2017年10月24日 星期二

「回到當下」公益諮商

回到當下」公益諮商

** 欲參加者敬請把握!請注意開放時間,謝謝~ **


時間:2017.11.05~2017.11.06 
開放名額:三名
費用:0
地點:台北市捷運市政府站附近開放式空間
時程:一小時
有需要者請 私訊 預約,報名時請簡單說明為何想要參加。謝謝
無誠勿試,請把機會留給真正有需要、想解決現狀的朋友。謝謝~
本人有最後接案與否的權利,祝福每個看見這篇文章的人 心中好事皆成!

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回到當下」公益諮商的時間又到了
2017.10.26~2017.10.27 開放名額: 兩名
地點: 台北市捷運市政府站附近開放式空間
費用: 0
時程: 一小時
有需要者請 私訊 預約,報名時請簡單說明為何想要參加。
無誠勿試,請把機會留給真正有需要、想解決現狀的朋友。謝謝~
本人有最後接案與否的權利,祝福每個看見這篇文章的人在各方面都越來越順。
圖/文:精靈



2017.10.24 簡易零極限清理

今日可以幫大家做簡易零極限清理服務, 有需要的朋友們, 去填報名表吧!
報名截止時間: 2017.10.24 22:00
如報名人數過多, 請耐心等候, 謝謝您! 祝您一切順心 身體健康 富裕自由
報名連結: http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html

圖/文:精靈




2017年10月19日 星期四

會讓人變快樂的讚美日記

Q:面對負向、看不到什麼好事的自己,怎麼辦?
A:除了零極限外,「讚美日記」可以有效幫助改善。


以下是前幾天個案跟我分享她近日來讚美自己的心得,她說:她確實有感覺到變快樂了,以前她只會看見資金短缺的部分,而現在她開始會注意到資金流入的部分了,她真的覺得變快樂了。


讚美日記如何做?
.讚美日記不是讚美別人,是讚美自己。(幫助自我肯定,看見自己的美好。)
.為自己準備一本本子,一枝筆,睡前寫下對自己的讚美。(把這份美好的能量帶進夢鄉,植入潛意識裡)


圖/博客來
文/精靈

*** 其他相關分享文章 ***
讚美日記佳句範例與分享文

*** 相關書籍介紹 ***
讚美日記:日本最受歡迎的生命課程寫給自己的讚美日記[圖解應用版]愛孩子之前的預備課程:開始寫讚美日記吧!為工作寫讚美日記:每天這樣寫進步一點點







2017年10月18日 星期三

當和尚遇到鑽石之拔掉壞種子

Q:如果過去曾經種下壞種子那怎麼辦?如何拔掉壞種子?

A:
1.要有決心,停止種下壞種子
2.要有毅力,持續種下好種子


舉例:貪小便宜
1.每當自己想貪小便宜時,就提醒自己停止這種行為。
2.貪小便宜的相反是,買適合需要的東西,而不是買過多無用的東西。所以,持續去擁有適合自己的東西,並幫助別人擁有真正適合他的東西。也就是說,也可以是給予他人他適合的東西,而不是給予對方會讓對方造成貪小便宜情況的東西。(貪小便宜這種情況,一開始很難改,須留意在無意間犯下貪小便宜的毛病。比如,最常見的迷思是:"多買比較便宜"到底算不算貪小便宜?答:問自己,只有自己才知道,是真的需要這麼多?還是為了便宜一點才多買的?)


