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2010年11月18日 星期四

接納你的今天,接納今天的你

~摘自【許醫師安心處方

人生價值的追求並不在於:過去及今天的我是不好的,而經過怎樣的修行及努力,所以未來有一天的我將變的很圓滿。否定過去的你及現在的你並不會導致你明天的進步,只會讓你充⋯⋯滿負面及沮喪的情緒,及對自我的否定。

如果你的每一天都不能接納你自己,不喜歡你自己,而希望將來擁有一個圓滿的自己,那是不可能的。如果你否定你的今天,否定今天的你,那你將否定所有過去及未來的每一天,及在過去及未來每一天當中的自己。因為所有的每一天都是「同一天」,所有的每個自己都是「同一個自己」。

真正修行的第一歩在於:「接納你的今天,接納今天的你」。

~摘自【許醫師安心處方

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