我會越來越年輕

~摘自【用心醫病】

在醫學的角度上看，我們的皮膚大約每個月會換新一次，胃壁每五天轉化一次，肝臟每隔六個禮拜就全部更新，骨骼每三個月便又是一副新的骨骼。根據醫學統計，身體每七年就會完全的更新，這些數據表示身體只是一個模式，並且一直在變化之中，而不是一部僵化的機械，所以傳統醫學把人單純地視為機械是說不通的。

想要延緩老化，你必須保持以下的信念:
*身體是不斷變化的狀態。
*身體是有智慧的，不會隨著年齡而變的僵化。
*身體是能量而非單純只是物質。
*身體可以永保健康，並不必然會陳腐老化。
*身體不受限於時間。
如果你要讓身體永保青春，在思想和信念上卻不能解放自己，這個希望將永遠無法實現，因為正是你陳腐的思想和信念制約了你的身體。這意謂著假如老化是發生在你身上的自然現象，那麼基本上你變成了一種不可避免的老化犧牲者；但如果老化是你從社會中學習到的行為，是社會與家庭集體模仿, 集體催眠的效果，那麼你便有權利選擇說「不」，以接受新的信念，迎接新的機會。

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