一週建議（2012.04.01～2012.04.07)

2012.04.01
成為自己的主人。
分享而非引導。

2012.04.02
觀照腦袋的瘋狂。
沒有判斷、無需認同、不壓抑、也不跟隨。
與頭腦保持距離，觀看表演。

2012.04.03
允許內在深層的創傷浮現並被療癒。

2012.04.04
毫無保留的給出。
享受而非佔有。
去完成一項新的計畫，感受創造力的滿足。

2012.04.05
別把自己的情緒排除在外，情緒亦是身為人所要經驗的一部分。
允許自己去經驗情緒、接受情緒，信任這情緒背後有他發生的理由。（那是什麼？）

2102.04.06
唯有深入了解才有機會看見問題的核心，
唯有居高中立才有機會全面觀照。
這二者同等重要。
不必二擇一，是可以同時囊括的。

2012.04.07
允許自己優雅。
允許自己甜美。
允許自己自在。
允許自己和諧。
允許自己在遊戲中獲得智慧。
允許並接受單純的自己。