每日靜心 2018.04.12

今天靜心主題：開創想經歷的經驗

「過去的經歷」比「現在正在經驗的」更吸引你嗎？小心，你有可能變成一個「守舊者」。在今天，留意每一個出現在頭腦裡的「過去經歷」：如果他是美好的，帶著感恩的心謝謝那段經歷；如果他不是那麼的美好，帶著敬意，慎重的跟它道別。讓自己「回到當下」，全然活在這個當下，經驗這個當下正在發生的，把握當下的任何線索成為一個「開創者」，去創造任何你想經歷的經驗，擴張生命的寬度與深度。

圖：蛋糕製作初體驗
文：精靈