等候, 依報名順序回覆, 謝謝您體諒, 敬祝 中秋佳節愉快。<br />
報名截止時間: 2017.10.04.23.59 <br />
活動報名: <a href="http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html">http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html</a><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdqkSySmX6vYcp2RRzP93wqfHN86Tgkq7h5lM5Fs590BjD2X3kEynQeEsZJWxoA8hFkzc4ERKPWD-a11Gyw5ednWQWPhHpdKQFsxNbPO0xKMSG5dTh9ew-2HujXy9CeQRSBt6DIV6gjn0/s1600/P1220649.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdqkSySmX6vYcp2RRzP93wqfHN86Tgkq7h5lM5Fs590BjD2X3kEynQeEsZJWxoA8hFkzc4ERKPWD-a11Gyw5ednWQWPhHpdKQFsxNbPO0xKMSG5dTh9ew-2HujXy9CeQRSBt6DIV6gjn0/s320/P1220649.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-483188407716868292017-09-27T01:00:00.001+08:002017-10-30T17:43:42.689+08:0021天零極限團清#1零極限清理,確實可以幫助我們<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>的有效功具之一。<br />
若您經常被過去經歷所桎梏、活在未來不實的幻相中,都相當適合參與這個清理過程。讓被腦中訊息綁架的您,能有喘息,得以聽見內在聲音,跟隨靈感開創順流人生,自在快意!<br />
<br />
時間:<br />
2017.10.06~2017.10.26<br />
<br />
報名截止日:<br />
2017.10.04<br />
<br />
進行方式:<br />
<ul>
<li>成功報名者自動編成一個清理小組,將以團體清理的方式進行。</li>
<li>成功報名後會給您一個網址填寫想要清理的內容(清理單),您可於2017.10.25前的任何時候,在此寫下您想清理的內容。</li>
<li>每日清理的主題由清理單內容決定,清理文將以e-mail 方式寄送。</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
其他注意事項:</div>
<div>
<ul>
<li>報名後請傳全身照及半身照各一張給我。謝謝您!</li>
<li>如有問題請來<a href="mailto:toprachel@yahoo.com.tw" target="_blank"> 信 </a>或<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100004079592201&ref=bookmarks" target="_blank"> FB </a>詢問</li>
</ul>
</div>
<div>
<br />
費用:<br />
NT. $2000.-</div>
<div>
<br />
<iframe frameborder="0" height="1300" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLGJPdXif0_C3OsdwSxrzO3hixYX6S14QYQ7k_0qPlIMkP7A/viewform?embedded=true" width="760">載入中…</iframe>
</div>
<div>
<br /></div>
黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-88897951237349072292017-05-03T07:38:00.000+08:002017-05-11T20:06:09.236+08:00生病除了請教醫生外,還可以做點什麼?如果真的生病了,還是請教醫生。但除了請教醫生之外,我們還可以做點什麼?<br />
<br />
以下幾個方式供參考:<br />
<ul>
<li>如果你相信潛意識、量子物理學等,可以跟潛意識對談,啟動人體自癒力:<br />「我的肉體和器官,全都是由我的潛意識中的萬能知性所製造出來的。就像製造鐘錶的人,可以修好鐘錶的故障一般。潛意識的智慧,也應該能把自己所製造的器官、組織、肌肉、骨骼等的一切原子加以改變,把病治好。我知道現在治療已經開始進行了,我很感謝你。我體肉的”創造性知性”真偉大!」<span style="color: #ea9999;">*</span>參見文章:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/07/blog-post_27.html" target="_blank">潛意識是治病良藥</a><br /> </li>
<li>「老化」其實是集體意識。在醫學的角度上看,我們的皮膚大約每個月會換新一次,胃壁每五天轉化一次,肝臟每隔六個禮拜就全部更新,骨骼每三個月便又是一副新的骨骼。根據醫學統計,身體每七年就會完全的更新,這些數據表示身體只是一個模式,並且一直在變化之中,而不是一部僵化的機械。<span style="color: #ea9999;">*</span>參見文章:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2010/10/blog-post_03.html" target="_blank">我會越來越年輕</a><br /> </li>
<li>如果你相信時間非線性是共時性,你可以與過去的自己合作,同時改變過去、現在、與未來。<span style="color: #ea9999;">*</span>參見文章:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2010/06/blog-post_26.html" target="_blank">全新的過去</a><br /> </li>
<li>不是身體生病時才想到她(他),平時就要感謝她(他)。<span style="color: #ea9999;">*</span>參見文章:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2010/10/blog-post_23.html" target="_blank">【以『感謝心』面對身體】</a><br /> </li>
<li>如果你相信身體是由「光子」組成,任何形式的生病,是該區域被濃稠的能量阻塞,或被錯誤訊息擋住,以致於「光」無法穿透。<span style="color: #ea9999;">*</span>參見文章:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/11/blog-post_5736.html" target="_blank">光的身體療癒</a> 或 書籍:零極限<br /> </li>
<li>用意念把不好的氣排出去。<span style="color: #ea9999;">*</span>參見文章:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/01/blog-post_6022.html" target="_blank">排負能量</a><br /> </li>
<li>讓自己擁有活力的生活方式。<span style="color: #ea9999;">*</span>參見文章:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/07/blog-post_5050.html" target="_blank">健康的祕密</a><br /> </li>
<li>零極限清理<br />這是一篇很強大的釋放祈禱文,大意是:跟萬物的本源道歉。如果我及我的祖先、兒孫(也代表了過去、現在和未來),有犯任何錯,冒犯了造物主都請原諒,並且請清理這個部分,讓這個部分變成光。<br /><br />
所以,如果你有家人朋友怎麼了,而你束手無策可以用這個《<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2010/12/blog-post_4295.html" target="_blank">零極限祈禱文</a>》<br /><br />但請記住:祈禱的對象不是為別人,而是清理發生在你之內你經驗到的那件事。參見《<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2014/11/blog-post_85.html" target="_blank">零極限談祈禱</a>》 (內文有舉例)<br />
<br />
這是另一個版本的翻譯: (選你唸起來順口的版本)<br />
----<br />
合而為一的神聖創造者、<br />
父親、母親、孩子啊……<br />
從創世之初到現在,<br />
如果我、我的家人、我的親友及我的祖先,<br />
在思想、言語、行為及行動上<br />
曾經觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先,<br />
那麼我們請求你們的寬恕……<br />
讓這種清理、淨化和釋放<br />
剪斷所有負面記憶、阻礙、能量和振動,<br />
並把這些不需要的能量,<br />
轉化為純淨的光……<br />
這一切就完成了。</li>