舉例:身邊總有一些勸敗的朋友讓自己花了不少錢
1.發現自己也在對別人勸敗的時候停止這種行為。
2.提醒對方與自己,真的有需要、有喜歡、合適再買,不然就不要,否則買到不需要、不喜歡、不適合的,都只是多浪費錢而已(因為達不到真正的滿足,然後又會一直想著再買、再買、再買,直到被滿足)。


舉例:覺得不被他人尊重,不聽自己的意見
1.發現自己想插話,急著想表達自己的意見時,先停一停。
2.先好好的聽對方把話說完,再表達自己的意見。比如:你剛說的是XXXX,先重覆對方說的,讓對方明確知道有聽到他的表達,才接著表達自己的意見。因為很多時候造成搶話的狀況是,誤以為對方沒有聽到自己說的,所以一再表達相同的東西,因此先重覆對方說的,讓對方知道"他要說的內容有被聽見"在這種狀況下就會變得相當重要,同時,也是為自己種下"表達的內容被聽見"的種子。


每一個人遇到的狀況都不一樣,您可以為自己量身訂做出專屬於自己的第一步與第二步之內容。

祝福 生活中的各方面都越來越好 💖
圖/文:精靈

Reference



2017年10月10日 星期二

2017 嗡嗡包

慶祝沒有領到嗡嗡包, 今日舉辦不定期零極限清理, 截止日: 2017/10/10 23:59
清理文依報名順序回覆, 若人數太多, 請耐心等待, 一定會有, 不會領不到哦!!! 
//// 瞬間覺得心情好好哦!!!   🤣😆🤣😆🎉
報名連結: http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html


圖/文:精靈




2017年10月8日 星期日

零極限清理「存不到錢」與「拒絕金錢流入」

狀況:一再重覆"有賺到,但是又花掉,總覺得存不到錢"的模式。

對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請原諒我創造出這個狀況,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請原諒我設定了這個模式而不自知,我很抱歉,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
不管我內在發生了什麼而創造出這個模式都請刪除,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
不管我內在發生了什麼允許這樣模式出現在我的生命中都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我很抱歉,我抓著存不了錢的信念並且創造出實相,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除所有阻礙我存錢的信念與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除我潛意識中創造出阻礙我存錢的情況與事件,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我很抱歉,我創造了賺多少花多少的模式,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
不管我內在發生了什麼創造出這個模式都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我願意釋放,我願意釋放,我願意釋放。
我願意釋放掉這個模式及其相關的信念與潛意識中的相關訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請協助我更看重自己的價值及完整性,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請協助我清理自覺不足與匱乏的地方,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請協助我真正達成內外皆富有,在此之前,我願意改變,我願意改變,我願意改變,我願意放下及改變一切不合適的信念、思想、行動與習慣,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請原諒我創造出無法讓我內在外富有的狀況,請刪除我潛意識中導致這狀況的所有相關訊息,不管我內在發生了什麼創造了這一切,都請原諒。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
愛、愛、愛。



狀況:我會拒絕某些抱著錢來找我的客戶。

不管我內在發生什麼導致我有拒絕金錢流入的行為模式,都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除潛意識中創造出不為五斗米折腰這個信念的所有相關訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除潛意識中創造出與清高這個制約相關的所有相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除潛意識中創造出與有格調這個制約相關的所有相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我很抱歉,不管我內在發生了什麼導致我會拒絕金錢的流入,都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我願意讓錢回歸中性,成為助人的工具之一,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我願意肯定自我的價值,為自己的付出收取合理的報償,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我願意看見自我真實的價值,學會真正地尊重自己,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
讓錢以尊重我的方式流入,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請原諒我過去不尊重自己,不尊重錢的地方,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
不管我內在發生了什麼導致這個狀況發生,都請原諒,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
我願意改變,我願意改變,我願意改變。
我願意學會自我尊重,我確信,當我夠尊重自己時,錢會以我喜愛的方式流入,感謝,感謝,感謝。
愛、愛、愛。

圖/文:精靈

精靈的零極限清理文Q&A




2017年10月5日 星期四

「回到當下」公益諮商-雙十連假

回到當下」公益諮商的時間又到了
2017.10.07~2017.10.09 開放名額: 兩名
地點: 台北市捷運市政府站附近開放式空間
費用: 0
時程: 一小時
有需要者請 私訊 預約,報名時請簡單說明為何想要參加。
無誠勿試,請把機會留給真正有需要、想解決現狀的朋友。謝謝~
本人有最後接案與否的權利,祝福每個看見這篇文章的人都越來越順。

