◠❤ 歡迎由此進 博客來 購物

2018年12月18日 星期二

簡易靜心:一到三十

圖/文:精靈

這個靜心可以協助您回到這個當下,專注在此時,現在正在做的事-數數。
藉由規律的頻率進行,可以協助您穩定下來。
若您前一刻是紛擾的,可以協助您與前一刻拉開距離,回歸寧靜與放鬆。
若您覺得一次不夠,可以多做幾次,歡迎愛用!💗



1 留言:

  1. 精靈 提到...

    一個很簡短的靜心,協助回到當下,專注在此,回歸寧靜。
    愛,愛,愛。 <3

訂閱:使用E-Mail 訂閱全站

謝謝您的閱讀,祝您圓滿豐盛~

廣告看版