◠❤ 歡迎由此進 博客來 購物

2018年5月6日 星期日

每日靜心 2018.05.06

今日靜心主題:回到當下,活在當下


過去不管發生什麼事,那已經過去,而未來也尚未發生,真的能好好把握的就是當下這個片刻。在今天,留意自己的每一個當下,是否全心全意地活在當下?每當意識到自己飄走,沒有活在此時此也,提醒自己回到這個當下來。不管當下如何,發生什麼,都讓自己敞開迎接。如果有挫折失敗也不要擔心,這,也是會過去的;如果是開心喜悅,就讓自己帶著覺知盡情享受吧;如果不那麼執著於執行長期計畫按表操課,你真的可以好好經驗每一個當下帶來的驚喜。

圖/文:精靈


0 留言:

訂閱:使用E-Mail 訂閱全站

謝謝您的閱讀,祝您圓滿豐盛~

廣告看版