迷你個案067 - 焦慮
過程中, 案主發現他的焦慮分成兩部分, 一部分在內在, 一部分在外在.
內部焦慮在個案進行過程中消失了
外部焦慮在個案結束後也找到適當的處理方式
案主也清楚知道原來他沒有焦慮啊
恭禧！ |
2023年12月31日 星期日
2022年6月13日 星期一
你是你所經驗的總合
每個人都在追求
有人追權
有人追名
有人追利
有人追劇
有人追愛
有人追幸福
有人追自在
有人追放下
有人追解脫
有人追真理
有人追更好
有人追清晰
有人追當下
有人追健康
有人追關係
有人追成功
顯少有人不求
不為自己求
也為家人求
可能我沒遇見過真正的大師吧！😊
不知道真正的大師是怎麼樣的呢？
那您呢？現階段您追求的是什麼？
承上題有寫答案的人
把您之前寫下的答案
追改成是，再寫一遍
我是×××××××××××××
當您與追求的合一時
您就"是"了，不用追
您是該項領域的大師
大師的狀態不是"追"
而是"是"/Being/存在
"如是" (如您所是的)
活出真正真實的自己
如果您願意📓📔📑📖
您可以準備一本筆記
睡前寫下每天的狀態
記錄每個合一的時刻
這本日記可以支持您
在您悖離××××遙遠時
憶起每個"是"的時刻
祝福如您真實所是的
💗💛💚💙💜💖💝
💎承前💎承前前
"您是您所經驗的"
若第一天寫的答案
是具體有形的追求
留意追求的過程中
經驗到的具正向、
支持性的各種品質
您是您經驗的總合
💗💛💚💙💜💖💝
💎承前前💎真正的你是誰
你不是想法，也不是情緒
想法和情緒都會來來去去
💎你是那個不來也不去💎
從小到大未曾變過的那個
💗💛💚💙💜💖💝
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| 圖/文: 精靈 |
2021年9月26日 星期日
先有「答案」，才有「問題」
宇宙是先有答案才有問題的
問題只是為了引出答案
比如
萬有引力早就有了
並不是牛頓開始想或想到了才有的
蘋果掉下來只是為了要引發牛頓去想
蘋果為什麼掉下來
只是為了把「萬有引力」這個早就存在的答案引出來
2021年9月13日 星期一
2021年7月20日 星期二
個案分享 - 工作
- 2021.06.04 更清楚知道自己喜歡什麼
更清楚知道自己喜歡什麼? 不喜歡什麼? 更清楚知道自己喜歡什麼工作 - 2021.05 被老闆認可覺得有進步
送光給男友, 男友被老闆認可, 老闆覺得他有進步 - 2021.04 事業有突破 (綜合光服務)
2021年6月22日 星期二
個案分享--個人成長
- 2021.09.12 改善破壞親密關係的底層模式與需求 (亢達里尼之光靜心)
- 2021.09.10 擺爛很久的事,終於有進展;平和斷捨離,不受歡迎的關係 (黃光金字塔)
- 2021.09.04 讓身體動起來(行動力變好) (氣場淨化)
- 2021.09.02 很多事沒有想像中困難, 只需要勇氣 (橙光金字塔)
- 2021.08.30 突然意識到意識的源頭很重要 (金錢療癒2021_08)
- 2021.08.16 光的作用 還有忽然變順、變好運等等
- 2021.08.13 "光" 喚醒回到自己的道路上 (金錢紥根之光金字塔)
- 2021.08.05 較穩定、專注、不被外在干擾 (單一紅光)
- 2021.07.31 發現更多的自己以及新模式 (全脈輪光淨化)
- 2021.07.23 收光過程覺察呼吸的變化 (白光金字塔)
- 2021.07.22 原諒一個三十年前傷害的人 (光之金字塔、綜合光服務)
- 2021.07.21 有勇氣向內看見更多一直都沒發現的 (單一橙光)
- 2021.07 個人成長 (綜合光服務)
- 2021.06.21 立馬處理不等待
從前不急迫的事很容易拖, 現在立馬處理不等待, 是最近的改變. - 2021.06.10 更瞭解自己內心真實的想望
- 2021.06.08 一個多年不想碰的問題現在要解決囉
身體緊繃放鬆了, 可以回到當下與環境連結、情緒釋放以及一個多年不想觸碰的問題現在要解決囉 - 2021.06.04 更清楚知道自己喜歡什麼