</ul>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNzHelW5nH33c_WxQRRF6x04Xi0sMXH4y-9ZiedJkgNMngmw8CDyTHi-Fbo2un0vQbQDdfwVVNuFxPAO1Cpdbu44sYg6c6UtbHQnouW5r2xSI8EcXPwSxKNNQJWnmtN1DNXkLEqkCf9l0/s1600/P1070696-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNzHelW5nH33c_WxQRRF6x04Xi0sMXH4y-9ZiedJkgNMngmw8CDyTHi-Fbo2un0vQbQDdfwVVNuFxPAO1Cpdbu44sYg6c6UtbHQnouW5r2xSI8EcXPwSxKNNQJWnmtN1DNXkLEqkCf9l0/s320/P1070696-1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #ea9999; font-size: x-large;"><b>祝 健康</b></span></div>
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-23509175598401878562017-04-07T10:15:00.002+08:002017-12-09T01:17:40.432+08:00不定期舉行之簡易零極限清理服務 - 170407本次活動時間為:2017.04.07 ~ 2017.04.09 共三天 / 2017.04.15 親密關係限定 / 2017.04.16 工作與金錢限定 / 2017.04.20 伴侶關係限定 / 2017.04.21 金錢與工作限定 / <span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">2017.04.24 ~ 2017.08.31 不限定主題</span></span> / 2017.10.04 慶中秋活動, 不限主題! :D / 2017.10.10 / 2017.10.24 / 2017.10.31 / 2017.11.04 / 2017.11.15~16 / 2017.11.24 / 2017.12.11 不限主題 <span style="background-color: #ead1dc; color: #674ea7;">** 欲參加者敬請把握!謝謝~ **</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #674ea7; font-size: large;"><b style="background-color: #ead1dc;"> 請注意開放時間 </b></span></div>
<br />
PS1: 依報名順序儘快回覆給您,若報名人數過多,敬請耐心等候,謝謝您!<br />
PS2: 如果想更仔細地毯式地清理該主題,請使用<u><i><span style="font-size: large;"><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2014/08/blog-post_12.html" target="_blank"> 襌卡零極限占卜療癒</a> </span></i></u> (或是"<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2017/10/212.html" target="_blank">21天團清</a>",不限主題連續21天的清理) 感恩~<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="1400" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgRP4gTHphMuORk__JFnQzM9VaqbnZDMAtLRJheZehTLhpCw/viewform?embedded=true" width="760">載入中…</iframe>
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-90447215556380477132017-03-23T18:10:00.000+08:002017-03-23T18:15:39.481+08:0010週年慶活動感謝各位讀者的支持,特別舉辦了兩個活動。<br /><br />
<span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="color: #674ea7;">活動(一)</span></span><br />
<span style="background-color: #ead1dc; color: #e06666; font-size: large;">活動期間:3/24當天(僅此一天,敬請把握)</span><br />
提供簡易零極限清理服務<br />
會依報名順序儘快回覆給您<br />
若報名人數過多,敬請耐心等候,謝謝您!<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="1150" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfoipxjoDnLXgSzqsO96tAfPmM0eYrZKCZOUCmsZTNZtPtbxw/viewform?embedded=true" width="760">載入中…</iframe>
<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: #cfe2f3;"><span style="color: #674ea7;">活動(二)</span></span><br />
<span style="background-color: #ead1dc; color: #e06666; font-size: large;">活動期間:3/24~3/31</span> 預購線上個案2個(原價7200),週年慶回饋價5000,於2017/12/31 23:59之前使用完畢即可(線上個案說明請見:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/12/blog-post_29.html" target="_blank">個案預約時間表</a>)<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="1100" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3CQtYsCjz9m2URG4HmhydPzcjdgDCI936iZH2D8f-LhS7MA/viewform?embedded=true" width="760">載入中…</iframe>
<br />
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-5074439942770398812017-03-11T14:22:00.002+08:002018-04-16T23:42:36.071+08:00如何判斷是頭腦的聲音還是來自心的聲音?<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_SD4VURyz8IEMRcrNO1PE2eTjKrjxhaXhNQbBzOYUqb_Rupm6yrAw_bdkfIoJl04NSNrYP-nPs61wJcgEgg8XImD5wd52dv0gbJ0VokwYDIWgiypKiGzEEnMFFzBUBK2r2kvK_LQYF9g/s1600/P1050973.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_SD4VURyz8IEMRcrNO1PE2eTjKrjxhaXhNQbBzOYUqb_Rupm6yrAw_bdkfIoJl04NSNrYP-nPs61wJcgEgg8XImD5wd52dv0gbJ0VokwYDIWgiypKiGzEEnMFFzBUBK2r2kvK_LQYF9g/s200/P1050973.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
對一個經常用頭腦思考的人來說,要跟隨自己的心,是不容易的,頭腦的聲音,總是大過於心的聲音,也不確定這個聲音是來自頭腦還是心。要如何判斷這是頭腦的聲音還是來自心的聲音呢?有一個很簡單的方式辨識,<span style="color: #e06666;">首先需要「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」把心靜下來,感覺這聲音由心發出還是頭腦,很好辨識的,感謝頭腦跟心有段距離,辨識起來相當容易、清楚。</span>另外,若感覺到的不是由心發出而是心被困住,如心悶等,可以用零極限清理(對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你)或是對心送愛(把雙手放在心輪上,對著自己的心說"愛"),直到心得以呼吸(感覺能量可以自由進出)。<br />
<br />
<span style="color: #e06666;">"由心發出"的那個聲音,就是我們要跟隨的那個。</span><br />
<br />
如果您對這篇文章有興趣,另外可以參考以下文章:<br />
<ul>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/09/5.html" target="_blank">豐盛法則5-從我的內心發出</a></li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/06/p.html" target="_blank">真實(在覺知中創造十大法則)</a></li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2014/04/blog-post_8.html" target="_blank">"傳播愛"心得分享</a></li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2018/04/20180403.html" target="_blank">每日靜心 2018.04.03</a></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-19749024119117516462017-02-06T19:49:00.001+08:002017-10-08T05:58:09.408+08:00清理負債有些人認為負債是一種投資,當他投資報酬大於貸款的利率時,他會很樂意有負債,但更多數的人會希望沒有負債。今天清理的項目是負債。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">思考:</span><br />
