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2018年4月1日 星期日

每日靜心 2018.04.01

今日靜心主題:結束舊的,迎接新的。

天下無不散的宴席,有時候我們並不希望某個狀況或某個關係結束,但它確實已來到終點或早已成為過去式,勉強抓住並不會使自己成長反而會使自己受困。感謝它的發生,然後釋放它,接受舊有的結束同時迎接新的。

在今天,留意老舊廢棄不在適合的能量、模式、習慣、觀念、物品等,如果你真的很想釋放但有困難釋放,不妨試著為這個釋放做個儀式,一個感謝儀式,好好地跟它道別,然後釋放(也許點一根蠟燭,做一個簡單的靜心,然後在心裡好好的對它感謝並告別;也許寫下來用火燒掉,用水沖掉;也許做個花圈獻給這段過往。總之用你自己的方式,你喜歡的方式來進行)。找一找,用心感受一下,要在今天釋放的是什麼呢?

圖/文:精靈



2 留言:

  1. 提到...

    花圈好美!謝謝精靈。

  2. 精靈 提到...

    @
    也謝謝妳經常來逛, 經常留言鼓勵, 謝謝妳。

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