每日靜心 2018.03.14

今日靜心主題：讓能量流更順暢前行

每一個「不」就是一個阻斷，不管是對自己說，還是對他人說。

如果自動化反應太快，再＂說＂的當下才意識到自己說「不」，那麼就在意識到的這個片刻停一停緩一緩，再度與自己連結，感覺能量流接下來想往哪兒去，為受阻的能量找到出口。如果在行動前、說之前，就可以覺察到想說「不」的可能性，那麼就在這個當下直接找到能量出口，有意識地引導能量流。每一個「不」都讓自己與他人受限制，而直接找到出口，能讓該限制不存在，讓能量流更加順暢行進。

在今天，留意每一個「不」的時刻，並「回到當下」感覺這股能量要如何前進。

圖／文：精靈