缺點？優點？視狀況而定

《故事一》

某次參加活動要協助搭帳篷，正好篷子與支架就在我頭頂上方踮起腳尖就觸手可及之處，很自然我不假思索就伸出手踮起腳把篷子綁在支架上。雖是簡單活兒，也花了一些時間搞定。過程中聽到一旁身高比我矮一點點的男生自我解嘲地說：「現在正感受身高帶來的好處，有高的項目別人不會叫我做。」因為那是他踮腳都夠不著的高度。

《故事二》

「圓環物語(2024)」是一齣很特別的舞台劇，七個演員，七段關係，每位演員都飾演多個角色並切換自如，真厲害！意外發現這戲友善臉盲。此話怎講？由於我的人臉辨識系統不太好，所以看戲用服裝造型來區分角色，這戲，每個角色都有屬於自己特定的妝造，對我來說每一套妝造都是一個獨立的角色，很好辨識。可我的朋友就不一樣了，他認得演員，於是在演員角色切換時容易產生錯亂：「他剛不是演那個誰誰誰，怎麼現在穿這樣講這樣的話？」需要適應一下，才能反應過來他現在演的是另一個角色。平日認人的優點成了出戲的原因，臉盲在此戲倒成了無障礙看戲，有趣！

圓環物語劇照

《故事三》

我後腦勺接近脖子處的髮根是倒生長，就是髮根往上長，不是往下長。設計師說他最討厭遇到這樣子的短髮，問我知道為什麼嗎？我說因為要剃，他說不是，是因為對設計的髮型有影響，還問我不覺得嗎？我回：怎麼會？我一點都不覺得啊~ 這樣的髮根是有好處的，就是不會熱，因為頭髮不貼脖，風吹過來會在頭髮往上長再掉下來的空間中流動，形成自帶空調，涼得很！我還忘了告訴他，這樣的髮根留長髮也很好看，特別是盤髮，因為髮根往上，脖子有向上延伸感再垂墜幾根髮絲下來，很是性感！

什麼是療癒？（一）

什麼是療癒？
再一次面對相同或類似的情況時，不再有不舒服的感受或情緒（如：害怕、擔心、緊張、慌張、憤怒、...等，甚至產生批判，更甚者會進直接進入攻擊模式），可以敝開面對、自然應對。

記得以前曾經很討厭遇到某類型的案主，某次上課我問我的老師，如果我遇見這類型的案主該如何處理？然後依照指示執行一些摸不著頭緒的指令（這部份其實是繞過頭腦在工作，所以頭腦感覺摸不著頭緒）。後來我再遇見相同類型的案主時，我發現我居然可以坦然敝開面對，是一種中性、中立、開放的能量，很不可思議，可以從心從新看待這類的狀況，給出更多的愛，覺得很棒。

如果您對這樣的療癒方式有興趣，歡迎報名：迷你個案、襌卡迷個。

圖／文：精靈

有些事和以為的不一樣

有些事和以為的不一樣，比如：長期缺乏運動，加上年紀越來越大，蝴蝶袖就越來越明顯。原以為需要練三頭，可做沒幾下就放棄了。結果做伸展瑜珈拉腋下淋巴，幾次下來後，明顯感受蝴蝶袖變小也沒那麼晃，腋下脂肪也不明顯了，厲害！而且伸展瑜珈是放鬆，跟練三頭那種累累的疲勞感很不一樣，是又放鬆又通體舒暢又有效果的，自然而然就會持續下去。

迷你個案／襌卡迷個，就有點像這樣，不是腦袋以為的，而是實際解套的。

圖／文：精靈

迷你個案084 - 釋放害怕自己會死掉的恐懼

種子課01 - 種子

協助案主釋放害怕自己會死掉的恐懼, 並憶起兄嫂演譯: 父母面對小孩生病, 束手無策不知道該怎麼辦的樣子, 深刻感受到, 父母不知道該怎麼辦不等於沒有愛.

與夢對談006 - 生活態度

協助案主找出夢的暗示: 想要新事業更順心, 就用新事業的態度過生活, 那樣的警覺.

