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2018年4月11日 星期三

每日靜心 2018.04.11

今日靜心主題:敞開並接受


對自己敞開,讓過去被深深隱藏起來的悲傷與痛顯露出來,然後接受存在給予的愛,來療癒"那個"。在今天,給自己24小時的時間,接受整個存在給你的,不論發生什麼事,不反駁,不與之對抗,放鬆自己,接受它,看看接著會怎麼發生?帶著覺知這麼做。你可能會發現,沒有人真的是壞人,也沒有人真的對傷害你有興趣,甚至你可能會發現,其實那些人還蠻可愛的,在你既定認為的表象背後,其實有那麼多那麼多的愛。

圖/文:精靈



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