"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理058

2014.10.11

檢視最近的生活中，有什麼事是＂我很想要ＯＯＯ，但是ＸＸＸ＂，就由這裡開始吧！
也許是種矛盾，也許是種自我設限，也許舊有習性所致，也許是個性使然，
不管是什麼原因，重點是：你是否開心。
如果你並沒有因為這樣而感到真實喜悅，去經驗在這之中你拒絕了什麼？或讉責什麼？
你拒絕的或讉責的部分，將使你變成不完整的、分裂的，
越是拒絕與讉責，就對這個部分越當真，
對這部分敞開，讓自己的生命也能在這些面向上流動，
讓自己在這個部分上也能成為豐富的，贏回自己的完整。

小編按：
今日清理分裂、不完整的自己。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中造成這個矛盾的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中造成這個自我限制的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中使我分裂的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中使我不完整的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出這個矛盾的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出這個自我限制的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出令我受限於現實狀況的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出令我分裂的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出令我不完整的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇整合、我選擇合一、我選擇完整。謝謝你，我愛你。
• 我選擇摧毀阻擋我的牆，跨過去，享受大地與藍天。
• 我選擇自由。謝謝你，我愛你。
• 我愛我自己。
• 我送愛與光給我自己。
• 我送愛與光給所有阻礙我的外境。
• 我選擇看見真相。
• 我送愛與光給我自己。
• 我送愛與光給我的內在神性。
• 我接受我的內在小孩，我愛我自己。
• 愛、愛、愛。

牆。
圖：Sandy

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理057

2014.10.10

人生中有許多的階段，每一個未來的階段都必然經過＂現在＂這個階段，
無論你身處人生中的哪個階段，＂現在＂這個階段對未來來說都是相當重要的，
不論＂現在＂這個階段是什麼？正經歷著什麼樣子的過程，都是很重要的每一步，
而你可以選擇輕鬆地，從這一步移動到下一步，擁抱新的經驗與新的朋友。
真實朋友的本質，是很成熟、很容易相處、很自然的，
不急於連繫，也沒有互相需索，同時不欲求去改變對方
不管外在的行為是什麼，都能享受彼此有深度的互動關係。

小編按：
今日清理放開來迎接新友誼。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇輕鬆地移動每一步。謝謝你，我愛你。
• 我選擇對此時此地敞開。謝謝你，我愛你。
• 我選擇放開來，讓自己真實地去經歷新的經驗。謝謝你，我愛你。
• 我愛我自己。
• 愛、愛、愛。

有心，就能看見；
用心，就能領會。
圖：Sandy

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理056

2014.10.09

你原先以為已經完成的事情，其實尚未結束。
昏昏欲睡，是一種負向狀態。
檢視你目前生活中，在哪些面向上是昏昏欲睡的？
在這些點上，你沒有屬於自己的能量。
讓自己看到自己在這些事上能為整體所做的貢獻，
重新燃起自己的動力與能量，繼續向進吧！

小編按：
今日清理昏昏欲睡再出發。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致昏昏欲睡的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致昏昏欲睡？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出昏昏欲睡的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給自己，衷心祝福自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇讓自己放鬆下來，跟自己同在。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放導致昏昏欲睡的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇正視我的貢獻。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇接受我存在的價值。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇接受我對整體的貢獻。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我信任我自己的創造。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇拿回屬於自己的力量。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇讓自己再生，再出發。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給世界。謝謝你，我愛你。
• 我愛我自己。
• 愛、愛、愛。

金針花，還沒開花時可以吃，
開了可以觀賞，開與不開都有其價值。
圖：精靈

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理055

2014.10.08

如果你一直在緬懷過去，你就沒有時間去品嘗當下所存在的喜樂。
每一個下一秒，都會變成這一秒，而這一秒都會變成前一秒，
每一件事情都會變成昨天，每一件事都將會從你手中溜走，
執著只會造成痛苦，你必須放手。

不要被其他時空的事物給佔住，要對此時此地所發生的事保持覺察。
無論身在何處，讓你整個意識和整個人都涉入此時此地的真實存在，
此刻永遠是最佳的時機，讓自己＂現在＂就這麼做。

