～ 光與靜心覺察【找回力量】彩虹週 ～
不知道從什麼時候開始起，我對快要用完的東西會感到匱乏，於是身邊堆了不少快用完的瓶瓶罐罐。回溯到高中時期，我沒有這毛病，但大學時，我肯定有，因為我還記得學姊問我：「這個快用完了，為什麼不丟掉？」我回：「瓶子很漂亮。」但，我心裡很清楚是因為捨不得用完，因為用完就沒有了，用完就要丟掉了，一種捨不得的情愫，導致這樣子的行為。
最近實作的＂光與靜心覺察【找回力量】＂再次把這個議題帶出。我找到一個很好用的商品解決一個難題，我很開心。然而在連續執行幾天後，我居然在一邊使用的同時一邊恐慌萬一用完了怎麼辦？當下，我真切地感受到對那物品的匱乏感以及害怕失去。我告訴我自己：我要有信心，科技如此進步，將來一定會有更好更適合更有力量的產品。這個有力量的想法進來，恐慌的感覺就消失了。我很開心，我又回到安住當下的狀態。
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| 有力量的想法進來，恐慌的感覺就消失了， 又回到安住當下的狀態。 |
～ 光與靜心覺察【找回力量】彩虹週 ～
持續著有力量的移動，我清楚地看見導致分心的肇因 --- 網路品質不優。因為沒有耐心等待、不想浪費時間等待、想要有效率地完成很多事、讓自己覺得是個有效率的人、... 、等，再加上對資訊的匱乏（想要知道更多更好的），基於種種因素，常會一連開了五六十個網頁，然後迷失在這些頁面中。這個習慣，一養成就是二十幾年，這二十幾年下來也養成容易分心，然後一分心就忘了一開始想要做的是什麼。
這幾天下來，我看見我的改變：
～ 光與靜心覺察【找回力量】彩虹週 ～
自從覺察到自己總是用削弱自己力量的方式在騎車並改進後，昨晚我做了一個釋放性的夢（這是我加入這個系列課程後二個釋放性的夢），今天早上我一連完成四件重要的事加一件一直很想去做的事，還意外解決了兩件預期之外的事。幾個小時不到，我一下子解決七件一直拖很久都沒完成的事。
這數字有讓我嚇到！難怪我平常沒事也覺得肩頸痠痛、腰挺不直，原來一直扛著這麼多大大小小的事兒，就這麼駝著，就是什麼都沒做也覺得累呀～隨便動一下就想睡了。如今，確實有感到壓力減輕，力量由心而生、滿滿能量的感覺，真好！！！ 😄
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| 用有力量的方式移動，引出自己更多的內在力量！ |
～ 光與靜心覺察彩虹週：情緒的覺察 ～
今天的情緒，怕買錯東西，不想買到假貨，不想買貴，在這個點上有些焦慮，因為怕買錯。但，這個味道是舒服的，是我喜歡的，我想買。所以鼓勵自己別想太多了，明天就去買它買回來吧！最多就買貴，但不會買到假的（化學的），因為是舒服的，是我喜歡的味道，就舒服性來講，它值得這個價位，因為好心情無價！！轉念成功！😉 (2019.08.12)
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