2016年4月26日 星期二

精靈小語 2016.04.25 - 重點清理活在別人的認同裡

人說:不要活在別人的認同裡,要做自己。
可工作偏偏就是一份需要認同的事,
否則老闆怎麼會雇用你、晉升你?
客戶怎麼會買你的產品、指定要你服務呢?
無非是認同(賞識)你的實力、努力、特質、眼光等。

是說:不要為了得到別人的認同而失去了自己。
被認同與得到肯定,那是發揮自己下的產物,不求自來滴!


正向語
我肯定自已、活出自己、並樂於接受他人的肯定。


打破追求他人認同的幻象
活出真實的自己
圖:精靈


零極限清理
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成活在他人嘴裏的所有訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成依照他人的信念與觀點而生活的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致寧願認同他人的認同也不願認同自己的所有訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致為取得他人的認同而放棄活出自己的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成看重他人更甚於自己的所有相關訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致漠視自己的意見、感受、個性、特質、專長的所有訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致覺得需要被認同的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致缺乏自我肯定的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致不屑被肯定的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致害怕被肯定的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成討厭自己的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致放棄自己的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。我愛我自己,我愛我自,我愛我自己。我願意接受我自己,看見自己的美好,並展現這份美好,同時我也願意接受他人的讚美與肯定。謝謝祢,我愛祢。愛,愛,愛。





2016年4月21日 星期四

精靈小語 2016.04.20 - 工作清理

有些事,做了有錢,但做久了會很不開心;
有些事,做了開心,但短期內不一定有錢。

如何取捨?
要是那麼容易取捨,就不用煩惱了,是不?

臣服吧!
臣服這個狀況,
臣服自己暫時沒有太多的本錢可以做選擇。
臣服不是放棄,是放鬆、是接受。
少了抗拒、煩惱的能量,
就多了輕鬆、創造的活力。
一邊做一邊尋求出路;
心甘情願地做,
並在隨緣中積極地看見契機。
來到某一個點,自然而然就是知道該怎麼做,
該加強實力就加強實力,
該勇於冒險就勇於冒險,
不用多說,就是去做。
前提,放鬆與接受!




正向語
對於暫時不能改變的事情,我輕鬆以對;
對於馬上就能做到的事情,我全力以赴。
認清現況,是幫助跳離困境的有力碁石。
放鬆自己面對眼前的狀況,
對能做到的事情認真,
對能力不能及的事情放鬆,靜觀其變!



放輕鬆
把煩惱釋放出去
把焦慮釋放出去
把擔心釋放出去
把煩躁釋放出去
讓愛流進來
讓光照進來
讓正念升起來
讓好運跟著來
圖:精靈



零極限清理
  • 對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成這個狀況的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識在面對這個狀況時,引發不舒服情緒的所有記憶與訊息,都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中引起煩燥情緒的所有記憶與資訊,都請刪除,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致鬱悶的所有記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中導致對未來有擔心的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成缺乏安全感的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 請刪除潛意識中造成無法放鬆的記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
  • 我願意釋放,我願意釋放,我願意釋放。
  • 我願意釋放煩躁不安的情緒,謝謝你,我愛你。
  • 我願意釋放無謂的擔心,感謝,感謝,感謝。
  • 此刻,我放鬆下來,讓愛進來,讓光進來,讓正向念頭進來,讓好運跟著來!
  • 愛,愛,愛。







2016年4月15日 星期五

精靈小語 2016.04.15 - 重點清理被誤解

不管在工作上
人際中
遇到有人誤解自己的
為人
創作
願景等

有時候
真的
不用解釋太多

真實地展現自己的
靈魂本質
作品特色
與實際達成自己的願景
比任何辯解
都更有效


正向語
感謝那些誤解我的人,因為你們讓我變得更堅強。
每一個誤解,都在提醒我,該處還沒完全展現或實現。
原來每一個誤解都是恩典,是一份喚醒、一個禮物。
感謝那些誤解我的人,謝謝你們讓我更擴展我的光。
感謝 感謝 感謝

