清理心輪改善關係

清理心輪改善關係

關係不好的人, 宜多清理心輪, 清理心輪可以讓心輪更敞開、更開心、更柔軟、更具接受性、更有愛, 有助改善關係, 你可以用任何你手機的方式清理, 也可以使用綠光跟粉光. 

如果感到對方能量很重, 讓您有負擔, 那可以使用白光清理對方沉重的能量, 而您自己使用粉光用愛包容.

案主心得分享: 不再糾結

參加脈輪聲音靜心及全脈輪、光的淨化已經有段時間了，感覺對人事物的看法，每過一陣子就有不同的心境和想法，例如以前對某個人某件事情很在意，雖然告訴自己要放下，可是還是無法釋懷；忽然有一天，再想到這個人這件事，居然不再糾結，好神奇喔！感謝光、感恩ㄧ切！

關於【光。襌卡】

【光。襌卡】對我來說有很棒的鼓舞、提醒、甚至是點醒的作用，
不管實際行動面有做了什麼或少做了什麼都很有幫助。

如：對，我現在就是這樣(指牌卡上說的那樣)，很好，繼續加油！

如：哦！果然，就是(還)沒做到呀(牌卡上說的那樣)，難怪沒有，然後就覺得很放下，至少可以不用一直糾結為什麼沒有，啊就沒做當然沒有，哈！

至於在關係上的應用，可以從卡片中看到彼此的動能，

畢竟【光。襌卡】也是能繞過表意識的其中一種很有效的工具。

採線上抽卡的方式進行，不受時間、地點限制，非常方便。

開一次牌五百，不限時長與提問數，只要牌面有顯示出來的都能回答。抽牌前建議討論抽卡題目，因為如何發問有時候會影響抽卡與解牌，問得好，答案往往顯而易見。

歡迎有興趣的人與我聯絡：https://www.facebook.com/thanks520

迷你個案真實創造

感謝熱心案主回報與呼應(有關【迷你個案】第三段)

他於2023年4月做"想月收10萬"的主題

結果他在2023年7月創造出月收15萬

恭禧, 這位案主💖

該案主在5月到6月間做了許多處理

在徵得案主同意, 做下列分享:

5月

🌱處理"煩", 結果打開"煩"的寶箱是"拿回行動力"

🌱處理"完整", 打開"分裂"的寶箱是"要更當下➡️從小事開始練習身心靈一致➡️戒手機,做更有意義的事"

🌱處理"欲迎還拒的親密關係模式", 打開寶箱是"釋放(身體)緊繃", 是的(身體)緊繃如何創造愉快的親密關係.

🌱處理"胸悶,煩惱金錢", 寶箱是"找到沒安全感的原因與紮根的方法(方式)"

🌱金錢活動的寶箱是"花錢的方向(把錢用於創造)"

🌱處理"頭痛", 寶箱是"要說到做到"

6月

🌱處理"囤積斷捨離", 寶箱是"找到解決方法"

🌱處理"自己是自己的破壞者", 打開"慌"的寶箱是"比較「在」了, 覺得似乎有能力、有力量去面對, 覺得比較知道該如何做、如何進行"

對了,當初"月收十萬"的寶箱是"找到自己的中心(調整回十萬的內在價值)並活在當下(活在內在價值十萬的每個當下)"

以上過程, 不諱言地說, 有在適當的時候加入光的協助

有關【迷你個案】

 「光」與「迷你個案」

用電玩的分類：「光」是白魔法系，「迷你個案」是尋寶、探險、解謎。寶箱裏可能出現寶物、下一個寶箱的線索、要被釋放的某個、甚至直接給答案，會得到什麼全憑案主個人意願，特別適合喜歡清楚脈絡、願意在自己身上下功夫的人。

迷您個案(使用書寫、畫圖、聲音、肢體、故事、心理劇等工具)能協助您向內尋找答案，讓您自目前的狀態移動改變，做自己的解鈴人。在案主的意願下可以做到很深，任何議題皆可進行，亦適合單獨單純做個人身心靈成長，強力推薦給有意願向內、解除制約的人。

若問迷你個案能否改變外境？當您的內在狀態不同、有覺知地解除內在制約，回應外境的反應(行動)也會跟著不同。外境的結果或許無法一夕改變，但外境的結果確實會隨著您每一次有覺知的回應(行動)而一步步去到您要的方向。個人內在狀態的移動，可以立即有感，除非案主本身不願意移動。

歡迎預約 迷你個案

迷你個案073 - 討好及被剽竊的憤怒

人字好寫不好做

可曾想, 討好可能被當成假

因好心而過渡委婉也被認為假

越討厭的類型

自己卻在無形中變成討厭的那種人

如何避免?

