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2018年3月11日 星期日

每日靜心 2018.03.11

今日靜心主題:覺察「拒絕」的能量

「拒絕」能阻擋能量流動,也能使能量更強而有力的前進。前者使自己的能量被困住,後者讓自己更有力量。

在今天,留意自己每一個「拒絕」的當下,是無意識地自動化反應?是防衛機制?是逃避?是怕害失去什麼?是權力鬥爭?只是藉口?還是什麼?當然也許只是單純地沒興趣。覺察「拒絕」的那個當下,感覺它。不批評它,感覺它,你會知道是前者還是後者,然後回到當下,你會知道接下來該怎麼做。

圖/文:精靈




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