花兒
不會因為被不喜歡她的人評批不好看
就不盛開
依舊盡情綻放
展現自己
達成自己的生命任務


零極限清理
對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除在潛意識中導致被誤解的記憶與訊息,對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除潛意識中引起"被誤解時產生的情緒"的所有記憶與訊息。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除潛意識中,所有形成"被誤解後的反彈行為"的記憶與訊息都請刪除。對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
對不起,請原諒我,讓祢被誤解;對不起,請原諒我,讓祢感到不舒服。請原諒我~
謝謝祢,我愛祢。
愛,愛,愛。






2016年4月11日 星期一

感謝第二波公益占卜圓滿

2016/03/26
數心星公益占卜大圓滿
感謝數心星的老闆娘與小幫手
感謝參與的每一個人
感謝 感謝 感謝

祝福每一個人在人生中的任何一個階段
都能自在喜悅的學習
一圓自己心中的夢想
愛 愛 愛

2016年4月7日 星期四

2016.04 隨心所欲投票趣

大家好:


本月份有舉行投票哦~
歡迎大家踴躍表達意見,感恩~~~

祝福大家各方面都越來越好~~~


PS: 如用手機的朋友,請進入網路版,
在網路版的右上角哦~~~ 謝謝!!


◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤◠❤

若您使用手機版,請至最下方按"查看網路版"後,
方能進行投票哦!如造成不便,敬請見諒。 :P




這張圖是範例圖示,請勿對著這張圖猛按哦~
2016.04 投票內容





2016年4月5日 星期二

精靈小語 2016.04.05


再高深的學問,少了實作還是理論;
實作,才能成真。

夢想不管大小,沒有行動都是想想;
行動,才能實現。

享受付出行動的樂趣吧
圖:精靈

2016年3月30日 星期三

精靈小語 2016.03.30 - 清理多花金錢

總有些時候一個不小心多花了些錢

若未先平定自己的心境
直接帶著情緒來看這件事
那只會徒增不舒服的感受
憤怒、責怪、罪惡感、怨懟、不甘心、... 等等
各式各樣的情緒都有可能產生
帶著情緒的濾鏡來檢視這件事
怎麼看也看不清

就先當是破財消災吧
先和緩自己的情緒
讓自己有了安定的態度後
再來虛心檢討事情發生的經過
是哪個環節溝通不清楚發生了什麼
以致於讓自己多花了這些錢
這是為自己所發生的事負責

自覺多花的部分
就由負責任式的反覆檢討中
取得經驗與成長吧
讓多花的這幾張鈔票也發揮出最大的價值



正向語
我正視我所花出去的每一塊錢
我為我花出去的每一塊錢負起責任
我花出去的每一塊錢都能發揮出最大的效用
每一塊錢都能為我創造更美好的生活經驗

圖:精靈


零極限清理
對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。
請刪除潛意識中導致多花錢的記憶與訊息;對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。
請刪除潛意識中引發多花錢後不舒服情緒的所有記憶與訊息;對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。

2016年3月25日 星期五

精靈小語 2016.03.25

當別人說的與自己的經歷或想法相左時
無須辯解捍衛自己
因為

別人說的
是他的經驗與理解
如今闡述出來而已

就如同自己的經歷與想法
也只是自己的經驗與理解

可以不接受但請尊重這些相左的闡述

從他的世界 他的角度來看
他是對的
就如同從自己的世界 自己的角度來看
自己是對的

當自己內心夠強大時
便再也無須辯解
會選擇
尊重自己
尊重他人


正向語
我尊重與肯定自己的生命歷程,
當我這麼做,我便能自然地尊重他人的生命歷程。
我尊重每一個人的言論、經驗、思想及經歷,
包括尊重自己言論、經驗、思想與經歷。

一水滴一世界
即使同樣是水滴
它來到此處的歷程及看出去的世界
也不盡相同
圖:精靈

零極限清理
對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除在我潛意識中造成玻璃心反應的記憶與訊息;對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
請刪除潛意識中導致否定自我生命經驗的訊息;對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
阿.羅.哈




2016年3月24日 星期四

Get Lucky! 助你好運

2016.03.22 很棒的演講 感恩~ 😊
跟早上PO的文章有相呼應之處 妙!