覺知、覺知、覺知

把覺知帶入言行舉止中

協助案主釋放想法被剽竊的憤怒 並協助案主意識到關於: 討好、虛偽、假惺惺、真誠、委婉等界線

迷你個案071 - 金錢卡住與對客人反感

案主覺得金錢卡卡的, 沒有很順暢, 預約的客人會突然取消. 然後對客人會有反感的感覺, 這樣的情況也越來越多. 這個過程釋放案主卡卡的感覺, 還有反感的感覺. 完成後, 案主感覺眼睛變亮, 覺得原本店裡面看起來霧霧的, 現在眼睛看出去店裡面亮很多, 然後覺得舒坦、平靜.

迷你個案069 - 金錢, 清理氣場

找出案主覺得金錢能量卡住的原因是: 氣場不夠亮、人緣不好, 阻礙豐盛進入 過程中協助案主順利自行清理氣場 完成後案主感覺鬆很多 有一股力量回來 自信滿滿的感覺 最後協助案主啟動心輪幫助好人緣 祝福人緣好、財運佳、生意興隆

個案分享：因為我們是一體的，一起往更好的方向前進。

～　光與靜心覺察【意圖】彩虹週　～

在油水越多的單位服務，誘惑就越多，就更要小心自己的貪念。我承認過去我有貪小便宜的毛病（能拿的絕對不放過），但在光的洗禮下，我發現這毛病我有逐漸戒除的現象。也因為我的意識提升，讓我的層級更上一層，接著意識到新的功課是如何影響身邊的人也戒除貪念。

這次合作的單位也幫我上了一課，有些事並不是獨善其身就好，而是要去影響別人，讓別人跟我也一樣好，這樣社會才會往好的、善的方向去。而不是清者自清、濁者自濁，是要一起往更好的方向前進，因為我們是一體的。

圖：精靈

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費用２１００／一週七天／一天一道光／量身訂作專屬靜心練習

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個案分享：我原諒那些曾經批判過我的人

～　光與靜心覺察　橘光淨化～

今天的橘光療癒很深層，清出很多東西。吃飯的時候我竟冒出一句＂我原諒那些曾經批判過我的人＂，讓我嚇到目瞪口呆，手都來不及遮嘴了～～

我長相有缺陷，身材又不好，加上有點節儉的個性，遇上惜福的人，他們總是對我讚賞有佳，但遇上那種時尚的都會女性，我就很慘，被莫明的批判，甚至被排擠，想盡辦法讓我離開。最莫明的批判是被當成小偷防著，可能是節儉的行為被解讀成很窮吧！然後又長得不好，所以就被認為會偷東西。但是，好笑的是，大家明明就是一起做運動的夥伴，做個運動是帶什麼要擔心害怕會掉東西的，金塊嗎？這種指控豈不莫明！！

過去我不理他們，反正我不會偷東西也沒有偷東西，所以我不怕。我只是來做運動的，運動做完我就離開，也不必深交，沒有深交的必要。但，最後還是被不友善的對待而離開了那裡。我無法原諒，我有什麼錯。我總說呀，那些這麼對我的人，終會有報應的。我知道這是種詛咒，但我心中的怒氣、怨氣與委屈也只能用這種方式出去。今天，真的訝異，怎麼會冒出這一句＂我原諒那些曾經批判過我的人＂，真的是嚇到我了。驚嚇之餘，也感覺自己更放鬆開來了，酷！

嚇到目瞪口呆，手都來不及遮嘴。
圖：精靈

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個案分享：改善健忘問題，記憶力變好了。

～　光與靜心覺察彩虹週　～

一直以來我的健忘有點嚴重，嚴重到我都懷疑我是不是會提早失智。從價值感週到改變週，我的健忘問題好像改善了耶。之前我會搞不清楚我早晨的保養品倒底吃了沒，怎麼想就是想不起來的那種，但現在我會很清楚知道吃過了還是沒吃。然後我的會員編號也從來沒記得過，每次找不到會員編號又需要用到時就人仰馬翻，現在居然也能背出來，有九個號碼這麼長耶。

然後很多觀念、想法、行為也一直在變，最明顯的就是對物的執著度變低。以前一些有紀念價值的東西會很捨不得拿出來用，現在可以拿出來跟大家分享。在友情方面，也有了可以說真話為我兩肋插刀的朋友。還有回到當下的速度變快了，不會一直抓著過去犯下的錯誤折磨自己。這些改變對我來說都是顯著的。