回想一下,這些負債,當初是怎麼產生的?是對於自己未來賺錢的能力有錯誤的評估、太美好的期待?還是有若大的慾望想要滿足?喜歡亂花錢?錯誤的理財觀念?投機心態?不在預算內的大筆臨時性支出?以債養債?不在乎有負債?還是,,,,,?<br />
<br />
你能不能從這些產生的原因中,找出屬於你自己專有的負債模式呢?甚至它有可能不是單一型式,是複合型的哦~<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">正向語:</span><br />
<span style="color: #ea9999;">我願意釋放、我願意釋放、我願意釋放。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">我願意釋放產生負債的舊有模式,建立全新的、有益的、健康的金錢模式。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">我願意正視負債的存在,以正向的態度面對處理。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">我願意改變,我願意改變,我願意改變。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">我願意改變我對金錢的態度。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">我願意改變我對存款的態度。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">我願意累積財富。</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW28NuyVs7l2u1znZkPb3XDwttjYpT2WkM0mu_tMdILjy6pKnl4LRTYEftL0uxIAi5OabmhVfF43sM5cevNmpXHdbzv97GSyzYYTkkWpv45A-1YQk1-tr4plEqDoULrDBm_Pad-dAmp1w/s1600/DSC_0042-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW28NuyVs7l2u1znZkPb3XDwttjYpT2WkM0mu_tMdILjy6pKnl4LRTYEftL0uxIAi5OabmhVfF43sM5cevNmpXHdbzv97GSyzYYTkkWpv45A-1YQk1-tr4plEqDoULrDBm_Pad-dAmp1w/s320/DSC_0042-01.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/06/blog-post_36.html" style="background-color: #446666; color: white; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Arial, sans-serif; line-height: 18.915px;" target="_blank"><span style="font-size: large;">精靈的零極限清理文Q&A</span></a><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">零極限清理:</span><br />
<ul>
<li>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致負債產生的所有訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中允許負債進入生命中的所有相關訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致習慣有負債存在的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導玫習慣有負債相伴的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成對負債有負面感受的相關記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致受困於負債結構的所有相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中所有阻礙看見如何從負債結構跳出來的相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致對負債焦慮的所有相關訊息,都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致態度上消極解決負債的所有記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致負債越滾越大的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙釋放負債的所有相關記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致對處理負債沒有信心的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中所有造成負債形成的所有記憶與訊息,都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中害怕有負債的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中受困於負債而無法隨心所欲生活的所有相關記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成"沒有足夠的資金清還負債"這個狀況的所有相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致不在乎有負債的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成面對負債時有無力感的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙我"真正面對負債,拿出實際行動解決負債"的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中拿負債當藉口而不願意與人他做合理平衡的能量交換的所有相關訊息與記憶都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管我內在發生了什麼導致此刻的生命中有負債都請原諒,對不起,請原讓我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>愛、愛、愛。</li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-86443418964547518222017-01-29T03:12:00.002+08:002017-01-30T19:21:10.850+08:00零極限清理「對金錢的大量流入更舒心」很有趣不是嗎?<br />
<div>
沒錢時煩惱沒錢,有錢時煩惱遺產如何分配、投資、獲利,還有錢會不會變少、要怎麼樣才會越來越多?似乎對金錢一下子大量流入有不安、有煩惱、有焦躁、怕抓不住、駕馭不了。<br />
清理吧!清理這些阻礙的訊息吧!讓自己面對金錢大量流入時,是舒心、坦然、喜悅、自在的,是感覺受到祝福與照顧的,安心與信任。<br />
<br />
<br />
零極限清理:<br />
<ul>
<li>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請原諒我對金錢能量的不安,我很抱歉,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除在潛意識中所有接受金錢流入的限制性訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致對金錢焦慮的所有訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致對金錢恐懼的所有訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致覺得無法處理好大數額金錢的所有相關訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成對處理大數額金錢沒有信心的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中引起對大數額金錢流動感到有壓力的記息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成得失心過重的記憶與訊息。對不不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中不願意與大數額金錢和諧共振的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中對大數額金錢流入的所有限制性訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中所有阻礙妥善運用金錢的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中所有阻礙提升金錢能量流的記憶、習性與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致忽視金錢能量流的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致漠視金錢背後的意義的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致總是將焦點放在害怕失去、害怕形成更大負擔的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li><span style="color: #ea9999;">我願意釋放,所有金錢流入的限制。</span>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li><span style="color: #ea9999;">我願意釋放金錢所帶來的壓力、焦慮和煩惱。</span>對不起,請原諒我,謝謉你,我愛你。</li>
