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2011年10月10日 星期一

向宇宙下訂單: 瘦腰

最近覺得從前纖細的腰圍不見了,取而代之的是直桶腰,這也就算了,有時候還會出現腹突,腰間肉,隨手一抓都還能抓出一層也不知道是皮還肉的,這是在從前我絕不可能讓它發生的事,但現在發生了,那怎麼辦?

先是發現原來家裡的按摩器可以消除腹部的贅肉。
接著,今天在開 yahoo 首頁時,發現這個連結:居家6招式幫我甩掉肚肚肥肉

哇~~真是太神奇了,得來全不費功夫,接著就是身體力行了,yes~~

** 開啟:健康(總整理)頁面 **

3 留言:

  1. 精靈 提到...

    厚~才做前兩招,上手臂和上背部就真的有累到~呵呵~太久沒做運動了啦~ :P

  2. 精靈 提到...

    最近的腰又開始有瘦下來的感覺了~

  3. 精靈 提到...

    這個訂單持續不斷的在實現, 一些很有效的方法, 很輕鬆的方法, 一個學生告訴我睡覺前躺在床上, 把左腳跨右腳, 然後身體往左側睡, 這樣很舒服, 然後再反過來, 右腳跨左腳, 身體往右邊側睡, 這樣也可以瘦腰 ^_^
    感恩~

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