什麼是療癒？（一）

什麼是療癒？
再一次面對相同或類似的情況時，不再有不舒服的感受或情緒（如：害怕、擔心、緊張、慌張、憤怒、...等，甚至產生批判，更甚者會進直接進入攻擊模式），可以敝開面對、自然應對。

記得以前曾經很討厭遇到某類型的案主，某次上課我問我的老師，如果我遇見這類型的案主該如何處理？然後依照指示執行一些摸不著頭緒的指令（這部份其實是繞過頭腦在工作，所以頭腦感覺摸不著頭緒）。後來我再遇見相同類型的案主時，我發現我居然可以坦然敝開面對，是一種中性、中立、開放的能量，很不可思議，可以從心從新看待這類的狀況，給出更多的愛，覺得很棒。

如果您對這樣的療癒方式有興趣，歡迎報名：迷你個案、襌卡迷個。

圖／文：精靈