<li><span style="color: #ea9999;">我願意將焦點放在豐盛、足夠以及創造那個更大的畫面(願景)</span>,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li><span style="color: #ea9999;">我願意看見金錢背後帶出來的意義與價值。</span>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li><span style="color: #ea9999;">我可以妥善運用金錢。</span>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li><span style="color: #ea9999;">我願意與大數額金錢能量和諧共振。</span>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li><span style="color: #f6b26b;">如果在過去,我對金錢有不尊重、不珍惜、沒有善用金錢的情況,我很抱歉,請原諒我。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。愛、愛、愛。</span></li>
</ul>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYQvQWfTKA4REPsMziNY9L7RSaT75G9FeVpOZ6zMlCUO6dNnG-LVe3gY0UkCk-GC-RhFKBSNh5EIL2Ic9lpg0nl58_aXKiGYnf8Iut51GutYeBJSQlEwSHOKlDjGutJzquAotVolG8HGM/s1600/P1200931-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYQvQWfTKA4REPsMziNY9L7RSaT75G9FeVpOZ6zMlCUO6dNnG-LVe3gY0UkCk-GC-RhFKBSNh5EIL2Ic9lpg0nl58_aXKiGYnf8Iut51GutYeBJSQlEwSHOKlDjGutJzquAotVolG8HGM/s320/P1200931-1.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
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<br />
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<div>
可能您對這篇也會有興趣:<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/06/blog-post_10.html" target="_blank">清理錢太少</a><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: #fff2cc; color: #6aa84f; font-size: large;">祝福每一個有金錢煩惱的人,都能越來越自在處理每一波金錢能量流 💖</span><br />
<br /></div>
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黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-25993459210503210652017-01-13T23:54:00.002+08:002017-01-14T00:10:30.474+08:00零極限清理當下有沒有可能「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」後,不舒服的正是此時此刻?<br />
<div>
<br /></div>
<div>
如果您遇上了這樣的片刻,以下幾個方法供您參考:</div>
<div>
<ul>
<li><span style="color: #ea9999;">善用此時此刻的這股能量,跟它在一起,生命會自己找出路(它會給你靈感)</span>。這股能量越大,您跳躍的力度也越大(我知道很抽象,因為生命是要去"經驗"的,對還沒經歷過的這部分的人來說,光看敍述會是抽象的)。善用它,它會給您靈感,然後就依您自個兒的靈感而行動吧!(以下的可以不用看啦!以您的靈感為優先哦!)</li>
<li>(如果,前一個項目獲得靈感對您來說是有困難的,您可以從這一個項目開始)零極限清理:<br /><span style="color: #ea9999;">對不起,請原諒我過去的無明造成此刻的狀況,我很抱歉。對不起,請原諒我,謝謝你,(我愛你)。</span></li>
<li>您也可以做"<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/11/blog-post_4.html" target="_blank">淋浴淨化</a>"。如果您人在外面,不方便沐浴,可以試試這個"<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/08/blog-post_8159.html" target="_blank">光子能量呼吸法(氣之呼吸)</a>"。</li>
<li><span style="color: #ea9999;">當您在以上任何一個項目的過程中出現靈感時,請跟隨您的靈感而行。</span>相信我,已經到底了,任何事都比現在好,<u>只要不是什麼傷天害理、違非做歹的事,就去做吧!</u></li>
<li><span style="color: #ea9999;">回歸常態後,別忘了感謝!感謝任何您想感謝的,感謝這個過程、感謝這個經驗、感謝自己等,都很棒!感謝,感謝,感謝!</span></li>
<li><span style="color: #ea9999;">謝謝你,我愛你。愛、愛、愛。</span></li>
</ul>
<div>
<span style="color: #ea9999;"><br /></span></div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6o4RRRkpXWsVizMQ-n_PgQafNdDaqRrPT8cByfVA9UJKa61tYCd5ZEzFbENGQxNXhbt0nJMOMrCG3NPq1ndLdXnPy2by4DQ7MF6QPZL2uET-hnVt7hWMUnpk-3hPIDsw1kvYsYPN3y30/s1600/P1160117.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6o4RRRkpXWsVizMQ-n_PgQafNdDaqRrPT8cByfVA9UJKa61tYCd5ZEzFbENGQxNXhbt0nJMOMrCG3NPq1ndLdXnPy2by4DQ7MF6QPZL2uET-hnVt7hWMUnpk-3hPIDsw1kvYsYPN3y30/s320/P1160117.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="color: #ea9999;"><br /></span></div>
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黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-35429096841265662022017-01-02T12:27:00.002+08:002017-01-04T12:49:40.718+08:00覺知內在的能量<span style="color: #ea9999;">越是「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」感覺自己,越是能明白什麼叫"外在反映內在"、"<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/03/blog-post_08.html" target="_blank">在裡面的,如同在外面的</a>"。越是不感覺自己,不明白內在有什麼,越會出現一些外在況狀勾出內在。</span><br />
<br />
比如:我內在有許許多多憤怒的能量,一直被忽略,但它需要流動,於是外在的不順心狀況,就成了讓這股能量流動的契機,讓它有機會從內部出來、釋放出來,算是被動式的,而外境成了觸發鈕。又比如:我內在有愛的能量,一直沒有好好跟這個愛的能量連結,也不覺得有什麼,於是外境可能就出現了一些弱勢團體或需要幫助的人,讓我有機會付出愛,好讓我內在那股愛的能量得以流動。<br />
<br />
被外境困住恨得牙癢癢的狀況,相信誰都不愛。那怎麼辦呢?以下是幾個我常用的方法,給有需要的朋友們參考:
<br />
<ol>
<li>越是跟自己在一起,越是明白自己裡面有什麼,就越容易對外面那些阿里不雜放手。氣還是會氣,但放手的速度會快很多。</li>
<li>另外一個是"主動釋放",主動讓內在有的這些情緒、能量流動開來,或說是清理、清空吧!(當然離清空還有很大一段距離,塞了幾千幾百年了不是?!哈!)靜心有幫助,尤其是動態式靜心,在這方面的表現很好,對大多數的人而言。</li>
<li>主動引導能量:讓它向上走,釋放或交託;讓它向下去,紥根;讓意圖引導能量的流向,讓自己有意識地這麼做。</li>
<li>就跟這股能量在一起吧!看看它想幹麻?究竟所為何事?從何而來?欲去向何方?對於這點,通常最終的結果都是好的,會得到智慧。再不然就是繼續想不開,繼續... ... ,直到最終你還是得到了智慧!哈!</li>
<li>反思自己的意圖,舉例來說:因憤怒而心生報復,你可以跟這個報復心待在一塊一會兒陪伴它,但不需要與它共舞,真的付出行動做些什麼。唯一要做的就是承認它、陪伴它,同時間也讓自己更向內走。</li>
