豐盛法則22-把自己看成豐盛的源頭
[正面信念或行動]
- 我才是自己豐富的源頭。
- 我在內心勾勒出自己與他人的豐富。
- 我知道我是自己豐盛的源頭，我能創造有助於我更高益處的一切。
（歡迎大家踴躍發言）
- 在哪個部分？什麼時候？你會覺得需要別人給予你，你才會豐盛呢？如果有的話是什麼？
- 想一想這是真的嗎？是真的一定要別人給予你你才會豐盛，還是其實你自己也可以是豐盛的源頭？你要怎麼做？
2011年9月4日 星期日
[正面信念或行動]
（歡迎大家踴躍發言）
豐盛法則21-優先進行更高目的的活動
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| 圖／文：精靈 |
[正面信念或行動]
- 我列出目標的優先順序。
- 我將注意力放在我的價值和優先事項上。
- 只做那些創造我更高目的的事，我會擁有更多時間。
- 我對我正在進行的計畫，保有一個更大願景的畫面，我的畫面越完整，我越明白什麼活動對我的更高願景重要，而什麼活動不是。
- 當我把事情放在更大的視野裡看，我會只做那些能夠服務我更高目的的事。
- 在我採取行動前，想一想我為什麼做這件事。
- 問自己：這個行為如何達成我的更高目的？必須現在做嗎？有更高的方式嗎？
[說明]
- 例一：學生不想寫功課，整天打電動（泛指一般學生，非專門訓練參考電玩比賽特殊技能的學生）
- 例二：有人甜甜蜜蜜天天都是情人節，有人一年一次花大錢過情人節卻也不一定甜蜜。（更高的目的是..... 甜蜜還是過節慶？）
- 例三：有一位銷售人員不明白他的業績為什麼下滑。他仍然喜歡他的工作，對他銷售的產品有信心，而且感覺自己是在完成更高的目的。有一天，他和朋友聊天的時候，突然間明白他已經不在把焦點放在服務與付出，只想著人們能為他帶來什麼好處。他不再把人們視為服務的對象，而是貢獻鈔票的人數。他變得如此專注於賺錢，忘了自已在做服務人群的事業。於是他改變他的態度，把注意力放在如何能為每個人做到最好的服務，而不管是否達成銷售。他把時間花在了解客戶、認識他們的需求並真誠地幫助他們，他慷慨地貢獻他的愛、時間和能量，結果他的銷售量急速成長。[1]
- 例四：很多人都忙於小事而沒有時間去自己真正想做的事，把忙碌和完成更高目的混為一談。很多人會說”等我做完這些事之後，我就去做那些重要的事”，但一天過完了，可能已經太累或沒有時間了。如：喜歡照顧別人，幫忙別人解決問題的人：花時間照顧別人如果讓你感到喜悅，當然很好，然而，有很多人幫助別人是出於責任或不好意思拒絕，而非真的喜悅；又或許是認為把時間和能量用在自己的生活上很自私。但如果你感到精疲力竭，或他們並沒有在生活上發生實質改變，那麼他們並沒有用上你的幫忙來成長。此時你並沒有踏在你的更高目的上，只是藉由幫助別人來拖延去做有益自己（及真正幫助到其他人）的更高活動。[3]
- 例五：某直銷商高階人士，每天早上做的第一件事不是刷牙洗臉上廁所，而是播放熱舞音樂，點燃自己的熱情與活力，然後帶著這滿滿的熱情與活力做任何事，包括：刷牙洗臉上廁所及衝刺自己的事業，同時也讓身邊的人感受到她的熱情與活力，進而支持她與她一同打拚事業。[4]
- 如果每一個人都只把時間用在對自己及其他在一起的人最有益的地方，這世界在一天之內就會改變。把時間用在長進自己最有益的方式上，是很重要的。如果某件事不是對你最有益的，我可以保證它也不會對這地球或其他人最有益。[5]
- 你的生活有一個更高的目的，一個你所能做的特別貢獻。你來到地球的部份原因即是發展你自己時同樣用某些方法來服務人群。我們稱這個發展你自己的過程為你的「生命目的」，你提供人群的服務是你「生命使命」。這之間是難以分別的，因為當你服務他人之時你也自然而然的會發展你自己。當你發展並放射更多的光，你自動地服務了他人。你做的每一件發展你自己並實現你的生命使命的事就是你與你更高意志及大我相融的行動。[6](摘錄)
