2024年3月3日 星期日

迷你個案078 - 金錢


協助案主找出限制金錢的想法: 覺得擁有想要的東西是自私的, 隨後案主將自私調整為把焦點放在擁有. 過程中案主發現自己對表達不滿有障礙, 不允許自己這樣做.

功課: 讓案主在自己的安全空間中, 用聲音、用動作練習表達不滿.

可以不需要對人表達不滿, 但不滿的情緒與能量, 是要處理(釋放、療癒)的.
















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