小編按：
今日清理其他時空之中的自己。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中引起某部分的自己活在其他時空中的相關訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶吸引我活在其他時空中？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶阻礙我相信此時此地也會有美好的經驗發生？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我放棄＂現在＂而活在過去？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶阻礙我看見此時此地的美好？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給此時此地。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇對此時此地保持敞開。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇接受此時此地所有發生。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇待在此時此地，且選擇經驗它。謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給每一個片刻。
• 我送愛與光給我自己。
• 我愛我自己。
• 愛、愛、愛。

我選擇回到此時此地。
圖：精靈

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理054

2014.10.07

對你所企求的目標，渴望的程度要強烈到只有＂唯一的念頭＂，再也沒有其他多餘的想法。
如此，你所有的感官、意識、心念會自動替你整合宇宙的資源，幫助你達成目標。
這成功是你應得的，是你之前努力播種、除草、澆花、施肥的成果。

小編按：
今日清理二心。
三心二意、拖泥帶水、藉口理由一堆，這些都是多餘的想法。
清理吧～～～～　愛、愛、愛。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致我對目標有二心的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致我行動力受阻的所有相關訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致我對目標舉棋不定、猶豫不決的訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中創造出一堆藉口理由阻礙夢想實現的所有訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶阻礙我找到支持我的動力？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致動力不足、行動力薄弱？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我對實現目標完成覺得可有可無？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶造成我沒有行動力？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在＂想要卻沒有企圖心＂的部分。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給所有導致我分心的內外人事物。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在的整合能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力知曉讓我分心的人事物究竟為何造成我的分心。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力從中找到更高善，並與夢想整合。謝謝你，我愛你。
• 我選擇成功。
• 我值得擁有我想擁有的一切。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我愛我自己。
• 愛、愛、愛。

愛，是唯一的念頭。
圖：精靈

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理053

2014.10.06

這是一場豐盛與匱乏之間的戰爭，
越是緊緊抓住就越是證明匱乏，與豐盛對抗。

檢視自己在哪個部分上發生這個情況？覺得匱乏的項目又是什麼？
最簡單的方式，是看到在什麼事情上自己容易跟自己生氣，
如：做不好的時候生氣，那可能是生氣自己能力不足，或是氣自己不夠完美，．．等。
不夠、不足、害怕給出後就沒了，都是一種匱乏。

無須批判你的憤怒或各種情緒，感謝這些情緒，因為它帶領你發現更多的自己。
感謝它吧～甚至為你的發現跳支舞、高歌一曲，慶祝你的發現，
然後你會發現，當你這麼做時，你正在持續豐盈你的內在，
累積足夠的能量，你的外在也會隨之豐盛起來。

小編按：
今日清理緊抓住的匱乏。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致緊抓住匱乏的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致與豐盛對抗的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我緊抓住匱乏不願意放手。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我與豐盛對抗無法敞開接受。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶阻礙我接收美好。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我無法迎接豐盛。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在緊緊封閉的地方。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在無法接受美好的地方。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在黑暗的深淵。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我願意把光帶進黑暗之中。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我願意讓黑暗感覺到溫暖。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有勇氣試著更敞開。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇接受美好，讓美好豐富我的生活。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我值得隨時隨地慶祝我的生命。謝謝你，我愛你。
• 我選擇時時刻刻歸於中心，我值得健康、喜悅、幸福、富足、有意義的人生。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我愛我自己。愛、愛、愛。

用自己的方式慶祝自己的豐盛，
讓自己經常這麼做。
圖：精靈

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占卜個案：「想復合，但一見面就傷心痛苦」的矛盾

讓自己靜下來，是一個很重要的因素。
「一見面就傷心痛苦」表示你已偏離中心，那個開心、喜悅的自己。
不要介意找到能和你的內在品質產生和諧共鳴的人，或者享受你的單獨。
如果你總是被外境拉走搞得很痛苦，或許得放更多的注意力在發展你的內在品質。

會有這樣的狀況發生，另一個原因是從前的傷害對你來說很重、很深，
也就是說你＂非常認同＂那個故事腳本與結局，及事發當時所產生的情緒與感受。
那些你認同的、信以為真的，就是制約住你的，消耗你能量的。
如：你認為他傷害你（認同他曾經傷害你），那你就是一直投注能量給＂他傷害你＂，但你不想受傷，所以你只要一想到他（曾經）傷害你，你就傷心痛苦。
放手，對你過去認同的放手，不管你過去認同的是什麼。
你不需要否認或壓抑覺得受傷，但你必須放手，對這個受傷放手，否則你在你們兩人的關係中，就會一直處在受害者角色裡。
放手，你才會有機會發現新的東西。
現在的你及你們的關係，全被那些舊的、令人不服務的東西佔滿了。
放手，允許自己（讓自己）看見新的、擁抱新的。
如此，你才能真的創造你要的＂新＂關係，而不是舊有的受傷經驗一再重演。
一切的轉變在於，你如何看待事情（過去的事情、眼前的事情及未來可能發生的事情）。

