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2018年6月15日 星期五

個案:因為想要被喜歡,所以替你做很多,結果很累。

身邊有許多個案,都有遇過這樣子的問題:主動替別人著想,替對方做很多,結果累死自己。往內探究原因是:想要被喜歡。


如果您也有這樣的議題,不妨想一想或感覺一下:
1.怎麼樣的妳,是妳自己喜歡的?
  妳喜歡怎麼樣的妳自己?
2.替別人做很多的妳,真的有被別人喜歡嗎?

妳可以從這兩點去思考或感覺,應該會有幫助。根據我個人的經驗,關於第二點,買帳的人就買帳,不領情的人還會覺得妳很多事呢!!!😛


3.不如找出自己真正喜歡做,做得開心的事來付出。我喜歡做,剛好你有這個需要,我順便幫你。至於對方領不領情,反正我也是隨喜佈施,得失心會相對小很多,甚至可以皆大歡喜。既不會造成自己很大的負擔,也能透過做自己喜歡的事來幫助人,喜悅加乘!

無限祝福 
愛、愛、愛

與視障朋友一起練騎協力車,要一起完成環島的夢想!😍
圖/文:精靈



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