靜心的目的

靜心，對我個人而言，是為了讓自己能夠更容易的覺知，進而更容易歸於中心 ，做有力量的創造。

靜心是讓我更容易覺知到自己的情緒、感受、思想的一個途徑，讓我從被外界干擾的狀態下回歸自己內在的寧靜，從而讓我看見，我在什麼樣的位置，是否偏離自己的軌道，接著我該怎麼做，才能達成我心中的那個願景。

靜心不僅僅有效提昇覺知的敏感度，也加速能量的流動，讓老舊的能量得以釋放，加速心想事成。

當然，靜心還可以有更多的好處與目的，對每一個人來說，也有不同的目的以及想經驗的體驗，可能在人生的每一個階段也都有所不同，有人說”靜心的目的是心靜”，那你的呢？