- 你的更高目的是什麼？
- 起床時花五分鐘想一想”什麼是我今天能做的最重要的一件事？”，並且第一件事情就做它。[2]
[參考文章]
補充（冥想）：
豐盛法則20-用給與讓別人更豐盛
[正面信念或行動]
- 我總是幫助別人成為贏家，別人贏我也贏了。
（歡迎踴躍發言）
- 在本週，給出一樣東西增加別人的豐盛，同時也讓自己感受到自己的豐盛。描述一下你給出的東西及體驗。
豐盛法則19-不執著，臣服於更高的益處
[正面信念或行動]
- 我釋放必須擁有什麼的需要感。
- 我釋放事物一定要照我要求的形式出現。
- 我開放去接受我的更高益處以它多樣的形式，從各種不同的來源出現。
- 我臣服並信任發生的事--即使它不符合我的期待，對於我和我的成長而言也有其自然的完美。
- 我臣服於更高的益處。
（歡迎踴躍發言）
- 什麼是你感覺需要或必需要擁有的？為什麼需要此物？
- 有什麼事物是該離開，卻被你緊抓不放的？
- 遲遲不肯放手的原因是什麼？如果你知道的話。
- 緊抓住這些是否可以令你成功或達成你的要的目標？如果不行的話，那你想怎麼做？
豐盛法則18-做喜歡的事來維持生活
[正面信念或行動]
- 我可以讓我喜歡的事帶給我金錢。
- 不管我愛做的事是什麼，都能用來服務別人。
[說明]
這張卡很特別，因為多數人還是為了金錢而工作居多，因此抽到這個卡時，有些人心中不免心虛了一下，尤其如果遇到抽卡的那人正遇到工作上的問題，萌生換工作之意時，就很容易解讀為，是不是換工作的時候到了。其實不然，這張卡跟換不換工作並沒有那麼絕對的關係，或者說，換工作也好，不換工作也行，重點是在於有沒有依從自己的心，做讓自己喜悅的事、做自己喜歡的事來服務別人。
舉例來說：一個客服人員，進了公司後，常常接受其他職員或接受主管的委任拜託，處理行政、文書等工作。而這些事務是她可以做但卻不喜歡的，她真正喜歡的是與客戶之間的互動，談有關商品的內容。但每個人的上班時間固定就那麼多。一旦她處理行政與文書的時間變多，勢必就減少她與客戶之間的互動過程。漸漸地她上班就沒那麼開心了，因為她老是做一些她可以勝任卻不愛的事。自然她就可能開始思考是否離開這個工作環境，或者委屈自己一切都是為了那五個小朋友，這類的事。
故事的結局可以不一樣！
假設這位小姐每天工作內容有十件事，就去找出她喜歡做的事是哪些，把那些事情做好，其他的事也不是不做，而是重點不要擺錯。盡心盡力把服務客戶這件事做到好，不要讓這件事被其他的事情給擠掉或者壓縮到這部分的時間（其他的有些事是可以與主管協商的，或者忽然間多了一個人來幫你也不一定），甚至是要想辦法擴張這個部分，讓自己做喜歡的事來維持生活。
[討論與分享]
（歡迎踴躍發言）
- 你喜歡用什麼方式來服務別人？請列舉三～五項。
- 在上述三～五項中，是否有已(或即將)為你帶來金錢的項目，是什麼？是用什麼樣的方式為你帶來金錢？
豐盛法則17-相信我的道路很重要
- 我是一個珍貴的人，我的道路很重要。
- 沒有任何夢想比得上我自己的那個。
- 我願意把我的道途看得比其他任何事更重要。
- 我行走在我自己的道路，放掉那些不屬於我的。
- 放下我對別人的道途的責任，除非他們是我的道途的一部分。
- 我的道途與人生志業是我最優先的要務。
- 什麼是道路？就是讓自己從目前的所在前往你最想要的目的地的一條路。
- 把時間用在長進自己最有益的方式上，是很重要的。如果每一個人都只把時間用在對自己及和其他在一起的人最有益的地方，這世界在一天之內就會改變。[1]
（歡迎踴躍發言）
- 分享你自己，你覺得你的道途是一條怎麼樣的道路？
豐盛法則16-允許自己成為想成為的人和做想做的事
[正面信念或行動]
- 我在生活的每一個領域做我愛做的事，並且遵循我的心。
- 我知道我喜愛什麼，和做我喜愛的事。
