每天都要做一件愛自己的事
每天都要做一件愛自己的事,這件事不論多大多少,就是一件自己真心想做的,可以讓自己感到愉悅、輕鬆、自在、享受... 等任何美好品質的事,什麼事都好~都很棒~~
如果可以的話,把它記錄下來,並且記得這個品質。
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