關係的基礎「愛」與「感謝」

不管是人際關係也好，親密關係也罷，「愛」與「感謝」都是良好關係的基礎。

但有時愛在心裡口難開、有時又覺得忽然間說這些好像怪怪的、又覺得說多了似乎流於客套等等。儘管明明知道這些都是頭腦的想法、擔心和顧忌，但就是會被頭腦卡住，而說不出口。那有沒有辦法繞過頭腦而達成「愛」與「感謝」的目的呢？有的，照片有吧！

請準備對方的照片（最好是對方有在看鏡頭的照片），然後對著照片，看著對方的雙眼，先有一個連結，接著在心裡說出你想對他說的「愛」與「感謝」的話。
如：謝謝你，總在我最需要的時候陪伴我，謝謝你的貼心與耐心，感謝，感謝，感謝。
如：謝謝你，對我的信任，感謝，感謝，感謝。
如：謝謝你，願意做我的男／女朋友，愛，愛，愛。
如：謝謝你，為了這個家這麼辛苦的付出，我愛你。

你可以經常這麼做，在任何你想這麼做的時候。　：Ｄ

圖／文：精靈

註：如果你想問，有沒有什麼時間點是對方「收訊」最佳的時候？有的，是當對方熟睡的時候，正常狀況下是清晨四點左右。不過，愛自己也很重要，這個時間點，該睡覺的人，還是要乖乖睡覺嘿～～　愛、愛、愛