個案分享：昇華一個核心問題，等於解決許多生活上的小問題。

～　光與靜心覺察【價值感】彩虹週　～

這週的課程，一直不斷地提醒價值感。然後我發現，當我價值感提升後，我就不會去做拉低自己價值的事，很自然地與那樣的環境拉開距離。還有就是行為中多了許多＂愛自己＂、＂我值得＂的行動，包括金錢觀也在潛移默化中改變，少了貧小便宜更注重價值；穿著打扮也是，隨興但不隨便，沒有重金包裝也得體從容；就連吃的選擇也不一樣了，除了吃得飽也吃的滿足。生活品質與滿足感，還有跟社會的關係，都大幅提升。真心覺得找對核心，從核心著手改變，很受用。對我來說，我只調整一個地方，做一個改變，但實際上生活的各個面向都跟著受到影響做出相對應的動變。真的不可思議！

圖：精靈