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圖：精靈

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個案分享：放下不屬於自己的包袱，感覺真好！！

～　光與靜心覺察彩虹週　～

「越清楚自己的模式，就越能從模式中跳出來。」這話一點也不假。要說我的個性雞婆也好，有正義感也罷，反正就那一回事，看見朋友有事一定想盡辦法幫忙，對，這就是我的模式。

今天一個朋友說他最近遇到一個難纏的人，於是我想盡各種辦法幫她擺脫，但我也知道這些是我的辦法，＂如果是她＂她不會這麼做，因為她有她的考量，她覺得其實也沒有什麼不用這麼狠，她覺得也曾受對方幫助，總之就是有種種的原因與理由不會按照我說的做。其實我也很看清這一點，所以今天我做了一個不一樣的舉動。在我想盡所有我能想的辦法之後，我放下了，放下她遇到的難題，放下想要替她想辦法協助她脫困的模式。因為我知道，我能提供的意見都提供了，剩下的做不做在她不在我，我已經做到我當下最好了，我不再強求對方要不要解決，要如何解決，最後結果如何。當下我感到一身輕鬆自在，不用在為不關自已的事而緊張，放下不屬於自己的包袱，感覺真好！！😄

放下不屬於自己的包袱，感覺真好！！

個案分享：彩虹週課後心得

～　光與靜心覺察彩虹週　～

從彩虹週後～
最近上班比較忙一些，不過都還好喔～看事情的角度比較沒那麼我執了，過去遇到棘手的事情處理不順時都會感到煩躁跟焦慮，現在比較隨遇而安了，因只是還需要學習面對與接受一些覺得沒道理的事吧，每個人的角度都不同，才不會隨著他人的情緒擺動。

個案分享：允許他人有任何反應，憤怒減少了，輕鬆自在就多了。

～　光與靜心覺察彩虹週　～

今天要買健康食品時，問家人要不要一起買，對方連看也不看就回不要。在以前，我一定生氣，因為對方連我在問什麼都不知道就拒絕了，這舉動會讓我有種被莫名奇妙拒絕的感覺。但今天我沒有生氣，我在心裡想，我已經做到我想做的了＂問你要不要買＂，至於你的反應、你的決定、你珍不珍惜這個機會，那不是我管轄的範圍，既然我已經做到我想做到的，那就好了，然後就放下了。對於我能有這樣的轉變，我蠻意外的。也覺得這樣很好，輕鬆自在。

儘管熱臉著冷屁股，但...
允許他人有任何反應，憤怒減少了，輕鬆自在就多了。

個案分享：清理來自他人的情緒，有力量的一句話。

～　光與靜心覺察【找回力量】彩虹週　～

最近一直被過去某個事件裡的人物干擾，腦海裡一直停留在那些有情緒的畫面上。經過一連串的靜心覺察後發現：我對這些人物有個期待，我認為他們不應該出現某些反應或情緒。我看見我的控制，我想要控制別人的情緒、反應。我告訴我自己，我允許其他人有他們自己的情緒，包括：不爽、不屑，那都是他們的情緒，我尊重。然而這樣並沒有解決問題，我覺得有可能因為我的尊重反而讓別人更肆無忌憚釋放或表達他們的情緒，我不想這樣的狀況真的發生。於是，我對著畫面裡的人物說：＂我尊重妳的情緒，但我沒有理由接受妳的情緒，請妳收回去＂。接著，我再重播一次畫面，我看見畫面中的人物做著與原本相同的事，但原有的情緒沒有了，我很開心這樣的結果。我用相同的方式處理了其他畫面，也都有相似的結果。我很感謝這個練習。

圖／文：精靈

寬恕是慈悲也是高度

因為生活型態的關係，我經常協助／服務各式各樣的人。然人跟人之關的互動，會因遊戲規則、理念觀點、個性等，或有摩擦、被佔便宜、被冒犯。可今天我到這個位置做這些事，就是要服務這些人。我放下過去不悅經驗的記憶，回到當下，看到眼前這些人需要協助，我提供服務。那個當下她笑得好開心，而我經驗到寬恕的美好，原來寬恕是一種慈悲。我以同樣的態度對另一位位高權重需要協助的人給予幫助，他回我＂等一等再弄就好＂，我見他能量有些閃躲有點不知所措，知道他或許不願意或是有些不好意思，也就爽快應他一聲＂好＂。這個當下，因著寬恕我體驗到高度，不是說這樣做就有多高，而是實際感受到能量的昇揚。

