化批判為讚美

不知道有多少人對自己說＂等一下再做ＸＸＸ，結果沒做，又一次次放自己鴿子＂的這件事有批判？

時日久了，這批判有兩種層次：一種是對自己放自己鴿子的行為有批判（對已發生的事），另一種是光想到就批判（對未來還沒發生，還不知道會不會履行，只是因為過往沒實現過，所以喪失信心，覺得實現的機會微乎其微）。

讚美日記的要點，讓我們回歸到想法的當下，未來會發生什麼尚未知，然而當下這個立意是好的，回歸這個當下，讚美這個美妙良善的想法吧！　^_^

PS: 看見自己有批判，然後跟自己講＂要改掉批判的毛病＂或＂下不為例＂等這樣的想法，也都很值得自己讚美。

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-- 出處：讚美日記 P.40 --
讚美日記寫作技巧(一) 想法也可以讚美

在日常生活中，若是心裡計畫著＂明天來整理這裡吧＂，我們很少會因此而稱讚自己；不過，＂讚美日記＂卻把這個念頭也當作讚美的對象。讚美心中所想的念頭，可以再次確認自己的心情和該做的事都具有正面意義。不僅如此，這也等於是在無意識當中進行了促成行動實現的想像訓練。

這件事將會以正面姿態記憶於腦中，不再是件討厭、麻煩的事，並且輸入到心裡，開始想像。這就是實現想法的祕訣之一。

不管是小目標或大目標，建議各位都可以試著應用在想實現的事情上。

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