每日靜心 2018.07.08

靜心能幫助我們接近自己、了解自己、療癒自己（遇到相同的議題時，能更有智慧地做出抉擇）。療癒自己越多，好事就越容易發生，遇到困難也容易找到解答與出路，生活得自在、喜悅、健康、富足。


今日靜心主題：開心地去經驗每一個過程

如果你有一事，很想要它快點開花結果，但卻遲遲沒有成果，如果你確定你的方向沒錯，也有努力用心再進行，那麼請對結果的出現時機有耐心，表示現在還不到終點，一切都還在過程中。此刻，怎麼樣讓自己開心喜悅地經驗過程是重點。每當心煩意亂時，就讓自己轉入內在：確認眼前的狀況是怎麼樣的？並再次確認＂結果＂對自己的重要性及意義，即便每一次的答案都不一樣也沒有關係。此刻，有哪一些事是＂心＂想做的，而且是做得開心？這些事跟＂結果＂的關聯是什麼呢？

圖／文：精靈