- 我掌管我自己的命運；我建構我自己的人生。
(歡迎大家踴躍發言)
- 你想成為一個怎樣的人？你想做、想成就的事情是什麼？
豐盛法則15-相信永遠不會太遲，為夢想採取行動
[正面信念或行動]
- 永遠有事情可以去做，而讓我得到我想要的東西。
- 我知道採取什麼行動去創造最大的成果。
- 採取出現在我眼前的第一步，接下來的步驟會自然來到。
- 問自己什麼樣的步驟--即使是最簡單的一步。
- 生命不是現在，就是太遲。
- 永遠都可以問自己：不是你，那會是誰？不是現在，那會是什麼時候？
（歡迎踴躍發言）
- 現在有什麼夢想是遲遲沒有行動的嗎？在本週給自己一點勇氣與力量，為這個夢想跨出第一步。你將採取怎樣的行動呢？
- 為你的夢想，想出五個可以實現的方法，並在今天之內挑其中一個去做。 (2012.01.04新增)
豐盛法則13-擁抱我的挑戰
- 我在這裡是為了向每一個人、每一個狀況和我碰到每一個挑戰學習。
- 眼前的挑戰不是事情有多難，而是我的願景有多寬廣，以及我能用多精省的能量、多大的喜悅和創意完成多少的成果。
- 如果此刻我的生活中有什麼不夠喜悅的情況，請了解它在教導我重要的功課。
- 如果我正處於危機之中，我可能正在向內觸及我最深的存在，並獲得力量和勇氣。
- 我能選擇喜悅的學習這些功課和獲得這些品質。
- 我能透過喜悅而非掙扎成長。
- 我願意挑戰自己，想像事情變得更好，更輕鬆地完成。
- 我挑戰自己，去想像擁有比過去更多的豐盛--更多能量、更美好的感覺、更清晰與專注、更愛自己、對別人更慈悲。
- 我挑戰自己用新的和更寬廣的方式思考。
- 學習愛那個不確定並擁抱新的事物。
- 面對人們的批判和負面保持開放，是挑戰也是機會。（送愛給他們，讓他們保有他們的懷疑，而無須捍衛自己）
- 接受未知所帶給我的挑戰是成長唯一的方式。
- 如果我想得到更多自我的愛，第一個挑戰是看看我是否能進化我愛自己的畫面。[1]
- 我願意把自己看的夠大 --- 我可以穿越這個挑戰
（歡迎大家踴躍發言）
- 在現階段的生命歷程中，你的挑戰是什麼？你如何擁抱你的挑戰？
豐盛法則12-讚許他人的成功
[正面信念或行動]
- 我可以很輕鬆自在地讚許他人的成功。
- 我敬仰所有的成功人士，並以他們為榜樣。
(歡迎大家踴躍發言)
- 在本週中，做一件慶賀他人成功的行動，並分享你的體驗。
豐盛法則11-保持知覺與注意力
[正面信念或行動]
- 我全然地處於當下，覺察並專注於正在做的事。
- 我越能覺察腦海中的想法，我對於內在上演的戲碼就越有控制能力。
- 我是在覺知當中創造著生命的每一刻。
- 如果我想花更短的時間做更多的事，那就覺察我做的事如何契合我生命的更大畫面。
- 我覺察我送進未來的想法並進化他們。[1]
- 當我保持覺醒和觀察，我就能夠平靜地行動。
- 當我注意力集中，我創造最高的美好。
（發迎大家踴躍發言）
- 最常上演的內心戲是什麼？如何讓這個劇本進化？
豐盛法則9-告訴自己如何能夠成功
[正面信念或行動]
- 不管我愛做的事是什麼，都能用來服務別人。
- 當我發揮我的最高才能，我自然對別人有貢獻。
（歡迎大家踴躍發言）
- 在本週中找出你能成功的優勢與關鍵因素
豐盛法則10-出於最高的誠實
[正面信念或行動]
- 我的動機真誠、健康，並且能榮耀自己和他人。
- 對於所有我做的事，我一向都遵從誠正（誠實正直）的原則。
（歡迎大家踴躍發言）
- 在本週，觀察自己總是誠實正直的嗎？如果不是，是在哪個部分（什麼時候？什麼情況？對什麼人？）用什麼樣子的方式，妥協了自己的理想與價值。（認出它來，在下一次相同的模式出現時，就一次比一次更容易認出並活出自己的價值）
[參考文章]
- 財富的祕密 (誠實的力量)
- 你愛「你所是的那個人」
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