你還在繞圈子嗎?

齊瑞爾大師提出了三個方法（能不能用愛來衡量旅程、跟所有當事人溝通達成相同目標、跟自己溝通）可以跳出迴圈，當然最重要的是：你要知道你要的是什麼，並且要有跳出迴圈的意願（堅持走在真實、信任、熱忱三個關鍵裡）。

有時候，不是沒有穿越的意願，而是對過去的習慣有癮頭，積習難改。如果是這樣有兩個方法提供：

1. 強迫自己變成光。放慢呼吸，理清思緒，並且願意變得更好。
   可參考：光子能量呼吸法（氣之呼吸）
2. 祈禱：（每天起床後可以做這個祈禱）
   ”造物者，請賜我歡愉、愛和覺知，好讓我這一天的每一刻都處在真實當中。”

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～ 精靈 ～

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-- 出處：在覺知中創造十大法則　完成法則 p.189~p.191 --

問：齊瑞爾大師，你舉了很多好例子讓我們知道，當我們在生命中避開”完成”時會發生什麼事，我們都曾經歷過有如螺旋般的重複行為，而那對我們沒有好處。有什麼方法可以幫助我們獲得”完成”？

齊瑞爾：我們道先要談談你們說的，螺旋式地重複著”未完成”。螺旋式的意思是說，你將會不停地繞圈子打轉，得不到你想要的結局或效果。

為了避免生命中存在著”未完成”的可能性，你首先要做的是－－心須很清楚自己想要的是什麼。你想要達到什麼樣的層次？

比方說，你正在一種關係中尋找一個方法，看自己是否脫離螺旋式的繞圈子，而對著路徑向前走，有一樣東西是你永遠可以衡量的，那就是你在那個關係中愛的層次。因為假如你憤怒，假如你絕望，假如你什麼都有而獨缺愛，可以非常確信你沒有朝著”完成”走。你可能會有各種混亂的不確定性。

方法之一是：你能用愛衡量你的旅程嗎？假如不能，假如那個字使你難受不安，並且想：”我才不問自己那種問題呢！”那我想你可能離”完成”還很遠。假如你還沒有經歷可以在愛中結束一種關係的可能性，那麼很可能就是，不論從什麼角度去看，它不會結束。就如我先前所說，你會帶著它進入另一段關係，你可能會換個面孔，但你會帶著它。

還有一個方法可用來查看自己是否保持在”完成”的路上，而不是在螺旋中繞圈子，然而它太簡單了，所以大家都錯過了。但它在這裡，你可以在你的核心光中找到一個知曉：你有很大的欲望要把這個過程做一個愛的結束，但是你還未能告訴關係中的另一個人，甚至沒有讓他的高我知道。（方法二）

所以，其中可用的方法是掌握你的溝通。你必須在愛中溝通，把它帶到一個層次：確定所有的當事人，包括彼此高我的心中都有相同的目標。”溝通”這個工具會帶你到一個了解的層次：你必須完成目前這個計畫。

我想我們可以提供最後一個方法，那可能是最美麗的試驗中的一部分了－－測驗你的勇氣。（方法三）假如你對你的目標沒有勇氣，假如你的恐懼多於勇氣，我保證你是深陷在螺旋中繞圈子了。但是一旦你可以感覺到內在的勇氣想要清楚表達自己，你必須跟自己溝通，才能獲得你要的”完成”。然後你將開始發現你有權利和熱忱秉持”真實”－－你可以到達你真正想去的地方。

一旦你確信你的高我將會參與，成為在意識上的共同創造者，你知道你走的並不是一條孤單的路，而其中充滿了各種可能性，你有能力保持專注地走在將會帶你前往”完成”的道路上。

只有在你踏出路徑走入混亂的時候，你的”完成”才會有多重的結果。不能確定自己真正要的是什麼時，可能會發生的結果將會和你真正想要的有一段距離。

你可以用很多方法，其中最重要的是我最早提到到，那就是衡量你愛的能力。因為當你用愛的眼光看著你的計畫，看著你的終點，你該做什麼才能到達目的地，然後開始一個新的旅程，而且專注在這個旅程中你也不會有問題，所有的這些事情都會變得很清楚。

我給大家分享的可以做個總結：假如你站在一條光的路上，用愛的眼光看事情，我向你保證，你不會在螺旋中繞圈子，而會達到一個”完成”，而它又將開創一個新的開始。

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