迷你個案083 - 跟自己建立親密感

 主題: 親密

協助案主跟自己建立親密感. 案主感到放鬆、柔和、開心、自在, 這就是我呀, 可以自然展現, 這就是我啊, 內在的東西終於可以出來了.

個案082 - 釋放疏離與快樂同在

 主題: 親密

協助案主釋放疏離感, 疏離感消失了 並協助案主擴張快樂的震動頻率

迷你個案081 - 腰部不舒服

案主的舊有模式是: 容易因專注於成功而忽略身體上的不舒服. 協助案主內在曉知: 要先學會如何照顧(愛自己), 才有可能幫助成功, 否則就可能變成阻礙成功. 腰部跟行動也很有關, 腰部不好, 很多事(行動)都做不了⬅阻礙成功. 事後案主回饋: 自己發明了適合自己特有的腰部保健運動, 且行動力也變好.

迷你個案080 - 親密關係

 

協助案主發現矛盾點, 然後釋放煩的感受, 最後獲得解決之道.

圖: 案主

個案079 - 釋放恐懼, 獲得重生.

協助案主釋放多年前離婚時被言語暴力的恐懼, 有獲得重生的感覺.

案主心得分享: 不再糾結

參加脈輪聲音靜心及全脈輪、光的淨化已經有段時間了，感覺對人事物的看法，每過一陣子就有不同的心境和想法，例如以前對某個人某件事情很在意，雖然告訴自己要放下，可是還是無法釋懷；忽然有一天，再想到這個人這件事，居然不再糾結，好神奇喔！感謝光、感恩ㄧ切！

迷你個案078 - 金錢

協助案主找出限制金錢的想法: 覺得擁有想要的東西是自私的, 隨後案主將自私調整為把焦點放在擁有. 過程中案主發現自己對表達不滿有障礙, 不允許自己這樣做. 功課: 讓案主在自己的安全空間中, 用聲音、用動作練習表達不滿. 可以不需要對人表達不滿, 但不滿的情緒與能量, 是要處理(釋放、療癒)的.

與夢對談005 - 解放熱情

#與夢對談 #另類解夢 #夢境療癒 #迷你個案 #個人成長

透過夢境, 協助案主解放被自己封印的熱情

圖: 案主

迷你個案077 - 事業發展

 

協助案主找出想要推廣的產品特性.

迷你個案076 - 頭痛

 一樣是由頭痛為切入點, 得到的禮物很不同.
迷你個案074 - 頭痛

一個特別的過程, 案主來找我是想處理身體上的不舒服, 由此切入帶出來的議題是隱藏自己, 進而找到事業方針, 最後身體上的不適感也降低.

迷你個案075 - 釋放陳年往事的陰影

 

協助案主釋放陳年往事的陰影

圖: 案主

迷你個案074 - 頭痛

被切斷的感覺, 也許表面上不會影響到自己,
但確實可能影響潛意識, 然後影響實體反應機制.

案主以前都不太敢碰身體不舒服的部位,
在過程中, 案主可以真正去觸摸覺得不舒服的部位了.
太棒了, 這是你的身體呀！恭禧！

因頭痛找到曾經出車禍, 再找到當時的擔心, 協助案主釋放當時的擔心. 釋放後, 案主開始敢接觸自己不舒服的身體部位, 並開始重視"感覺".  (案主)以前覺得過去的感覺不去理會就好, 不要讓過去不好的感覺影響現在, 但結果發現還是會影響到.

