什麼是療癒?(一)
什麼是療癒?
再一次面對相同或類似的情況時,不再有不舒服的感受或情緒(如:害怕、擔心、緊張、慌張、憤怒、...等,甚至產生批判,更甚者會進直接進入攻擊模式),可以敝開面對、自然應對。
記得以前曾經很討厭遇到某類型的案主,某次上課我問我的老師,如果我遇見這類型的案主該如何處理?然後依照指示執行一些摸不著頭緒的指令(這部份其實是繞過頭腦在工作,所以頭腦感覺摸不著頭緒)。後來我再遇見相同類型的案主時,我發現我居然可以坦然敝開面對,是一種中性、中立、開放的能量,很不可思議,可以從心從新看待這類的狀況,給出更多的愛,覺得很棒。
如果您對這樣的療癒方式有興趣,歡迎報名:迷你個案、襌卡迷個。
圖/文:精靈 |
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