<li>越是跟自己在一起,越歸於中心,就越走在自己的道路上。比較不容易被這些外境拉住,因外境延緩或走偏、繞路,以致不知道走到哪兒了。</li>
<li>跟自己的源頭連接,讓自己有意識地、有覺知地帶著愛(或其他你意識到的內在品質)來移動(行動)或創造。(如果這個片刻你有想移動或創造的話)</li>
<li>放鬆,讓能量有機會可以流動開來。</li>
<li>另外,擴展光或零極限的使用,也很好。</li>
</ol>
以上,選擇你喜歡的、適合你的方式進行。
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFrZmeB3mRXLBzQrX5nB4y__F5zhxsfxAGPFj7IVfSA7LPauK4GqgXYfd2A1VSz8vEVup8mrnV_boXPgNAD1wihmvi6PDn5jD-VUOLWXyf-Ha3D6kW8FkJ46BZ5kYlI0pC8yayQw-bV0E/s1600/2016-12-23-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFrZmeB3mRXLBzQrX5nB4y__F5zhxsfxAGPFj7IVfSA7LPauK4GqgXYfd2A1VSz8vEVup8mrnV_boXPgNAD1wihmvi6PDn5jD-VUOLWXyf-Ha3D6kW8FkJ46BZ5kYlI0pC8yayQw-bV0E/s320/2016-12-23-2.jpg" width="151" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
如果你喜歡或對這篇文章有興趣,也可以參考:<br />
<ul>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/11/i-am.html" target="_blank">感覺「我是(I am)</a>\</li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2010/09/blog-post_1711.html" target="_blank">金色光的靜心</a>:有意識的引導能量流動</li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2008/02/blog-post_20.html" target="_blank">亂語靜心</a>、<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2007/12/blog-post_5961.html" target="_blank">亂語後感</a>:一個也能在家做的動態式靜心,有助於釋放憤怒的能量。</li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/12/blog-post_14.html" target="_blank">最簡單的靜心</a>:練習放鬆最簡單的方法囉~ ^_^</li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2010/09/blog-post_05.html" target="_blank">個人覺醒的力量 - 發現恐懼的方法</a></li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/11/blog-post_19.html" target="_blank">在裡面的,如同在外面的(二)--身體篇</a></li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2011/09/blog-post_12.html" target="_blank">愛為什麼那麼痛苦?</a>(談"進入愛,讓愛的能量流動")<span style="color: #6fa8dc;">如果你像許多人決定的那樣,不進入愛,那麼你將被自己卡住。</span>那麼你的生命就不會成為一個朝聖,那麼你的生命就不是一條流入海洋的河流;你的生命只是一個停滯的池塘,骯髒,而且要不了多久就會變成污垢和泥土。<span style="color: #ea9999;">要保持清潔,一個人必須保持流動。一條河流保持清潔是因為它不斷地流動。流動是持續保持純潔的過程。</span></li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2014/08/blog-post_5.html" target="_blank">愛你的人性</a></li>
<li><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/07/blog-post_13.html" target="_blank">成功來自於清晰的意圖</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-56000021845255601172016-11-18T21:15:00.002+08:002016-11-24T15:06:55.430+08:00「回到當下」釋放認同有時候,就是會因為什麼事情而心情不好,<br />
有時候更妙,不為什麼都能情緒不佳。<br />
你知道為什麼嗎?<br />
「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」覺察,便會發現箇中奧妙。<br />
<br />
細細覺察可以發現,<br />
當自己認同此刻的情緒,就掉進情緒裡;<br />
當自己認同此刻的情緒,就被情緒佔領;<br />
當自己認同這個事情,就陷在整個故事的腳本裡;<br />
當自己認同過去的某個經驗,就被那個經驗左右人生。<br />
<span style="color: #ea9999;">如何跳脫?</span><br />
並不是從認同變成不認同,是<span style="color: #ea9999;">明白「認同」跟「接受」的差距(或說兩者的不同)。</span><br />
<br />
對我來說,<br />
「認同」類似是"我們是同一國的"、"我們站同一邊"、我們一個鼻孔出氣"、"真的!不能同意再多"、"就是這樣"、"同仇敵愾"、"非常貼近幾乎沒有距離"、"沒有其他的可能性"、... 、... 。<br />
「接受」類似是"我承認你"、"我接受你是我的一部分,但我不等於你"、"我知道你正在經驗這樣子的過程"、"陪同陪伴"、"我看著你跟你在一起,但我不是你"、"敞開"、"歸於中心(此指仍然保持著跟中心的連結力)"、"你(情緒/念頭/事件/...)的存在,並不影響我的正常運作"、...、... 。<br />
<span style="color: #ea9999;">可能對你來說,你有不同的認知跟見解,</span><br />
<span style="color: #ea9999;">重點不是爭論你的對我的錯,而是認出它,</span><br />
<span style="color: #ea9999;">要先認出來,認出你此刻"正在認同",你才好放開來,釋放它。</span><br />
你可以用零極限清理,或者歸於中心,跟自己在一起,再次成為自己的主人。<br />
<br />
如果你想使用零極限清理,可以參考以下方式:<br />
<span style="color: #f9cb9c;">對不起,請原諒我,我太過於認同我的想法/情緒/觀點/故事/過往的經驗/... /...,我很抱歉。我願意釋放我對這個想法/情緒/觀點/故事/過往經驗/... /... 的認同,請釋放形成這個認同的所有訊息/記憶。謝謝你。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</span><br />
<span style="color: #ea9999;">同時讓自己感受到認同離去,你,就回來了。</span>(雖然零極限說,就算沒有感覺還是可以唸,但我本人不喜歡唸半天也不知道有沒有效,像在"唸心酸的"。所以,<span style="color: #ea9999;">我在唸的過程中都會去感受確實釋放了,有達到我要的目的</span>,以上純屬個人習慣。)<br />
<br />
或是讓自己歸於中心,跟自性連結,感受自己的存在,跟自己在一起,你會知道誰(自己)才是主人,拿回生命的主導權。<br />
<br />
如果你沒有辦法直接歸於中心跟自性連結,那麼你可以透過「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」裡各種覺察方式來協助自己。<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWhyzehJMWEpZVasY5kMb1DZKNAdUJx50Si9oI_W7dp8ATttI-KUlSMa89Elu_8akEXcObq0GNaithfqDH4LBaT0ElYg8kVIT1DjQi8v1E6f7kBfMZHSEsCYL7V9shyphenhyphenWO7Ee7ksMQtaY/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWhyzehJMWEpZVasY5kMb1DZKNAdUJx50Si9oI_W7dp8ATttI-KUlSMa89Elu_8akEXcObq0GNaithfqDH4LBaT0ElYg8kVIT1DjQi8v1E6f7kBfMZHSEsCYL7V9shyphenhyphenWO7Ee7ksMQtaY/s320/01.jpg" width="167" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">不管草再怎麼認同水珠的歷程<br />
都不可能成為水珠<br />圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-42700614591001138702016-11-06T12:13:00.000+08:002016-11-20T00:13:46.165+08:00承諾自己讓事件回歸中性最近有個很深的感觸<br />
<span style="color: #ea9999;">人們相當"習慣於"</span><br />
<span style="color: #ea9999;">用自己的角度去詮釋他看到的</span><br />
這不明底蘊的行為模式我也有過<br />