小編按：
真實的與自己在一起，不管你往前走多遠，都跟自己同在，不棄不離。
當你被傷心痛苦籠罩時，你已抛棄內在那個明心見性自在喜悅的自己。
你可以跟這些情緒待在一塊一會兒，當你覺得夠了，你要能當自己的主人，跟這些情緒、感受、故事 Say goodbye，再回到內在那個寧靜的自己，跟自己在一塊兒。唯有攜帶著真實的自己前進，才能創造出真正的幸福。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中導致這個矛盾產生的所有記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是那個記憶導致我創造出這個矛盾？我收回創造出這個矛盾的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致我＂認同過去發生的事真實傷害到我，讓我走不出去＂的所有訊息與記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出認同過去傷害的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致我認為我很丟臉的所有相關記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我內在缺乏自信的部分。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出過去那一個事情的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出不配得幸福的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出不值得擁有幸福的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出受困於記憶的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出令自己陷於難堪處境的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力從記憶的禁錮中跳脫出來。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力釋放過去。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力釋放痛苦、悲傷、羞愧、憤怒。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放創造出令我受困的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放無益於我的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我的內在神性。謝謝你，我愛你。
• 感謝祢對我不棄不離。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我允許別人做自己，也允許自己做自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇清楚明白我要的是一段什麼樣子的關係。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力創造出我要的幸福。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 無論從前經歷過什麼，我明白我值得擁有幸福，並選擇在此時此地就擁有幸福。謝謝你，我愛你。
• 我願意聆聽內在小孩的聲音，好好珍愛內在小孩。對不起，我過去忽略你，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我的內在小孩。謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給過去的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給活在過去的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給此時此地的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給想活在當下卻無能為力的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我願意愛這個無能為力的自己，同時選擇清楚明白地知道該如何去做並且去做。謝謝你，我愛你。
• 我選擇活在此時此地。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放怨恨、不甘心與受辱的感覺。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇寧靜。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我自己。謝謝你。
• 愛、愛、愛。

我愛你，不是因為你是誰，
而是當我跟你在一起時，我知道我是誰。
圖：精靈

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理052

2014.10.05

執著，會讓自己不斷地掉入迴圈裡。
即使停留在五分鐘前，仍然沒有活在這個當下。
每一刻都是全新的你，每一刻都是全新的世界。
不執著於過去，不執著於現在，不執著於未來，
你有沒有勇氣從上一刻活在過去、活在未來、活在故事中
跳脫出來？成為全新的你，迎向未知、不可知的人生。

小編按：
今日清理執著，分分秒秒歸零做全新的自己。
你可以跳出來，不必停留在上一秒期待中，不必停留在上一秒的擔心裡，不管上一秒發生什麼，這一秒永遠與上一秒、下一秒不一樣！　:D


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中導致執著的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中導致停留於上一片刻的記息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中阻礙全然接受此時此地的所有相關記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中導致對某些人事物無法全然放下的所有記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 如果在這之中有未盡事宜待完成，請讓我知道，我願意看見，並選擇有能力去完成。謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在糾結住的無明。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我願意放下對無明的執著，我選擇釋放。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我願意放下對未知、對不可知的恐懼，我選擇釋放。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有勇氣從無明之中離開。謝謝你，我愛你。
• 我選擇愛我自己、尊重我自己。
• 愛、愛、愛。

日出
這一秒，永遠和上一秒、下一秒不一樣。
圖：精靈

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理051

2014.10.04

對愛情的幻想、憧憬，是一種投射與預期。
與其等待被愛不如加強自己愛人的能力，
讓自己成為值得被愛的人與有能力愛人的人，
如此才能跳脫出等待被愛，自覺不值得被愛、不值得擁有幸福的迴圈。
給自己一點勇氣，跟隨你的心與直覺加強愛自己、愛他人的能力。
你值得擁有幸福！