擺盪

你在擺盪嗎？

先來定義一下這裡說的擺盪是什麼吧！

就是一下子想這樣（如：繼續），一下子想那樣（如：放棄）。一下子在左邊，然後一下子又盪到右邊。左邊右邊來來回回，像鐘擺一樣盪過來盪過去。（亦有人把這種一下子要一下子不要的情況稱之為兩難、拉扯或推拉）

陷入擺盪的人，容易覺得自己很煩，甚至討厭這樣的自己，對於自己一下子要一下子不要的行為很生氣，還可能會責怪他人與外境，如果不是因為別人及外境如何如何，我也不用這樣，又想繼續又想放棄。

其實。。。
可以擺盪，但是請帶著覺知擺盪，擺盪就會越來越小，沒有帶著覺知的擺盪，是有可能會變成加強力道，於是擺盪就沒完沒了。（你所覺知到的東西，你就有力量讓它消失或是變得更多）

關於【光。襌卡】

【光。襌卡】對我來說有很棒的鼓舞、提醒、甚至是點醒的作用，
不管實際行動面有做了什麼或少做了什麼都很有幫助。

如：對，我現在就是這樣(指牌卡上說的那樣)，很好，繼續加油！

如：哦！果然，就是(還)沒做到呀(牌卡上說的那樣)，難怪沒有，然後就覺得很放下，至少可以不用一直糾結為什麼沒有，啊就沒做當然沒有，哈！

至於在關係上的應用，可以從卡片中看到彼此的動能，

畢竟【光。襌卡】也是能繞過表意識的其中一種很有效的工具。

採線上抽卡的方式進行，不受時間、地點限制，非常方便。

開一次牌五百，不限時長與提問數，只要牌面有顯示出來的都能回答。抽牌前建議討論抽卡題目，因為如何發問有時候會影響抽卡與解牌，問得好，答案往往顯而易見。

歡迎有興趣的人與我聯絡：https://www.facebook.com/thanks520

迷你個案真實創造

感謝熱心案主回報與呼應(有關【迷你個案】第三段)

他於2023年4月做"想月收10萬"的主題

結果他在2023年7月創造出月收15萬

恭禧, 這位案主💖

該案主在5月到6月間做了許多處理

在徵得案主同意, 做下列分享:

5月

🌱處理"煩", 結果打開"煩"的寶箱是"拿回行動力"

🌱處理"完整", 打開"分裂"的寶箱是"要更當下➡️從小事開始練習身心靈一致➡️戒手機,做更有意義的事"

🌱處理"欲迎還拒的親密關係模式", 打開寶箱是"釋放(身體)緊繃", 是的(身體)緊繃如何創造愉快的親密關係.

🌱處理"胸悶,煩惱金錢", 寶箱是"找到沒安全感的原因與紮根的方法(方式)"

🌱金錢活動的寶箱是"花錢的方向(把錢用於創造)"

🌱處理"頭痛", 寶箱是"要說到做到"

6月

🌱處理"囤積斷捨離", 寶箱是"找到解決方法"

🌱處理"自己是自己的破壞者", 打開"慌"的寶箱是"比較「在」了, 覺得似乎有能力、有力量去面對, 覺得比較知道該如何做、如何進行"

對了,當初"月收十萬"的寶箱是"找到自己的中心(調整回十萬的內在價值)並活在當下(活在內在價值十萬的每個當下)"

以上過程, 不諱言地說, 有在適當的時候加入光的協助

有關【迷你個案】

 「光」與「迷你個案」

用電玩的分類：「光」是白魔法系，「迷你個案」是尋寶、探險、解謎。寶箱裏可能出現寶物、下一個寶箱的線索、要被釋放的某個、甚至直接給答案，會得到什麼全憑案主個人意願，特別適合喜歡清楚脈絡、願意在自己身上下功夫的人。

迷您個案(使用書寫、畫圖、聲音、肢體、故事、心理劇等工具)能協助您向內尋找答案，讓您自目前的狀態移動改變，做自己的解鈴人。在案主的意願下可以做到很深，任何議題皆可進行，亦適合單獨單純做個人身心靈成長，強力推薦給有意願向內、解除制約的人。

若問迷你個案能否改變外境？當您的內在狀態不同、有覺知地解除內在制約，回應外境的反應(行動)也會跟著不同。外境的結果或許無法一夕改變，但外境的結果確實會隨著您每一次有覺知的回應(行動)而一步步去到您要的方向。個人內在狀態的移動，可以立即有感，除非案主本身不願意移動。

歡迎預約 迷你個案

迷你個案073 - 討好及被剽竊的憤怒

人字好寫不好做

可曾想, 討好可能被當成假

因好心而過渡委婉也被認為假

越討厭的類型

自己卻在無形中變成討厭的那種人

如何避免?

