靜心的好處

靜心對我而言，可以協助我看過程，更容易明白、瞭解、接受這種個過程的發生與進展，同時在過程中找到正向的。 (2008.01.09 03:58)

讓我更容易地待在自己的能量裡。 (2008.01.09 04:08)

2013.02.23
讓自己的思緒有可以沉澱下來的機會。

2018.03.21
讓自己更容易「活在當下」的方法、途徑。