每日靜心 2018.03.27

今日靜心主題：讓僵固的能量流動起來

在今天，覺察自己每一個僵固的時刻。愛還在嗎？喜悅還在嗎？感謝還在嗎？愛、喜悅、感謝，都能讓能量再度流動起來。如果這些都不在，那有什麼呢？憤怒嗎？悲傷嗎？你是否願意透過動來憤怒釋放，透過流淚來釋放悲傷？讓這些囤積在內的能量再度流動開來。

圖／文：精靈