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2012年2月3日 星期五

"六時書"提升自我認同與自信

這是”六時書”。
我在"+"項目後面的記載是這樣的:

+提供一項訊息給A(讓A獲得他需要的資源實現夢想)
+跟B購買XXX(讓B增加收入)

我在後方括弧內增寫對方實際可以獲得的效益是什麼。

若按時做,每天至少會有十八條像這樣子的東西。意思是,每天至少做了十八件好事。而這些都是很實際、很真實的。別人無法從你身上拿走的,因為這些確確實實都是你自己種下的銘印。也無需別人來肯定自己,每天自我肯定自己十八次。

如此這般,長期累積下來,自我價值、自我認同與自信心的提升會是必然的結果。

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