原來，寬恕的當下，是慈悲也是高度。

圖／文：精靈

個案：因為想要被喜歡，所以替你做很多，結果很累。

身邊有許多個案，都有遇過這樣子的問題：主動替別人著想，替對方做很多，結果累死自己。往內探究原因是：想要被喜歡。

如果您也有這樣的議題，不妨想一想或感覺一下：
１．怎麼樣的妳，是妳自己喜歡的？
　　妳喜歡怎麼樣的妳自己？
２．替別人做很多的妳，真的有被別人喜歡嗎？

妳可以從這兩點去思考或感覺，應該會有幫助。根據我個人的經驗，關於第二點，買帳的人就買帳，不領情的人還會覺得妳很多事呢！！！😛


３．不如找出自己真正喜歡做，做得開心的事來付出。我喜歡做，剛好你有這個需要，我順便幫你。至於對方領不領情，反正我也是隨喜佈施，得失心會相對小很多，甚至可以皆大歡喜。既不會造成自己很大的負擔，也能透過做自己喜歡的事來幫助人，喜悅加乘！

無限祝福　
愛、愛、愛

與視障朋友一起練騎協力車，要一起完成環島的夢想！😍
圖／文：精靈

專注在「喜歡的」事物上，其他的就交給宇宙來安排。

專注在「喜歡的」事物上，其他的事就交給宇宙吧！！💝

每隔一陣子，我就會實作一個＂概念＂。合用的、好用的，就會在生活中經常被使用到，不好用的，兩天就不見蛋了。最近特別有感的練習就是這個：專注在「喜歡的」事物上。

還記得早年開金錢相關的課程時，來找我的個案很多都會跟我講，他們希望他們的經濟狀況是「買東西可以不考慮價錢，想買就買」，他們受困於「喜歡但不能買」的痛苦。但是，我真的發現，「專注在喜歡的事物上」就好，其他的宇宙都會幫忙安排好。


在購物方面：
一開始，我很小心是否出於「貪小便宜」的心態（諸如：滿額贈、滿千送百、滿萬送千、買二送一等各式行銷活動），基本上會想貪小便宜的東西也都有「喜歡的」成分在，但是當我覺察到「貪小便宜」的程度大過於「喜歡的」程度時，我就會放下。漸漸地，那些行銷活動就越來越吸引不了我，於是我就能更專心去挑選，我真的喜歡、真的想要、真的適合我的東西。其結果是：有好幾次甚至是結帳時才發現，實際總金額比我預期的還要便宜。


在事件上：
在過去的經驗裡，許多事情當考慮錢、時間、人的時候就無疾而終。我一樣把焦點放在「喜歡的」活動上，並且在我感覺對的時候才行動。其結果是：除了正在執行的這個活動本身外，往往有更大的驚喜在等著我，而那個驚喜，正是我過去無疾而終的事件也一併實現了！！


在人際上：
把焦點放在「喜歡的」人上，不僅平日裡心情愉快，有「善的交流」外，讓我更快速地在新的環境、新的活動中，配對到彼此契合、喜歡的夥伴。


每一個「概念」，要行動化到生活中都是需要過程跟時間，一開始可能會覺得麻煩、煩躁、不習慣、不舒服，但熟能生巧。沒有什麼是一蹴可幾，當「概念」真的變為「生活化」時，會發現生活處處是奇蹟。

祝願每一個人都在奇蹟裡、喜悅中～

圖／文：精靈

2016.12.10 尊重

有時付出不見得會被接受，尊重他人也尊重自己

尊重他人的不接受，也尊重自己的付出

沒有需要解釋什麼，就是尊重結果

圖／文：精靈

「回到當下」瞥見一體性

今天與大學同學聚餐，餐後我們走了一段路去捐血。行進間，我不斷地做＂內外覺察＂（同時向內向外覺察），同學講我就聽，邊走邊聽邊覺察內外。

透過覺察，我感覺到，此刻我們之間的連結，正藉由說與聽進行著。一方透過說給出能量，一方創造出一個敞開具接受性的空間，透過聽來接受能量，而說的那方，則是接受這個空間並繼續（給出）表達。雙方同時都有給出與接受的能量，在這個片刻就這麼相互運作著。

於此同時，向外覺察的部分，我聽見了小鳥的叫聲，看見天上與平常不同樣貌的雲，還有十字路口正中間的一起交通事故。對內覺察的部分，除了感受到與同學間那股能量流動的連結力外，也感覺到跟整個存在的連結是在的，跟自己的連結也是在的。此刻，有一種"一"的感覺，大家都是一體的(連在一起的)，整個存在正和諧地運作著（包括那起交通事故，存在於整個存在的畫面中亦無違和感）。　-- 2016.11.07

圖／文：精靈

註：
「一體性」在各門各派各書籍的闡述很多，其中一種解釋是：宇宙中的一切都是密切連結著，並非彼此孤立與週遭世界分裂，彼此和諧存在。