圖/文:精靈



2017年10月3日 星期二

2017 慶中秋

2017.10.04 慶中秋活動, 提供免費簡易零極限清理服務。
若因報名者過多, 請耐心等候, 依報名順序回覆, 謝謝您體諒, 敬祝 中秋佳節愉快。
報名截止時間: 2017.10.04.23.59
活動報名: http://toprachel.blogspot.tw/2017/04/170407.html

圖/文:精靈



2017年9月29日 星期五

付出到底求不求?

轉念真的很重要!一件事,三種不同的觀點:

世間都講無條件的付出,這是一個觀點。但本身"無條件"就是一個條件呀~這是另一個觀點。還有另一個觀點,就是"你好,我好,大家好"有何不可?有所求,也沒有錯呀!因為其結果是你好我好大家好,發願不就是類似這樣嗎?只是不同的觀點罷了。條條道路通羅馬,不然也不需要有八萬四千種法門,因為不同的人適合不同的渡法。

會強調無條件有一個很大的原因是:人們常會因求之不得而痛苦,為免去痛苦,所以不求(也就是無條件),那麼就不會有痛苦,只有付出的快樂。

圖/文:精靈
今天的你(妳),快樂嗎?




2017年9月27日 星期三

21天零極限團清#1

零極限清理,確實可以幫助我們回到當下的有效功具之一。
若您經常被過去經歷所桎梏、活在未來不實的幻相中,都相當適合參與這個清理過程。讓被腦中訊息綁架的您,能有喘息,得以聽見內在聲音,跟隨靈感開創順流人生,自在快意!

時間:
2017.10.06~2017.10.26

報名截止日:
2017.10.04

進行方式:

  • 成功報名者自動編成一個清理小組,將以團體清理的方式進行。
  • 成功報名後會給您一個網址填寫想要清理的內容(清理單),您可於2017.10.25前的任何時候,在此寫下您想清理的內容。
  • 每日清理的主題由清理單內容決定,清理文將以e-mail 方式寄送。

其他注意事項:
  • 報名後請傳全身照及半身照各一張給我。謝謝您!
  • 如有問題請來 FB 詢問

費用:
NT. $2000.-


2017年9月20日 星期三

不需要隨他人情緒反應起舞,待在自己的中心給出祝福。

有時想想,地球工作是份有趣的事兒,可以看見各種人的各式反應:
兇惡的表相下,隱藏的是份恐懼、無法面對自己的不足,哪怕只是一件小事。

今天開會前在門口遇見會議負責人A,她告訴我在第一間會議室進行,只是我的座位還沒有排定,不確定坐在哪裡。然後我遇見會議負責人B,因為我的對口是B,我問,今天在哪?只見B一臉憤怒嫌惡地說等一下啦,我沒被她突如其來的壞口氣嚇到而是老神在在略有疑惑的看著她,她見狀反而面露心虛。然後負責人A來了,告知B今天的會議在哪裡進行及我的座位在哪裡後,見B放鬆下來也安定下來了。可以很明顯的感受到,她前後態度上的轉變。因為她不清楚我問她的事的答案,她因故(她定有她自己的原因)無法好好說出"現在還不知道"這句話轉而用兇惡的態度對我,這樣我就不會再去找她問她任何權責之內不知道的事。但是會議負責人的對口是她,這樣是不是很搞笑呀!!

