2018年4月16日 星期一

每日靜心 2018.04.16

今日靜心主題:化嚴肅緊繃為遊戲

俗話說:笑也一天,哭也一天,同樣是一天,你可以選擇要怎麼過這一天。在今天,留意自己緊繃、嚴肅的時刻,提醒自己,放鬆下來:深呼吸,放鬆,深呼吸,敞開。如果這是一個遊戲,你會怎麼玩?怎麼玩會覺得開心有趣?

公園裡的花圈對小朋友來說,
不是拿來看的,是拿來玩的。
你可以把這件事當成是很嚴重的事,
也可以把它當做是很有創意的事。
圖/文:精靈



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