自己的情緒自己掌握

~摘自【許醫師諮商現場】

「積極回應別人的善意，刻意忽略別人的不友善。」表示我們將自己的行為及情緒掌握在自己手裡，並不隨別人如何對待我們而被牽著鼻子走，而且會因此在自己的人際關係中創造出良性的互動。我們是針對別人人性中的友善及溫暖而起反應，予以正面的加強，也會因而創造出人性更多的真,善,美。