2024年10月30日 星期三

缺點?優點?視狀況而定

《故事一》

某次參加活動要協助搭帳篷,正好篷子與支架就在我頭頂上方踮起腳尖就觸手可及之處,很自然我不假思索就伸出手踮起腳把篷子綁在支架上。雖是簡單活兒,也花了一些時間搞定。過程中聽到一旁身高比我矮一點點的男生自我解嘲地說:「現在正感受身高帶來的好處,有高的項目別人不會叫我做。」因為那是他踮腳都夠不著的高度。


《故事二》

「圓環物語(2024)」是一齣很特別的舞台劇,七個演員,七段關係,每位演員都飾演多個角色並切換自如,真厲害!意外發現這戲友善臉盲。此話怎講?由於我的人臉辨識系統不太好,所以看戲用服裝造型來區分角色,這戲,每個角色都有屬於自己特定的妝造,對我來說每一套妝造都是一個獨立的角色,很好辨識。可我的朋友就不一樣了,他認得演員,於是在演員角色切換時容易產生錯亂:「他剛不是演那個誰誰誰,怎麼現在穿這樣講這樣的話?」需要適應一下,才能反應過來他現在演的是另一個角色。平日認人的優點成了出戲的原因,臉盲在此戲倒成了無障礙看戲,有趣!

圓環物語劇照


《故事三》

我後腦勺接近脖子處的髮根是倒生長,就是髮根往上長,不是往下長。設計師說他最討厭遇到這樣子的短髮,問我知道為什麼嗎?我說因為要剃,他說不是,是因為對設計的髮型有影響,還問我不覺得嗎?我回:怎麼會?我一點都不覺得啊~ 這樣的髮根是有好處的,就是不會熱,因為頭髮不貼脖,風吹過來會在頭髮往上長再掉下來的空間中流動,形成自帶空調,涼得很!我還忘了告訴他,這樣的髮根留長髮也很好看,特別是盤髮,因為髮根往上,脖子有向上延伸感再垂墜幾根髮絲下來,很是性感!


2024年9月27日 星期五

什麼是療癒?(一)

什麼是療癒?
再一次面對相同或類似的情況時,不再有不舒服的感受或情緒(如:害怕、擔心、緊張、慌張、憤怒、...等,甚至產生批判,更甚者會進直接進入攻擊模式),可以敝開面對、自然應對。

記得以前曾經很討厭遇到某類型的案主,某次上課我問我的老師,如果我遇見這類型的案主該如何處理?然後依照指示執行一些摸不著頭緒的指令(這部份其實是繞過頭腦在工作,所以頭腦感覺摸不著頭緒)。後來我再遇見相同類型的案主時,我發現我居然可以坦然敝開面對,是一種中性、中立、開放的能量,很不可思議,可以從心從新看待這類的狀況,給出更多的愛,覺得很棒。

如果您對這樣的療癒方式有興趣,歡迎報名:迷你個案、襌卡迷個。

圖/文:精靈


2024年9月25日 星期三

有些事和以為的不一樣

有些事和以為的不一樣,比如:長期缺乏運動,加上年紀越來越大,蝴蝶袖就越來越明顯。原以為需要練三頭,可做沒幾下就放棄了。結果做伸展瑜珈拉腋下淋巴,幾次下來後,明顯感受蝴蝶袖變小也沒那麼晃,腋下脂肪也不明顯了,厲害!而且伸展瑜珈是放鬆,跟練三頭那種累累的疲勞感很不一樣,是又放鬆又通體舒暢又有效果的,自然而然就會持續下去。

迷你個案/襌卡迷個,就有點像這樣,不是腦袋以為的,而是實際解套的。

圖/文:精靈


2024年3月19日 星期二

迷你個案084 - 釋放害怕自己會死掉的恐懼

種子課01 - 種子

協助案主釋放害怕自己會死掉的恐懼, 並憶起兄嫂演譯: 父母面對小孩生病, 束手無策不知道該怎麼辦的樣子, 深刻感受到, 父母不知道該怎麼辦不等於沒有愛.











2024年3月17日 星期日

與夢對談006 - 生活態度


協助案主找出夢的暗示: 想要新事業更順心, 就用新事業的態度過生活, 那樣的警覺.








2024年3月15日 星期五

迷你個案083 - 跟自己建立親密感

 主題: 親密

協助案主跟自己建立親密感.

案主感到放鬆、柔和、開心、自在, 這就是我呀, 可以自然展現, 這就是我啊, 內在的東西終於可以出來了.
💖














2024年3月13日 星期三

個案082 - 釋放疏離與快樂同在

 主題: 親密

協助案主釋放疏離感, 疏離感消失了
並協助案主擴張快樂的震動頻率








2024年3月11日 星期一

迷你個案081 - 腰部不舒服


案主的舊有模式是: 容易因專注於成功而忽略身體上的不舒服.

協助案主內在曉知: 要先學會如何照顧(愛自己), 才有可能幫助成功, 否則就可能變成阻礙成功. 腰部跟行動也很有關, 腰部不好, 很多事(行動)都做不了⬅阻礙成功.

事後案主回饋: 自己發明了適合自己特有的腰部保健運動, 且行動力也變好.
















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