每日靜心 2018.04.11

今日靜心主題：敞開並接受

對自己敞開，讓過去被深深隱藏起來的悲傷與痛顯露出來，然後接受存在給予的愛，來療癒＂那個＂。在今天，給自己２４小時的時間，接受整個存在給你的，不論發生什麼事，不反駁，不與之對抗，放鬆自己，接受它，看看接著會怎麼發生？帶著覺知這麼做。你可能會發現，沒有人真的是壞人，也沒有人真的對傷害你有興趣，甚至你可能會發現，其實那些人還蠻可愛的，在你既定認為的表象背後，其實有那麼多那麼多的愛。

圖／文：精靈