有人看到一個影就生一個仔<br />
有人用批判來完成<br />
有人用放大誇張來呈現<br />
有人丟給對方一些莫須有的罪狀<br />
但不管是用什麼方式<br />
往往結果就是進入編劇本模式<br />
<br />
好消息是<br />
一個習慣可以被養成<br />
也可以被終止<br />
只<span style="color: #ea9999;">需要願意終止這個習慣</span><br />
<br />
比方說<br />
我看見這個人在跟我講話時皺了一下眉頭<br />
也許是他想到什麼事沒做<br />
也許是他身體忽然不舒服<br />
也許是他眉毛癢<br />
有這麼多的也許<br />
就偏偏要解讀成<br />
他對我說的話不認同、有意見/是不是我說錯了什麼/... ...<br />
真的想知道為何皺眉就開口問<br />
猜,只是在玩一個猜錯或猜對的遊戲而已<br />
<br />
我<br />
就是那個談話間忽然皺眉的人<br />
皺眉的原因是有一根頭髮忽然飄過<br />
那是身體自然的反射動作<br />
避免頭髮掉進眼睛裡<br />
與對方說話的內容一點關係都沒有<br />
然而我看到對方糊思亂想的腦袋<br />
這情形我也有過<br />
當我看著對方的反應<br />
我完全明白糊思亂想的可怕<br />
頭腦就是喜歡製造一些合理或不合理的劇場<br />
僅管事實完全不是腦袋想的那樣<br />
<br />
最近看到類似這樣的狀況一再出現<br />
更讓我堅信「讓事件回歸中性不妄加臆測」的重要性<br />
<br />
以下是「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」裡,其中兩個覺察練習-<br />
「看」的練習、「我有一個想法」練習<br />
分享給有需要的人:<br />
<br />
.看的練習:單純的看,不加以評斷、分析、批判。<br />
例如:<br />
這個人穿搭好醜,這是個人主觀意識<br />
這個人穿大紅色的衣服,大綠色的褲子,這是客觀的、中性的<br />
留意覺察你在看的過程中,出現什麼想法、念頭、情緒、感受、身體反應等。<br />
<br />
.「我有一個想法」練習:認出想法,跟想法拉開距離<br />
例如:<br />
這個人穿搭好醜,當你認出、覺察到你有這個想法時,是的,它就只是個想法。<br />
你可以說,我有一個想法「這個人穿搭好醜」<br />
承認這是你所有想法中的其中一個想法,同時你也很清楚想法並不等於事實<br />
也許這個人正要去參加什麼採街活動、什麼派對、<br />
或是正在進行什麼色彩療癒,誰知道呢?<br />
更何況美醜這檔事純屬個人主觀認定<br />
<br />
<span style="color: #ea9999;">讓事件回歸中性</span><br />
<span style="color: #ea9999;">可以消弭人我間的誤會、隔閡與距離</span><br />
<span style="color: #ea9999;">創造一個更敞開、更具接受性的空間</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinxsE_qtjSfcRT0_zWrGaAaDvnD74Ha0JL1fvnoDYU81Zko5hJ-GbomknyfZDKWttFwUhVCniq3yqCtqYEOetO3xvp04VygrytA_mElwmoIwAtsNGSzOM0nBe-66jISqESeT4NXCpI7kc/s1600/2011p.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinxsE_qtjSfcRT0_zWrGaAaDvnD74Ha0JL1fvnoDYU81Zko5hJ-GbomknyfZDKWttFwUhVCniq3yqCtqYEOetO3xvp04VygrytA_mElwmoIwAtsNGSzOM0nBe-66jISqESeT4NXCpI7kc/s1600/2011p.bmp" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
註:<br />
「我有一個想法」的三個重點:<br />
*「我有一個想法」跟「靜靜的觀照」、「看著念頭來看著念頭去」有什麼不同?<br />
如果你這麼問我,那我的回答是"距離",你跟念頭之間的距離有多遠,你有多認同這個念頭。<span style="color: #ea9999;">如果你非常認同這個念頭,被這個念頭影響,甚至有情緒、跳入黑洞,</span><span style="color: #ea9999;">那麼「我有一個想法」可以立刻幫助你跟這個念頭拉開距離</span>(如果它不影響你,那就讓它像浮雲飄過;又好像有個路人甲從你面前走過,你應該也不會特地把他拉住,看看他身上有什麼配件吧)<br />
*<span style="color: #ea9999;">當你這麼做時,頭腦的編劇本模式也跟著停止,因為你很清楚這只是一個想法</span><br />
*<span style="color: #ea9999;">另外,有時候我也會配合零極限使用</span>,比如:<br />
<span style="color: #f9cb9c;">我有一個想法他在騙我,這只是我的一個想法,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</span><br />
<span style="color: #f9cb9c;">我有一個想法是他根本不喜歡我,是我自己自作多情,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</span><br />
<span style="color: #f9cb9c;">我有一個想法是我這樣做好糗,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</span><br />
<span style="color: #f9cb9c;">... ... .... ... 等等等。</span><br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-60356849171290853792016-10-09T06:44:00.000+08:002016-10-19T04:19:36.305+08:00「回到當下」第五週『與他人的關係』心得整理與清理<div style="text-align: center;">
「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」第五週『與他人的關係』心得整理與清理</div>
<div style="text-align: center;">
以下心得皆經個案們同意PO出</div>
<br />
<br />
個案心得整理<br />
<ul>
<li>我原先做想探索的主題是"與顧客之間的關係",但在練習過程中卻不斷湧進我從前當消費者對某些公司商家的不滿,於是我們又做了"與該商家之間的關係"練習。在練習中,我發現:<span style="color: #6fa8dc;">當我對這些公司商家有評斷時,我的能量是拒絕接收的;當我對他們有批判時,就看不到他們想要帶給我的美好。</span>我現在自己開店,提供跟他們相類似的服務。可能一開始我的出發點就錯了,<span style="color: #6fa8dc;">我想證明"用你們的方式進行(經營)是錯的,我才是對的",這樣一直抗爭,好累哦!對我一點也沒有好處。</span><span style="color: #ea9999;">心中忽然冒出一個想法,也許是時候放下了,別再抗爭,好好經營吧!</span></li>
<li>我有一個很不解的現象,我經常會在心裡頭問自己"你愛我嗎?"老實說是在跟誰說?問誰?我一點兒也不知道。一開始,我以為我在問前男友,因為分手的原因就是我覺得他不愛我,所以我在心裡頭反覆的問(他):你愛我嗎?後來,我覺得是在問我自己,問自己是不是真的愛我自己,有沒有做到(愛自己)。再後來,我完全不明白為何這句話一直反覆出現,因為我不覺得是在問他,也不覺得像在問我自己了。就這樣我們做了這個"你愛我嗎"練習。在這個練習中我才發現,<span style="color: #6fa8dc;">原來我是這麼的害怕孤單,所以我玩遊戲、看電視(就算一直重播還是一直看不停),目的就只是不想自己一個人落單(獨處),讓自己感覺沒那麼無聊有事做。或做一些看似有意義、正向、令人稱羨的活動,其實是想要吸引別人的注意。這是我第一次意識到,也終於承認,我不懂如何跟自己相處,我不知道該如何獨處。「活在當下」對我來說是很恐怖的,因為我不知道接下來我該幹麻,似乎沒事可做,一片空白,我慌了,所以我寧可活在過去的記憶裡,不管記憶中的人事是美好的還是不堪的都沒關係,就是不要放我一個人就好。</span>打開電視跟自己做伴,打遊戲讓自己有事做,睡覺也是(睡覺就不用面對自己了)。原來我做了這麼多愛自己的行為,背後是因為我不知道如何跟自己單獨地在一起,這些看似愛自己的行為,其實一點都沒有愛自己呀~</li>
