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2018年4月2日 星期一

每日靜心 2018.04.02

今日靜心主題:理所當然

在生活中,有許多被我們認為是理所當然的事。因為太過理所當然而忘記感謝;因為太過理所當然,所以當事情沒這樣發生時,就覺得憤怒不順心;因為太過理所當然,所以被忽略,忘了它的重要性;因為太過理所當然,所以 ... ... ... 。

在今天,把「覺知」帶進那些被認為是「理所當然」的事裡,帶著「愛」與「覺知」去做它。讓自己再一次用心去經驗它,你有什麼感覺呢?有發現什麼是你在「理所當然」下,未曾感受過的呢?這個片刻你覺得放鬆嗎?你喜歡這種感覺嗎?理所當然地享受這份美好,感謝它吧! ^_^

在今天,帶著「愛」與「覺知」
去做那些被你認為理所當然的事
包括:吃東西與呼吸
圖/文:精靈



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