小編按：
今日清理對愛的幻相。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中導致被動等待的相關訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中導致認為不值得擁有幸福的相關訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中造成對愛自我設限的相關訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中導致對愛有幻想的所有憶記。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在潛意識中導致對愛有錯誤期待的所有訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶造成我對愛有恐懼？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放對愛的恐懼。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放對愛的幻想。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放對愛的預設立場。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放對愛有期待。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇對自己更敞開，聆聽自己內在真實的聲音。謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放對愛的期待。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放對愛的依賴。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放認為愛應該如何的控制慾望。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇對存在更加敞開，傾聽當下每一刻的變化。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇跟我自己在一起，愛我自己，珍惜我自己。謝謝你，我愛你。
• 我，值得擁有幸福。愛、愛、愛。

圖：精靈

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理050

2014.10.03

越是煩躁，就越是要把心靜下來。
有許多擔心與煩惱都不是真的，認出來，就有機會轉化。
如果你的擔心與煩惱是某樣制約下的產物，不妨讓自己對這樣制約敞開。
看看這樣制約如何影響你的生活，是否符合你的真理？
符合你的真理，你當是快樂的，慶祝你的發現吧！

小編按：
今日清理因制約而產生的煩惱與擔心。
在今天觀察你的煩惱與擔心（如果有的話），有哪些是因制約而產生的？


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中導致我受困於自我信念與制約下的所有記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我受困於自我信念與制約下？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致這個制約或信念的形成？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出這個制約或信念的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇讓我自己放鬆下來。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇讓頭腦放鬆下來。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇對這個制約或信念保持敞開。謝謝你，我愛你。
• 我選擇用輕鬆的態度來面對這個信念或制約。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇成為自己的主人，而非讓信念或制約成為我的主人。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇可以隨時隨地慶祝生命，而非讓生命受困、受苦。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出生命困境的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回認同困境的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我愛我自己。
• 愛、愛、愛。

如果有太多的制約和信念困住你，
就很難看見整個全貌囉～
圖：精靈

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北捷: 松山線通車後路網圖

松山線預計於: 2014年11月中通車。
這地圖好重要呀~~~~~ 轉乘不再霧剎剎!!! :D

"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理049

2014.10.02

讓自己的思緒保持清澈，如鏡般的湖水，
如此，每當有石頭掉入湖中而泛起漣漪，必能輕易察覺。
讓自己保持寧靜與清澈的心，留意每一個起心動念，療癒自己也療癒他人。

小編按：
今日清理起心動念。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇對每一個意識、心念保持覺察。謝謝你，我愛你。
• 我選擇對每一個起心動念保持覺知。謝謝你，我愛你。
• 我選擇對每一個起心動念負起全部的責任。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在匱乏、不足、自卑、懦弱、恐懼、憤怒的地方。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 今天，我決定跟你們分手囉～謝謝你們過去的陪伴，今後我選擇踏入另一個旅程，經驗不同的生命。謝謝！
• 我送愛與光給我自己。
• 我選擇與我的內在小孩、內在神性同在。
• 愛、愛、愛。

bye bye 恐龍
我不再餵養你了
圖：Sandy

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"襌卡零極限占卜療癒"一百天清理048

2014.10.01

檢視一下關於你腦中的期望與願景，是否是單純發自內心的期望與願景，
或是由別人那裡搜集來而現在卻認為是你自己的那些期望？
僅管這類的期望只存在於腦中，尚未於實際生活中發酵，
但不代表它們不會影響你、壓著你。
如果你能認出這些，你就有能力放下原本不屬於自己的重擔，將它們送往他們自己的道路。
當我們能夠認出所有人類的共同源頭，包括夢想、渴望、希望和恐懼等，我們就能夠連結在一起。
連結彼此的內在財富，創造出更多可以共享的愛與智慧。
用熱情及任何你有的技巧，分享出這些愛與智慧。

小編按：
今日清理放下重擔，活出熱情。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我揹著不適當的期望過生活？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶阻礙我活出熱情？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶讓我看不見自己的價值與貢獻？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶讓我看不見他人的價值與頁獻？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我溝通受阻？對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出阻礙溝通的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出揹負不適切期望過生活的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇放下。我選擇放下不適切的期望，真實地生活。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇活出熱情喜悅的人生。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我熱愛我自己創造出來的一切事物，感恩～
• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我愛我自己，愛、愛、愛。

我熱愛我創造的一切事物。
圖：精靈

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