<li>我處理的是"對手足的不滿",我對對方的行為感到非常的憤怒。在第一個練習中寫滿了對他行為上的指控,接著我們進行第二個練習"為什麼我有話要憋著不講",就在這個練習中出現了戲劇化的轉變:(1)我想起一位過逝的長輩,這位長輩的告別式,他去了而我沒有。<span style="color: #ea9999;">忽然間我覺得,起碼在這件事上我該感謝他</span>,他代表了我(們)去送行盡孝道,而且<span style="color: #ea9999;">這份感謝,似乎足以抵掉從小到大他對我所做的"錯",憤怒變小了。</span>(2)<span style="color: #6fa8dc;">我看到我對"正義感"有許多負面的想法,覺得會被討厭、被嫌棄。因為我覺得有些人覺得這是在找麻煩,但這不是真的,也有許多正義一哥一姐,在網路上很紅的,這些只是我的想法而已。</span>(3)<span style="color: #6fa8dc;">我寫下的句子是"我想要當好好小姐",這背後代表著我對我自己有個要求"要當很nice的人,這樣才會有人喜歡",進一步再往裡看,這其實是"不接受自己,不相信自己本來的、真實的樣子是會被接受的"</span>。(4)<span style="color: #6fa8dc;">"怕被揍"、"怕影起更多的衝突"這些也是表面的原因,再往裡看,是我的內在相當地不平靜、吵雜、有時甚至混亂,我的狀態不允許再多一丁點的外在衝突/打擾,那都會讓我的內在產生驚濤駭浪,更正確的來說,是我的內在本就是波濤洶湧</span>,任何多一丁點的外在衝突/打擾,立馬就能讓我的內在現出原形。而<span style="color: #6fa8dc;">我有許多關於情緒化的想法,如:我認為沒有任何一個人有"義務"要承受(接受)另一個人的情緒化,所以我不該把我的情緒丟給別人(這是我對我自己的另一個要求)。</span>(5)<span style="color: #ea9999;">就在我明白,原來我要處理的應是"內在平靜"這件事的同時,我感覺到原先我對手足的那份由大變小的憤怒消失了。</span><span style="background-color: #fff2cc; color: #e06666;">外在發生的事,都是在引導我看向我的內在</span><span style="color: #ea9999;">,"內在不平靜"才是我該處理的,"內在平靜"才是我該追求的,此刻的我確實感到平靜,我感謝著。</span>(6)而<span style="color: #ea9999;">感謝又觸動另一份感謝</span>,最近我還對另一個人不滿,兒子的女友貿然出現在家聚場合,我<span style="color: #6fa8dc;">心裡是不舒服的,有一種被打擾的感受</span>,忽然也覺得該感謝她,<span style="color: #ea9999;">謝謝她陪我們用餐。</span>(7)原來"<span style="color: #e06666;"><span style="background-color: #fff2cc;">一個內在深處的明白(開悟),可以同時轉化數個外在狀況的體驗經驗</span></span>"這句話是真的!</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX20lzieMvoz2k7JQksQqOduLSIkObIsSWVl2-EX1vyoxZm1VUi4K9-2oN72aWZckvi492np2Z9sLwRbF8li2gvNir4OAV2EEoPsImptwSNDqQr2z9jrfgUggrW-Rhh7_cCl1DF2QIIME/s1600/2012-02-05p.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX20lzieMvoz2k7JQksQqOduLSIkObIsSWVl2-EX1vyoxZm1VUi4K9-2oN72aWZckvi492np2Z9sLwRbF8li2gvNir4OAV2EEoPsImptwSNDqQr2z9jrfgUggrW-Rhh7_cCl1DF2QIIME/s1600/2012-02-05p.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
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<br /></div>
<div>
<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/06/blog-post_36.html" style="background-color: #446666; color: white; font-family: "Trebuchet MS", Verdana, Arial, sans-serif;" target="_blank"><span style="font-size: large;">精靈的零極限清理文Q&A</span></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;">零極限清理</span></div>
<div>
<ul>
<li>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除在我潛意識中導致遇見不良商家的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除在我潛意識中導致遇見奧客的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管我內在發生什麼導致遇見不良商家的記憶與訊息都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管我內在發生什麼導致遇見奧客的記憶與訊息都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成我對顧客有批判的記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成我對與我理念不合的店家有批判的記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成抗爭的記憶與訊息都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成爭對錯的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中拒絕接受美好事物發生的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致不知道該如何與自己相處的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成我總是覺得孤單寂寞的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙我活在當下的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我害怕活在當下的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我覺得活在當下很恐怖的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我活在過去回憶之中的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成對正義感有許多負面想法的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我認為太有正義感會被討厭、被嫌棄的所有相關記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我不接受自己的所有相關訊息與記憶。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致批判自己不夠完美的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成我對不完美有批判的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中不相信真實的自己會被接受(接納)的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成內在雜音很多的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙內在寧靜的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙內在和諧的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致"我不接受我是一個情緒化的人"的記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我對情緒化有批判的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中拒絕接受我有很多情緒的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中拒絕接受我的情緒變化很快很大的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成我對情緒變化很快很大有所批判的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我很難接受被外界打擾的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管內外在發生什麼事,我仍然深深的接受我自己,感謝,感謝,感謝。</li>
<li>愛、愛、愛。</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
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</div>
黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6980020892410932514.post-52022141003920061222016-10-03T03:52:00.002+08:002016-10-03T04:09:29.791+08:00「回到當下」第四週『生活』心得整理與清理<div style="text-align: center;">
「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」第四週『生活』心得整理與清理</div>
<div style="text-align: center;">
以下皆經所有參與的個案同意PO出</div>
<br />
<br />
<span style="background-color: #d9ead3; color: #3d85c6; font-size: large;">「目前的生活練習」</span><br />
寫下你目前生活的想法及感受<br />
<br />
個案心得整理<br />
<ul>
