當和尚遇到鑽石之拔掉壞種子

Ｑ：如果過去曾經種下壞種子那怎麼辦？如何拔掉壞種子？

Ａ：
１．要有決心，停止種下壞種子
２．要有毅力，持續種下好種子


舉例：貪小便宜
１．每當自己想貪小便宜時，就提醒自己停止這種行為。
２．貪小便宜的相反是，買適合需要的東西，而不是買過多無用的東西。所以，持續去擁有適合自己的東西，並幫助別人擁有真正適合他的東西。也就是說，也可以是給予他人他適合的東西，而不是給予對方會讓對方造成貪小便宜情況的東西。（貪小便宜這種情況，一開始很難改，須留意在無意間犯下貪小便宜的毛病。比如，最常見的迷思是：＂多買比較便宜＂到底算不算貪小便宜？答：問自己，只有自己才知道，是真的需要這麼多？還是為了便宜一點才多買的？）


舉例：身邊總有一些勸敗的朋友讓自己花了不少錢
１．發現自己也在對別人勸敗的時候停止這種行為。
２．提醒對方與自己，真的有需要、有喜歡、合適再買，不然就不要，否則買到不需要、不喜歡、不適合的，都只是多浪費錢而已（因為達不到真正的滿足，然後又會一直想著再買、再買、再買，直到被滿足）。


舉例：覺得不被他人尊重，不聽自己的意見
１．發現自己想插話，急著想表達自己的意見時，先停一停。
２．先好好的聽對方把話說完，再表達自己的意見。比如：你剛說的是ＸＸＸＸ，先重覆對方說的，讓對方明確知道有聽到他的表達，才接著表達自己的意見。因為很多時候造成搶話的狀況是，誤以為對方沒有聽到自己說的，所以一再表達相同的東西，因此先重覆對方說的，讓對方知道＂他要說的內容有被聽見＂在這種狀況下就會變得相當重要，同時，也是為自己種下＂表達的內容被聽見＂的種子。

每一個人遇到的狀況都不一樣，您可以為自己量身訂做出專屬於自己的第一步與第二步之內容。

祝福　生活中的各方面都越來越好 💖

圖／文：精靈

Reference：

• 當和尚遇到鑽石：了解使銘印更強大