提昇能量的方式之一：讚美

經常真實地讚美自己（不浮誇的那種）
經常真實地讚美他人
經常與能夠給出真實讚美的人為伍
並虛心接受這些人的讚美
只需簡簡單單說聲謝謝！報以一個微笑即可
讓美好的能量在彼此之間迴盪