<li>當我<span style="color: #6fa8dc;">第一次做這個練習的時候,我感覺我很匱乏,好像什麼都沒有,什麼都很缺</span>。<span style="color: #ea9999;">在做了一些「<a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html" target="_blank">回到當下</a>」的覺察練習之後,第二次做這個練習時,才覺察到我的生活也有好的,覺得驕傲的地方。</span></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="background-color: #d9ead3; color: #3d85c6; font-size: large;">「理想中的生活練習」</span></div>
<div>
寫下你對理想中生活的想法與感受</div>
<div>
<br /></div>
<div>
個案心得整理</div>
<div>
<ul>
<li>在這個練習中,我找出<span style="color: #6fa8dc;">我到現沒有財富自由的原因,是因為我怕我會亂花錢。我極度不想成這樣子(亂花錢)的人,所以寧願讓自己窮。@@</span></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="background-color: #d9ead3; color: #3d85c6; font-size: large;">「信任練習」</span></div>
<div>
寫下對信任的想法與情緒感受</div>
<div>
<br /></div>
<div>
個案心得整理</div>
<div>
<ul>
<li>從這個練習中我看見:<span style="color: #6fa8dc;">對我來說"信任"與自我肯定有很大的關係,當自我肯定度越低時,就越容易懷疑他人、不信任他人。</span></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="background-color: #d9ead3; color: #3d85c6; font-size: large;">「被排拒在外練習」</span></div>
<div>
寫下你"對被排拒在外"的想法與感受</div>
<div>
<br /></div>
<div>
個案心得整理</div>
<div>
<ul>
<li>我一連上了四週的課,這個練習是所有練習中,唯一一個寫了滿滿的情緒感受而非想法的。老實說,<span style="color: #6fa8dc;">我經常感覺被世界排除在外(被某些人排擠</span>,雖然那人對我也不是挺重要,但我就是對被摒除在外感到不舒服),但其實我一樣也把世界排除在我的世界之外(只是我是隱性的這麼做,而對方是明目張膽、半公開式的這麼做),<span style="color: #6fa8dc;">我總覺得我不被接受(其實我也同樣不接受其他人)</span>。在這一連串的練習後,我有一個很大的覺悟,尤其是這個練習給我很棒的提醒,<span style="color: #ea9999;">我有很棒的家人朋友對我很好,也真心接受(接納)我,</span><span style="color: #6fa8dc;">但我幾乎很少正視這個部分,總把焦點放在傷害我的人或事上。</span><span style="color: #ea9999;">這個練習提醒我:把焦點放回那些對我好、接受我的人身上吧!每當我被排拒的感受出現時,就多想想這些人,他們是歡迎我的,這個世界並不像我想的那樣,整個世界都在排拒我、不接受我,這是我自己認為的,並不是真的。</span>(個案後續回報:<span style="background-color: #fce5cd; color: #e06666;"><span style="background-color: #fce5cd;">現在的他已經能經常性地感受與覺察到豐盛意識、愛與接納</span></span>。 :D 恭禧!! )</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioi0kl_-CV6cGLkBX3e7f3gd4jhyphenhyphen5hvKr7qCsOqHIc1ioB7JGZsn76VTJf1kXYYIn13hIMVsfJEqZqbmC5_v7Gy9nddkH8u3Qtx-F_oKJJ5TRXLOLUY-eMq2gG4WDDMRXl50sWU8hdqxU/s1600/2012-02-14p.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioi0kl_-CV6cGLkBX3e7f3gd4jhyphenhyphen5hvKr7qCsOqHIc1ioB7JGZsn76VTJf1kXYYIn13hIMVsfJEqZqbmC5_v7Gy9nddkH8u3Qtx-F_oKJJ5TRXLOLUY-eMq2gG4WDDMRXl50sWU8hdqxU/s320/2012-02-14p.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖/文:精靈</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<span style="color: #ea9999;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<span style="color: #ea9999;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://toprachel.blogspot.tw/2016/06/blog-post_36.html" target="_blank">精靈的零極限清理文Q&A</a></span><br />
<div>
<span style="color: #ea9999;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #ea9999;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">零極限清理</span><br />
<div>
<ul>
<li>對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成我覺得什麼都缺的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我覺得怎麼都不夠的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致匱乏意識形成的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>不管我內在發生了什麼導致匱乏意識的形成都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙覺察豐盛意識的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致因為害怕亂花錢而不敢讓自己富有的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致害怕富有的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致對金錢有批判的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我不當使用金錢的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致我對金錢的使用有批判的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成自己窮困的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致自我懷疑的記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙自我肯定的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成自我肯定度極低的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成覺得被排擠的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成覺得被排斥的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成覺得不被接受的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成覺得被討厭的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成覺得被排拒的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成覺得被不要的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中造成覺得被丟掉的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致覺得被孤立的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中阻礙與他人連結的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致與他人連結有困難的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>請刪除潛意識中導致覺得與人失去連結力的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。</li>
<li>我願意釋放,我願意釋放,我願意釋放。</li>
<li>我願意釋放阻礙覺察豐盛意識的記息。</li>
<li>我願意釋放對金錢的害怕與擾憂。</li>
<li>我願意釋放對有錢人的批判。</li>
<li>我願意釋放阻礙自我肯定的記憶。</li>
<li>我願意釋放自我懷疑。</li>
<li>我願意釋放被排拒的感受。</li>
<li>我願意敞開接受他人。</li>
<li>我送愛與光給所有愛我的、關心我的人。感謝,感謝,感謝。</li>
</ul>
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黃金樹http://www.blogger.com/profile/13344894228269557134noreply@blogger.com2