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2018年5月9日 星期三

每日靜心 2018.05.09

今日靜心主題:單純反映你所意識到的一切


情緒是股能量,而意識是面鏡子。當意識到情緒這股能量時,鏡子就會反映出那股能量的樣子。重點是:你能不能只是單純反映而不與之認同。許多問題都來自於:認同→太過認同→然後執著。在今天,留意任何你所意識到的一切,然後讓自己單純反映它,單純反映你所意識到的一切,並且不去認同外境。能量會來來去去,每一刻都很不一樣,就是讓自己單純反映。
圖/文:精靈


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