"禪卡零極限占卜療癒"一百天清理001

2014.08.15

把＂過去的經驗＂歸檔，好好的去經驗＂現在正在經驗的＂。
去感覺那個驚奇本身，就是我們跟周遭一切事物相關連的溫和碰觸。

對你此刻的狀態保持警覺，如果它是痛苦的，就深入痛苦。
深入痛苦的目的不是要使你悲傷，而是為了要使蛻變發生。
如果你此刻感覺到的是愛，同樣也讓自己帶著覺知深入愛。
讓自己帶著警覺與深深的敬意，去接觸你此刻正在經驗的。

小編按：

圖一

圖二

圖三

圖四

今日清理的重點，用圖解比較容易說明。
科學家指出：人類的意識，每秒能處理的資訊量約15至20位元；潛意識的資訊量每秒可達1100萬位元，也就是說，相當於意識一百萬倍的龐大資訊會傳送至潛意識。相對於潛意識可接受到的資訊，我們的情緒感受，如圖一（水平線之上是好的情緒感受，水平線之下是不好的情緒感受）。而我們表意識覺知到的資訊及我們願意承受的情緒感受，如圖二。很多時候當我們覺得某種不想要的情緒感受快滿出來的時候，我們可能開始採取一些作法：切斷感覺、轉移注意力、強迫自己正向思考、...等等。然後，科學家同時指出，當我們能感受到的負向強度有多少，正向呈度就有多少，所以就造成如圖二的小波動圖形。你可能會心想，為什麼不會像如圖三這樣，我只是切對負向不要的，而保留正向的呢？基本上，不太可能。你可以這樣想（作用力與反作用力），你用多少力拍皮球，球就彈多高。你只施一點點力道，自然球彈的也就不會太高囉～又如海浪，浪頭越高，其波谷也越深。你聚多少能量就會造成相對應能量的狀況囉～還有另一種人，他害怕太多的愛，所以他切掉的是上半部，但同樣的，當他切掉上半部時，下半部也同時切掉了，結果一樣是來到圖二。

而今天我們要清理的狀況是圖形四，那些曾經發生，被我們刻意切斷不去感受，或我們因感知力沒那麼高，不小心忽略掉的情緒感受，也就是粉紅色的那一塊。有些時候，人們會一直重複想起某些事是因為，在事發當時，有一些情緒感受沒有被照顧到。頭腦可能覺得這情況沒什麼，也都已經過去了，但潛意識不這麼認為，所以它一遍一遍的要你看見它的存在啦～

現在就讓我們一點一滴的拿回這些原本就屬於我們的能量（能力）囉～　:D
一百天後，看看我們會有什麼奇妙的事情發生？


零極限清理：

• 對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。
• 請原諒我將專注力放在過去，對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中導致我活在過去的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶導致我活在過去的記憶中。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶讓我帶著恐懼進入愛。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶讓我帶著期望進入愛。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶讓我恐懼悲傷。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶讓我逃避痛苦。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶讓我不願意面對真相。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶阻礙我看見憤怒的根源。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是哪個記憶阻礙我對＂當下＂敞開。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給過去的發生。
• 我送愛與光到未來。
• 我送愛與光給當下的我自己。
• 我釋放焦慮與緊張，讓愛與光流進來。
• 我釋放恐懼，我選擇與愛同在。
• 愛、愛、愛。

圖：精靈

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