◠❤ 歡迎由此進 博客來 購物

2019年11月19日 星期二

個案分享:活在未來的幻相中

~ 光與靜心覺察【改變】彩虹週 ~

我很意外,我一直以為我是一個一直在體驗人生的人。透過遊戲練習後,我才發現,我一直在體驗的是"計劃/規劃","等一下這件事要怎麼做"、"明天那個要怎麼執行",可能做不到五分鐘,但是計劃與規劃的時間落落長,還有各種執行版本,更多時候計畫趕不上變化無疾而終。當我在計劃/規劃的時候,我就沒有好好的體驗當下這一刻,週圍的一切發生很多都是被我忽略的,因為我得把精神用在規劃未來。原來我活在"未來"的幻相中。

對於感受力、覺察力沒那麼好的人,
建議連續做這個練習七天,您絕對會有意想不到的發現與改變。
圖:精靈

歡迎報名參加光與靜心覺察彩虹週
費用2100/一週七天/一天一道光


0 留言:

訂閱:使用E-Mail 訂閱全站

謝謝您的閱讀,祝您圓滿豐盛~

廣告看版