個案：瞭解他人前先瞭解自己

個案：我現在好像能比較接到別人的能量
精靈：你接別人的能量要幹麻？
個案：我呀知
　　　就會接到.....
　　　我想應該是我想接吧
精靈：嘿呀
　　　丫要幹麻？？？
個案：如果是以她的話，是想多了解她吧
　　　其他的我不知道
精靈：你想聽我的建議嗎？
個案：好呀
精靈：還是先了解你自己吧！
　　　這才是王道。
　　　因為就算你了解他，但不了解你自己。
　　　很多時候，內在矛盾與衝突就是這麼發生的。
　　　舉例：你知道他愛山野，但你不知道你討厭山野，所以你總是陪他去山野。
　　　但因為你本身不喜歡（但你不知道），所以你每次去就很可能不會有全然地開心的體驗。
　　　甚至覺得是勉強自己配合他人的感覺。
　　　但又覺得明明是喜歡她的，怎麼會有這種感覺呢？所以開始自己打架。
個案：嗯，突然有一種把我拉回自已身體的感覺
　　　我差點就走偏了
　　　謝了