更清楚知道自己喜歡什麼? 不喜歡什麼? 更清楚知道自己喜歡什麼工作 - 2021.06.04 與"無價值感"斷捨離
- 2021.06.01 心情開闊, 減少掉黑洞的頻率與時間
- 2021.05.26 心境改善, 像有防護罩一樣 (白光淨化, 氣場淨化, 全脈輪光淨化)
- 2021.05.19 專注、心靜許多
- 2021.05 被老闆認可覺得有進步
送光給男友, 男友被老闆認可, 老闆覺得他有進步
2021年6月20日 星期日
個案分享--關係
- 2021.09.12 改善破壞親密關係的底層模式與需求 (亢達里尼之光靜心)
- 2021.08.11 粉光訊息
- 2021.07.19 改善與同事的關係 (全脈輪光淨化, 紫光金字塔)
- 2021.07.10 夫妻關係的改善 (十全十美, 光之金字塔, 其他光服務)
- 2021.06.20 從被討厭到友好關係 (單一綠光)
- 2021.04 現在跟男友的關係特別好 (綜合光服務)
- 2020.05.03 改善姊弟關係
2021年6月16日 星期三
個案分享--身體相關
紅光系統
2021.07.01 腳傷復原狀況的進步
2021.06.30 膝蓋可以打直睡覺了
2021.06.04 過敏改善
2021.05.31 感覺過敏不再
2021.05.20 過敏改善01
薄荷綠系統
2021.08.09 身體飲食的變化 (薄荷綠之光, 薄荷綠之光金字塔)
2021.07.02 肩膀受傷復原狀況
2021.07.01 腳傷復原狀況的進步
2021.06.30 膝蓋可以打直睡覺了
2021.06.22 腳底筋膜炎沒痛, 濕疹也有變好變穩定
2020.07.15 腳底兩處傷口, 大的變友善, 小的癒合
2020.04.07 加快膝蓋受傷修復
白光系統
2021.07.23 收光過程覺察呼吸的變化 (白光金字塔)
2021.07.01 腳傷復原狀況的進步
2021.05.17 精神變好, 舒緩生理痛
2021.05.31 感覺過敏不再
綠光系統
2021.02.04 在光中好好睡 (綠光金字塔)
淡藍光系統
2021.07.02 肩膀受傷復原狀況
紫羅蘭火焰之光
2021.06.08 身體緊繃放鬆了
可以回到當下與環境連結、情緒釋放以及一個多年不想觸碰的問題現在要解決囉
2021年6月7日 星期一
2021年6月6日 星期日
「特別活動」個案分享
「與大自然共時」淨化活動
2021.06.04 與「無價值」斷捨離
2021.06.04 金錢與健康怎麼選？
「紫羅蘭火焰之光」淨化與交託
2021.06.07 體驗分享
這個活動適合想法很多的人
2021.06.08 身體的緊綳放鬆了, 可以回到當下與環境連結了; 情緒的釋放以及一個多年不想碰的問題現在想要解決嘍!
2021.06.10 更瞭解自己內心真實的想望
2021.06.10 腦袋變安靜, 也增加客戶
2021年5月30日 星期日
2021年5月20日 星期四
「紅光」相關個案分享
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| 圖: 黃金樹。版權所有 |
強化與大地之母連結力
2021.05.19 專注, 心靜很多
2021.05 勇敢為自己發聲
2021.05.31 腳感覺好像插在土裡, 被種在土裡, 紮根的感覺。
亢達里尼之光
2021.09.12 改善破壞親密關係的底層模式與需求 (親密關係、個人成長)
2021.03.13 通體舒暢、重獲新生，用全新的眼光看待與接受生命
2021.03.17 讓所有糾結一團的狀況各自歸位, 享受跟自己在一起, 迎回工作上的動能繼續前進
單一紅光
2021.08.05 較穩定、專注、不被外在干擾
2021.07.01 腳傷復原狀況的進步
2021.06.30 膝蓋可以打直睡覺了
2021.06.04 更清楚自已喜歡什麼類型的工作
2021.06.04 過敏改善
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