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2018年4月3日 星期二

每日靜心 2018.04.03

今日靜心:跟隨心的聲音改變

每一個想要改變的人,都希望可以真的改變,而不是好像有改變,但又好像什麼也沒改變。如果你會有這樣子的感覺,留意一下,你真正想改變的是什麼?這個改變是來自於心?還是來自於大腦?改變的祕訣是:讓自己順從心而改變,非順從大腦擬定改變計畫,改變將變得輕易而且容易喜悅。在今天,任何一個你想要改變的時刻,回到當下,感覺一下自己,想做什麼樣子的改變?

圖/文:精靈





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