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2016年9月6日 星期二

「回到當下」靈感忽現

以下來自個案的回饋:


我的工作是要面對人群,立即給予回應的工作,我經常覺得這是在考驗我的反應能力。一次我在工作的時候,突然覺得陷入冏境,眼前的狀況一片膠著,我不知道接下來該說什麼,要怎麼反應?我想起了「回到當下」的覺察練習,立馬把我自己的大腦交出去,讓內在智慧來接管,就這麼地靈感忽現,解決了當前的危機。真的萬分感謝!



感謝個案給予的回饋,感謝感謝感謝!

圖:精靈
撰文:個案本人







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