會後,我遇見負責人C,我問,今天這個案號是什麼呢?被不遠處的對口B聽見,頻頻望向我和C並顯得有些焦躁不安(C的位階比B還高)。是的,這事是我沒處理好,我應該問B的,因為B是窗口。會問C是因為C是主要負責人,所有相關資訊他才是最清楚的那個人,除此之外,對人很好不用受氣。有趣的是B的反應,問她,如果她知道答案回答急促,如果她不知道答案又會憤怒,問別人,她又顯焦躁緊張然後不爽。真心覺得她需要被大大的祝福,而且是很大很大的祝福! 💗

深深祝福今天這個案子的窗口B,祝福一切順心如意 💗

圖/文:精靈




2017年9月17日 星期日

受害者心態也需要斷捨離

懷抱「受害者心態」對解決問題並沒有多大的幫助,
還會延遲面對問題解決問題的時間。

擁有受害者心態的時間越久,
該狀況就延續越久;
越快為眼前的狀況負起責任,
就能越快處理解決眼前的問題。

什麼是受害者心態呢?就是....
因為別人怎麼樣怎麼樣,所以現在才會怎麼樣怎麼樣(成為別人的受害者);
因為當時的狀況是怎麼樣怎麼樣,所以才會怎麼樣怎麼樣(成為當時狀況的受害者);
如果他不如何如何,我也不會這樣這樣(他人的受害者);
如果當時不是這樣這樣,那現在就.... (環境的受害者);
諸如此類。

如何知道自己是否有受害者心態?
可以覺察自己平常對人敍述的故事,
有無類似的句型結構。

「受害者心態」可分為下列幾種:

  1. 不覺得自己有錯
    所以把手指頭全都指向對方
  2. 不想自己獨自面對或覺得自己無法一肩扛起
    於是拉一個甚至多個來一起怪罪,希望別人也可以為這件事情負一部分責任,減輕自己的壓力。
  3. 習慣成自然
    因為當時年紀小,當受害者句型說出口時,問題都有大人幫忙解決。殊不知年紀漸長(現在已是大人不是小孩)這招已不管用,但過去的模式依然存在,既沒意識到亦積習難改。


回到當下」是解套妙方
  • 回到當下釐清自己對這個問題有多少的解決意願?還是想抱怨多於解決問題?想改變的意願有多少?這改變包括修正自己的想法、行為模式、行動力、毅力、耐心等,什麼都有可能,但是就是不包括改變別人。如果很想改變又一直都沒有改變成功,那麼釐清問題一直卡著,是想改變自己還是只想改變別人自己什麼都不用改
  • 回到當下看清楚此刻的狀況,真正的問題點出在什麼地方,「此刻」有哪些資源可以運用,不是找知道那個時候就....,或是如果有OOO就好了,是「此刻」有什麼資源可以用,我可以怎麼做?
  • 回到當下後會發現自己完好無缺,此刻的自己相當健康,此刻需要做的僅是跟腦袋中的記憶斷捨離,跟心裡的感受斷捨離,跟受害者的心態斷捨離,讓自己全心全意活在此時此地。
圖/文:精靈




Q:對現有工作沒有興奮感又走不了,怎麼辦?

藉由心得分享,來回答這個問題! :D

很認真地follow某個品牌,然後發現這個品牌的行銷模式與策略;很認真地做好接地的工作(乏指具體明確、有憑有據的事),結果對了解客戶需求、個案的提問技巧及解決問題的能力大提升,也學會在議題處理上不死纏爛打,該拒絕就拒絕該結束的就結束。這些都可以被應用在接天的工作(戲稱不食人間煙火的服務)上,讓接天的工作運作得更好。得到禮物的祕訣是:前者關於熱情,後者是臣服

有人問,如果對現有的工作不滿意,可是一時間又走不了那怎麼辦?那就想辦法讓它變得興奮吧!但怎麼也沒有辦法產生興奮感呢?那就臣服吧!臣服,也許一開始會感到很悶;繼續臣服,然後會發現越來越多關於這件事情的意義與連結;然後再繼續臣服,直到該拿的學分都拿到後就真的畢業囉。需注意!轉學與畢業的不同。

圖/文:精靈