  1. 主辦單位在會後說,今天總共來了二千多人,我何其幸運,坐頭排有桌子可以抄筆記!
  2. 今天早上PO的文章(參見"啟動你內在的成功密碼:發現天命、迎向豐盛,與宇宙共創你渴望的生活"),有三個重點 " ◎如何創造更多的金錢?(1)清楚目的:清楚"為什麼要有錢"的目的。(2)豐盛意識:焦點放在你所有的一切。(3)不斷以正面觀點看待一切負面的事。 晚上的演講提到"我們在意的事情,我們的大腦就會開始注意。"、"用正面資訊調頻"。
  3. 用另一種方式說明"靜心"及"靜心的重要",他說:大腦也是需要休息的,很多創意、靈感的產生都是在大腦休息的時候(背景執行時),讓大腦休息真的很重要。可以透過深呼吸來讓副交感神經慢下來,(1)釋放頻寬(2)調整頻率(3)參與當下。
  4. 正念:是正視你的念頭,非正向念頭。be mindful, not mind full.
  5. 從前我們認為心情會影響身體姿勢,現在是調整姿勢可以影響心情,這是"具身認知",是一種雙向式的溝通。這點之前在我部落格的文中裡有提到過"姿勢決定你是誰"參見:http://toprachel.blogspot.tw/2014/09/blog-post_14.html。今天演講中舉例的是另一個開放式姿勢,看起來有點像大老爺、土霸王,這個姿勢可以讓人變得比較有行動力。
  6. 用故事串聯人生,"故事"是經驗的分享,是知識的累積,是價值的傳遞。你想要成為什麼樣的故事的主人翁,你就要用什麼樣的態度而活。be a good storyteller and a better listener.
  7. 不管你從前的故事有多爛、慘絕人寰,你只要在故事的最後面加上一句話,你就可以翻轉這整個故事 --- 僅管這樣,我現在還在這兒。


最最最最後,主講人最近出新書啦~
對上述內容有興趣的朋友們可以參考:http://goo.gl/VI8OTv

願好運與你我同在
圖:精靈



2016年3月22日 星期二

啟動你內在的成功密碼:發現天命、迎向豐盛,與宇宙共同創造你渴望的生活

-- 出處:啟動你內在的成功密碼:發現天命、迎向豐盛,與宇宙共同創造你渴望的生活  --

◎如何創造更多的金錢?

首先,你要非常清楚為什麼你想要有錢。你需要的金錢是為了滿足你的需求、為了滿足你的重要性,或是為了幫助別人?你必須對此非常清楚。

再來是,你必須培養豐盛意識。也就是說,你必須意識到一切你所擁有的。

如果你是一個乞丐,你必須意識到你的乞討碗--將你的乞討碗看做一項資產。一切都必須被視為資產。你的父母、妻子、丈夫、孩子、工作、房子、家具,一切都必須被有意識的視為一種資產。不要將焦點放在你所缺乏的,而是將焦點放在你所擁有的。

第三,你必須不斷的檢視你的生活,學習以正面的方式來看待一切負面的事情。以正面的觀點來看待所有負面的事情,是可行的。如果你能做到這一點,那麼得到財富的意圖和願望就可以很輕易的實現。

你會得到連結、連繫和機會,它們無所不在!賺錢的機會無所不在,但問題在於你有沒有看到它們。如果你可以改變你的觀點,得到豐盛意識,以正面的方式看待所有的事情,並且非常清楚你為什麼想要有錢,就會看到機會的到來。

所有的事物,包括連結、連繫和突破,一切都會到來。於是很快的,你就會得到你想要的足夠的金錢。



重點複習:
  1. 清楚目的:清楚"為什麼要有錢"的目的。
  2. 豐盛意識:焦點放在你所有的一切。
  3. 不斷以正面觀點看待一切負面的事。


2016年3月20日 星期日

禪卡諮商 三合一禮包

精靈小語 2016.03.20 - 感謝每一刻自在的自己

療癒後的狀態是
自在
無入而不自得
感謝每一刻自在的自已
圖:精靈

2016年3月16日 星期三

2016.02 讀者意見調查:投票結果

感謝參與投票的每一位朋友
祝福一切順利 
心想事成
感謝 感謝 感謝
投票結果

關於"禪卡零極限占卜療癒"單元:

一開始在舉辦這個投票時,就已於內在設定好,如果超過十人投正向票(非常同意或同意),就重新啟動這個單元的運作,很可惜只有八票哦~

在此,再次感謝曾經支持這個單元的朋友們,感謝,感謝,感謝!
對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。 :D


PS: 有任何意見或建議,歡迎留言或來  告知哦~謝謝! :D