"襌卡零極限占卜療癒"心得分享06 -「清理沒安全感、怕被拋棄、被忽略」

感謝個案清理三個半月後的心得回饋～

感恩～敬祝一切順利

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您好，接受清理也一段時間了，很抱歉這麼晚才回饋給您 老實說，一開始沒能好好地將下面零極限清理的文字念完 唸到後面感覺自己似乎內在有些排斥，不知為何地隱約覺得好像自己還不那麼願意去正視這塊 但在情境中，似乎有些小改善，雖然覺得是因為大腦知道了 會提醒自己不要陷入"小劇場" 我想這清理可能需要一段時間才能真正吸收吧 不過休假時， 我很大膽的決定要與喜歡的人還有他的家人一起出遊 因為真的很想去那景點，而平常時很難有機會 可是又擔憂我既不是他的誰，和他的家人一起出遊會不會很奇怪呢 他的家人會怎麼看我呢 最後還是去了 在旅途中，理解到...一切都還是跟自己的原生家庭有關 這塊沒處理...永遠會有很多類似的問題不斷跑出來提醒你 從要出遊前很怕和她媽媽相處， 擔心我與她兒子非交往關係，這樣過夜出遊，會不會讓她覺得我不檢點，也很希望他媽媽會喜歡我 這裡面了解到，為什麼會希望自己能做到一個"好女孩"＆"好媳婦"？ 其實有些信念是媽媽給我的 因為媽媽和奶奶不合，讓我對婆媳關係感到恐懼 也因為媽媽不斷的告訴我，一個女孩子家這樣，人家會怎麼看你 另外再加上，因為自己的表現好像永遠在父母眼中都不是個乖巧的好孩子，總是感覺到不被認可，不被喜歡 而讓我更希望對方的媽媽會喜歡我，我在她媽媽的眼中會是個好女孩， 很渴望被認可，所以才把很多媽媽認為的好女孩定義都套在他的媽媽身上，覺得他媽媽也會這麼認為 甚至極力的表現出貼心、乖巧，在家做不好、做不到的事，在外面都努力的讓自己獨當一面 算也有點彌補心態吧 很妙，在家就是會很叛逆 再到為什麼喜歡的那個他對我的深刻了解會讓我陷這麼深，為什麼我這麼需要他的了解 因為在家裡每次與父母爭吵，吵到大家情緒失控，全家要爆炸時， 總是得不到的那份"被了解"、為何我會有那情緒的"被了解"，反而得到的都是被責罵 說話溝通的不順暢，讓我好無力好無力，和家人要溝通時，總是要說好多好多，都無法讓彼此聚焦在同一個點上 為了讓對方了解一個點，要再解釋另個點，然後還要拿另個點來說明．．．搞到最後還沒解釋到原本要說的已經吵起來了 不然就是，父母聽不到我要說的，我說出來的那個重點被直接忽略，怎麼說都得不到回應，都是得到不相干的 即使是平常沒吵架時，自己的感覺、心情也不是很能夠被理解 但，在他的身上我得到了 他總是很能懂我的情緒反應，連我自己都不知怎麼解釋的那個情緒，他就是知道 我的心思總是被他猜透透 現在理解了 因為我的情緒他總是能懂而且接納 有時情緒只是需要被看見、被懂而已 緣分總是很奇妙 抽浪漫天使指引卡時，總是會抽到＂前世的關係＂．．． 但是最近這一個月發生了一些事，我們的關係並不是很好QQ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 而在你文章的上半部中寫的，真的點出了我最近人際關係上很困擾的點 「對你想要參與加入的人、事、物敞開， 從中找到可以讓你們真實有連結的點 然後讓自己很開心地去做它 去做的時候帶著覺知－－知道自己是真心、真誠想要跟這些人、事、物有連結」 可是我常感覺到自己無法融入大家，好像跟當下大家的氛圍格格不入 更糟的是我似乎也不是很有興趣、熱情去參與 不知道為什麼有某種奇怪的感覺，好像是自己跟他們是不同世界的人 而且會覺得自己是不被懂的，某種氣氛就會發現從別人口中說出的我，跟我心裡真實的感受是不同的 只有在跟我喜歡的人在一起時，比較不會 我也希望跟其他朋友們是有連結的 可是又發現自己沒辦法做到

～原禪卡零極限占卜療癒清理文：清理沒安全感

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