覺知、覺知、覺知

把覺知帶入言行舉止中

協助案主釋放想法被剽竊的憤怒 並協助案主意識到關於: 討好、虛偽、假惺惺、真誠、委婉等界線

迷你個案072 - 告別舊的, 建立新的

生理跟心理是雙向影響的
心理狀態會影響體態與肢體的展現
改變肢體動作與體態也能改變心態

良好的姿勢對健康與情緒也有很大的幫助

祝福 一切都越來越好 💖💖

案主即將要離開舊環境進入新環境, 一直沒有擺脫長期讓自己不舒服的舊模式.  協助案主告別超過10年的舊姿勢,  建立新的---讓案主感覺穩定、舒服、踏實的---新姿勢🌱

對人事物意見多

對人事物有意見不是問題

而是有意見之後如何處理

是停留在有意見而沒處理

還是有意見後想辦法改善

案主現在的處理方式是讓自己保持心情愉快
已不是從前只能停留在被頭腦裏的"有意見"影響而不快樂

祝福各方面一切都越來越好

#綜合光服務 #脈輪聲音靜心 #迷你個案

迷你個案071 - 金錢卡住與對客人反感

案主覺得金錢卡卡的, 沒有很順暢, 預約的客人會突然取消. 然後對客人會有反感的感覺, 這樣的情況也越來越多. 這個過程釋放案主卡卡的感覺, 還有反感的感覺. 完成後, 案主感覺眼睛變亮, 覺得原本店裡面看起來霧霧的, 現在眼睛看出去店裡面亮很多, 然後覺得舒坦、平靜.

與夢對談004 - 透過夢境釋放緊張感

 

當您有所承諾的時候，宇宙就會有所安排。夢境也是一樣的， 這回夢境帶案主釋放從小到大所有累積的緊張感。 完成後，案主感覺比較平靜、有動力去做一些事，是穩穩的去 做，不是毛毛躁躁的去做。（毛毛躁躁通常伴隨著緊張感）

迷你個案069 - 金錢, 清理氣場

找出案主覺得金錢能量卡住的原因是: 氣場不夠亮、人緣不好, 阻礙豐盛進入 過程中協助案主順利自行清理氣場 完成後案主感覺鬆很多 有一股力量回來 自信滿滿的感覺 最後協助案主啟動心輪幫助好人緣 祝福人緣好、財運佳、生意興隆

迷你個案068 - 排便的緊張感

作夢也想不到【欲拒還迎】與【排便】有什麼關係吧！

的確，【長期緊張】會影響身體健康

恭禧釋放並祝福案主越來越健康💖

從"排便的緊張感"找到"欲拒還迎的壓迫感", 這是案主從小到現在的工作一直都有的, 也影響到左半邊身體的健康 過程中有找到讓排便可以放鬆一些和順利一些的方式 並釋放整個欲拒還迎的壓迫糾結感 最後覺得輕鬆 恭喜並祝福越來越健康

與夢對談002 - 解除一般解夢意義的制約，找出適合個人與專屬的意義 。

解除一般解夢意義的制約，找出適合個人與專屬的意義 。

「夢境療癒」對我的意義是：解開夢見「往上」 和「向下」的制約。 曾經在Google 裏看到，夢中一切的「向下」， 比如下樓、下坡、搭電梯往下等等，舉凡一切的 「向下」都有「走下坡」的意思。搞得心情很不 好，甚至會抗拒夢見「向下」。 夢境療癒後，我重新定義上與下，「樓層」對我 來說是第幾脈輪，「向下到地面」是落地、回到 現實或海底輪。這對我來說更貼近我的狀況與實 用，更能接近與支持我的生活，不用再抗拒夢見 向下，可以開心地在夢中落地，醒來也會感覺踏 實，這樣的感覺真好。 推薦！！

歡迎報名參加💖